Nagyon szomorú és magányos vagyok

Egy 24 éves amerikai nőtől: Néhány hónappal ezelőtt túl sokat ittam, és kórházba kerültem. Azóta abbahagytam az ivást, de néhány nappal az eset után néhány ember, akikkel együtt jártam, közölte velem, hogy nem akarnak tovább kimenni velem. Azóta csak rendetlenség vagyok. Már eléggé zavarban voltam az eset miatt, de a számomra írt apró figyelmeztetésük csak arra késztette, hogy egy szikla alá mászkáljak. Soha nem voltam hajlamos a depresszióra, de csak annyi szégyent és önutálatot éreztem, hogy nem sikerült visszapattanni.

2 szobatársam van. Az egyiket nem mondtam el, mert nem akarom elrontani a barátságát azzal a lánnyal, aki elutasított, de a másikat tudja. Rendkívül biztató és szimpatikus volt számomra, de nem fogom megkérni, hogy válasszon közöttünk. Most, ők ketten gyakran kimennek, és kimondatlanul, de egyértelmű, hogy én nem megyek, mert azok az emberek ott lesznek. Nem kérnek, hogy menjek, és abszolút nem fogom rávenni magam a helyzetre. Gondolom, ez leginkább önrendelkezésű száműzetés és ez az én hibám, de amikor elmennek, olyan magányosnak érzem magam. Tudom, hogy ki kellene mennem és több barátot szereznem, de a magabiztosságom a csatornában van. Nem tudom, hogyan dolgozzam fel a bátorságot, hogy visszahelyezzem magam oda.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon sajnálom, hogy kórházi kezelésre volt szükség, hogy ébresztést kezdeményezhessek.De az a fontos, hogy valóban arra ébredtél, hogy önpusztító pályán állsz, és tettél valamit ez ellen. Jó neked, ha felhagysz az ivással. Ez nem könnyű.

Amit a barátaid nem tudnak, az az, hogy ugyanolyan zavarban vagy, mint ők a korábbi viselkedésed miatt. Van egy jegyzeted. Nem volt beszélgetése. Ha ezek jó barátok lennének, úgy gondolom, érdemes lenne megkísérelni a kapcsolatot, hogy elmondja nekik, hogy sajnálja, hogy elvesztette az irányítást, és hogy felhagyott az ivással. Kérjen bocsánatot, és nézze meg, tud-e tovább lépni.

Ezek az emberek haverokat ittak és nem különösebben jó barátok, talán az a legjobb, ha elengedik őket. Igazi barátokra van szükséged az életedben, akikkel együtt lóghatsz és beszélgethetsz. Vegyen részt olyan helyeken, ahol az emberek olyan dolgokat csinálnak, amelyeket Ön szeret, és valószínűleg kialakulnak a barátságok. Gratuláljon magának azzal, hogy megváltoztatta az életét, és a múltbeli hibák helyett térjen vissza az egészséges jövőre. Még csak 24. vagy. Nagyon sok élet vár rád, ahol alkalmazhatod a leckét.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie