Hogyan gazdagítják a hosszú távú barátságok az életünket

Tegnap olyan emberek ismerős jelenlétében találtam magam, akik életemben 40 éve kulcsfontosságúak. Mint mindenki más, akit most ismerek és szeretek, ők is idegenek voltak, saját életüket járták, és nem is tudták, hogy létezem, amíg az útjaink nem keresztezték egymást.

Legtöbben főiskolai hallgatók voltunk, beiratkoztunk pszichológia, szociológia és oktatási programokra az úgynevezett Glassboro Állami Főiskolára, Glassboro, New Jersey. A név azóta Rowan Egyetemre változott, de számomra mindig a Főtitkárság lesz.

Az iskola egyik alappillére a Together, Inc. nevű krízisintervenciós / tanácsadó központ volt. Nem biztos, hogy ki az, aki előállt a névvel (mivel mindannyian nagyon sok időt töltöttünk együtt akadémiai, munkával kapcsolatos és társadalmi interakciókban) ) vagy ötlet a helyen, de hálás vagyok nekik, mivel ez olyan fontos szerepet játszott szakmai és személyes fejlődésemben. Itt vágtam le a fogaimat krízis tanácsadással, családterápiával és serdülőkori kezeléssel. A személyzet nagy része önkéntes volt, akik a Pszichológia 101-et gyakorlati használatba vették. Kezdetben ott dolgoztam önkéntesként, majd miután diplomát szereztem, fizetett munkatársak voltak.

Amikor visszatekintek azokra a napokra, csodálkozom, hogy ugyanolyan pimasz voltam, mint én, és az alapvető képességeimmel rendelkeztem. Most, két diplomával (pszichológiai BA és szociális munkamester) és ezernyi felügyeleti és tantermi órával, valamint PA engedélyezéssel az övem alatt, valójában szerényebb vagyok, és félelmemben áll az ügyfelek irántam érzett bizalma és az ezzel járó felelősség iránt. pszichoterapeutaként dolgozni.

Honfitársaim ebben a törekvésben az ügyfelek jólétének szentelték magukat; némelyikkel soha nem találkoztunk, mivel sokan hívták az ingyenes forródrótot, másokat pedig akkor láttunk, amikor megjelentek tanácsadói foglalkozásokon, vagy átsétáltak az elszabadult és hajléktalan ifjúsági menedékház ajtaján. Néhányan közülünk nem voltak sokkal idősebbek, mint a gondozott gyerekek, ezért sok szempontból kortársként tekintettek ránk. Itt volt az a tapasztalatom is, hogy egész éjjel fent voltam, és válaszoltam azoknak az embereknek a válsághívására, akik szembesültek démonjaikkal, és támogatást és forrásokat kínáltak felénk. Ezekben az időkben, a hívások között zajlott az élet, az Univerzum és minden más beszélgetés munkatársaimmal / barátaimmal. Megvizsgáltuk a létezés jellegét, a kapcsolatokat, az ember ketyegését, a tudatot, a környezeti aggályokat, a politikai és társadalmi aktivizmust, a zenét, a szexet és a lelkiséget. Ez nem változott ennyi évvel később.

Az egyik emlékezetes epizódra akkor került sor, amikor egy tinédzser lány bejött, rohamot kapott, majd szívleállást szenvedett. Hárman kezdtük meg a CPR-t, miután a 911-et hívták, és újjáélesztették, majd rajtam volt a szép tapasztalat, hogy hányt. Soha nem örültem annyira, hogy ez megtörtént.

Élvezetesebb tevékenység volt az ecsetek és a többszínű árnyalatok felvétele, valamint az öregedő ház feldíszítése, amelyre szükség volt egy kis felpermetezésre. A lépcsőkorlátok és a falak szivárvány fröccsentek, amikor elengedtük kreativitásunkat. Azt hiszem, szándékosan festettük egymást is.

A hétvégék néha elvittek minket a Philadelphia South Street-i TLA-ba, hogy megnézzük az éjféli előadást A Rocky Horror Picture Show. Nem csak hátradőltünk és bevettük a filmet. Aktív résztvevők voltunk, jelmezekkel, sminkekkel és kellékekkel kiegészítve. A mai napig még mindig képes vagyok egy átlagos „Time Warp” ringatására.

Az egyik kedvenc filmem azA nagy hideg. Az egyetemi barátok meséjét meséli el, akik körülbelül egy évtizeddel később találkoznak egyik csoportjuk temetésén. Amikor megnéztük, azt mondtuk: „Azok leszünk mi”. Sok szempontból az volt. Az évek során házasságok, válások, gyermekek, unokák, özvegység, egészségügyi válságok, diadalok és megpróbáltatások, valamint négy barátunk halála révén láthattuk egymást.

Egyik körünk 10 évvel ezelőtt átélt agyvérzést, és ennek eredményeként sokunkat közelebb hozott, mivel segített felismerni, mennyire átmeneti az élet. Ő volt házigazdája összejövetelünknek, amely magában foglalta a fazék-szerencse ételeket, a gitárt és a többnyire 60-70-es évek zenéinek együttes énekét, még néhány aktuális darabot jó mérlegre dobva. Egyik barátunk lánya, aki közvetlenül a találkozásunk után született, ott volt négy gyermekével, 3-11 éves korig. A legfiatalabb ikrek. A gondolataimat örvénylővé teszi, hogy tükrözze az idő múlását és a tartós barátságok erejét.

Martin Seligman és Ed Diener szerint a támogató barátokkal rendelkező emberek egész egyszerűen, boldogabbak. Nagyon boldog embereknek nevezett kutatási cikkükben ezt megerősítik. "Megállapításaink azt sugallják, hogy a nagyon boldog emberek gazdag és kielégítő társadalmi kapcsolatokkal rendelkeznek."

Amikor az emberek támogató társadalmi hálózattal rendelkeznek, hajlamosak tovább élni, a „Társadalmi kapcsolatok és halálozási kockázat: meta-analitikus áttekintés” című tanulmány szerint. A szerzők beszámolója szerint „az erősebb társas kapcsolatokkal rendelkező emberek túlélésének valószínűsége 50% -kal nagyobb, mint a gyengébb társadalmi kapcsolatoké.

Annak ellenére, hogy néhány évente megrendezett látogatásaink között az élet történik, személyesen ünnepeljük az élet eseményeit, amikor csak tudjuk, vagy ha szükséges, távolról is. Több barátunk sem tudott személyesen ott lenni velünk, de a nevük a levegőben volt. Megemlékeztünk egymással az „emlékszem mikor ...” történetekkel.

Körünk egyik lányának esküvője, aki azután született, hogy elvégeztük a diplomát, és a felnőttkor következő verziójára léptünk, a következő hónapban lesz, és várom, hogy együtt örüljünk.

Tegnap azon kaptam magam, hogy álmodozásban ülök, amikor a szellemi órám kezei hátrafordulnak. Ezek az arcok, amelyek most ráncokat és ősz hajat viselnek, és néhány plusz font, mint amit négy évtizede cipeltünk, olyan embereké, akik oly módon gazdagítják az életemet, hogy soha nem leszek képes mérni.