Nem tudom, mi van velem

Szóval nemrég (kb. Két hónappal ezelőtt) őrültem volt, hogy a barátnőm terhes. Tudom (hülye tini hiba), de két menstruációja volt, és a teszt negatív eredményt adott, de még mindig nem tudtam abbahagyni az őrjöngést. A nap minden másodpercében gondolkodnék rajta, és végül elhagyja a gondolataimat, de nemrég újra együtt aludtunk (fogamzásgátló és óvszer használatával), de most megint kiborulok. Nem tudom leírni, mit érzek, de ez a rendkívüli rettegés, szorongás, szomorúság és düh keveréke. Már semmit sem ragadtam, és ez a gödörszerű érzés a gyomromban van. Nem tudom, hogy az ADHD-mnak van-e köze ehhez, de ez az érzés szörnyű, és hónapok óta rám nehezedik, és nem tudok megszabadulni tőle. Úgy érzem, hogy feladok néhány napot, és rendkívül szomorú vagyok, de soha nem sírok. Csak rendkívül szorongónak és rettenetesnek érzem magam. Tud valaki segíteni.

Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP válasza a 2020-02-7

A.

A terhességtől való félelem nevét tokofóbiának nevezik, és ez többnyire olyan dolog, amelyet a nők terhességtől való félelmeként tárgyalnak és értenek. A férfiak azonban hajlamosak a tokofóbia kialakulására is, de a csecsemő hordozásától vagy szülésétől való félelmek helyett a szorongások széles skálán mozoghatnak, például a szülői képessége, a szülői döntés, a pénzügyek, az elkötelezettség és az orvosi kezelés körüli döntések. Ennek egy része nagyon érthető, mivel az életkorát 16. életkorának jelölte meg. Az Önre kivetett felelősség, teher és pénzügyi igények jelentősek lennének - nem beszélve a pszichológiai túlterhelésről. Éppen ezért a beleegyezés életkorát (azt a minimális életkort, amelynél az egyént jogilag elég idősnek tekintik ahhoz, hogy hozzájáruljon a szexuális tevékenységben való részvételhez) 18. Míg egyes államokban vannak mentességek a „közeli életkorú” mentességre, vagy Rómeó és Júlia törvényeknek nevezik, amelyek lehetővé teszik a partnerek közötti konszenzusos szexet, ez általában nem szünteti meg a terhességtől való pszichés félelem lehetőségét.

A félelem kezelésének legjobb módja, ha mindketten megegyező életkorúak vagytok, hogy megbeszéljék a terhesség valódi kockázatait, és ha úgy dönt, hogy minden alkalommal megteszi a szükséges óvintézkedéseket. Bizonyos félelem indokolt és szükséges a jó döntések meghozatalához, mert a szorongás segít felkészülni. Minél jobban bízhat ebben a felkészültségben, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a túlzott félelmek enyhülnek. Ehhez járul még, hogy a beleegyezés korának leírása szerint bárki, aki 18 év alatti.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @