Valami baj van velem

Nem tudom, mi ez, de biztos vagyok abban, hogy segítségre van szükségem: igazán nem tudom, hogy kezdjem ezt, vagy hogy csak elmondjam az egészet, ezért kérlek, viseld el. 15 éves lány vagyok, és mivel nagyon nem akarom, hogy azonosítsák vagy felismerjék, hívhatsz „M” -nek, ha akarod. sajnálom.

Nem emlékszem olyan időre, amikor azt hittem normális vagyok. Valami nincs rendben velem.

Azt hiszem, hogy az általános iskola második osztályában kezdődött az egész, amikor elkezdődött a zaklatás. Nem igazán emlékszem múltamra, de a zaklatás soha nem szűnt meg, amíg más országba nem költöztem. Azt hiszem, már nem bántalmaznak, de mégis úgy érzem, mindenki megpróbálja megnehezíteni az életemet, és hogy ez végül ismét zaklatássá válhat. De nem ez a fő kérdés.

Régóta vannak öngyilkossági gondolataim, és egyre rosszabbak. Nem akarok meghalni, és mégis. Utálom magam: a testemet, a „személyiségemet”. Úgy érzem, senki sem szeret engem, kivéve talán a szüleimet. Akkor is tehernek érzem magam mindenkinek és akkor is. Gyakran üresnek érzem magam. Sokat üvöltözök, nevetek és mosolyogok az iskolában, akik valószínűleg hamis barátok, de legtöbbször csak én állítok előadást, vagy megpróbálom kényszeríteni magam, hogy örömet érezzek. Már nem tudom, hogy érzem magam. Mégis, ugyanakkor érzem az érzelmeket intenzíven, de aztán rájövök, hogy csak… zsibbadok.

Bár szoktam magam aludni minden este, már nem csinálom olyan gyakran. Ez még mindig nagyon gyakran történik (MOST szinte minden este. Nagy fejlődés, mi? * Szarkazmus *). Nem is tudok hangosan zokogni és kiengedni, mert a szüleimmel élek, és ugyanabban a szobában alszom, mint a húgom, így csak folyamatosan van a torkomon ez a szörnyű csomó. Valahányszor így sírok, akkor legalább érzem valamit a legjobban.

Sokkal több baj van velem. Ezen a weboldalon számos tesztet és tesztet elvégeztem. Aggódom, mert sokukban pozitív eredményt értem el, és ha nem, akkor valószínű.

Még a szüleimnek sem mondhatom el a problémáimat, mert abban az iskolában, ahol zaklattak, a tanácsadók mindezt rám rótták! Még a jelenlegi iskolámban is attól tartok, hogy elmondják a szüleimnek és / vagy hibáztatnak, hogy milyen vagyok.

Kérlek segíts. Nagyon szépen köszönöm.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.01.19

A.

Sajnálom, hogy ez veled történik. Megértem, hogy úgy érzi, mintha nincs lehetősége, de ez nem igaz. Arra bátorítalak benneteket, hogy beszéljen szüleivel és az iskolai tanácsadókkal. Érthető, hogy vonakodik, de mégis meg kellene tennie. Sok dolog nehéz, de mindenképpen meg kell tenni. Ez egyike azoknak az időknek.

Kezdheti azzal, hogy megmutatja nekik ezt a levelet és választ. Segíthet nekik abban, hogy tudják, komolyan gondolja, hogy segítségre van szüksége. Szépen megfogalmazta a félelmeit, és ez segíthet nekik megérteni, miért nem szívesen beszél velük ezekről a kérdésekről.

Normális, hogy megijedtél az ismeretlentől, de bátornak kell lenned és kockáztatnod kell. A tanácsadás ideális megoldás erre a problémára. Miután kiderítette az igazságot, szüleid és az iskolai tanácsadók segíthetnek a megfelelő kezelés elérésében. A kezelés megkezdése után nagy megkönnyebbülést fog érezni. Erre van szükség a helyzetben.

Téged zaklattak az iskoládban, és ennek következtében szenvedsz. Nehéz zaklatni, és úgy érezni, mintha nem lenne támogatottsága. Ezek az érzések azonban valószínűleg átmenetiek, és hamarosan elmúlnak. Nem mindig fogja ezt érezni. A kezelés megkezdése segít leküzdeni ezeket a problémákat. Remélem, helyesen cselekszik, és segítséget kér. Hívja a segélyszolgálatokat, ha nem tudja megvédeni magát. Köszönjük kérdését, és kérjük, vigyázzon.

Dr. Kristina Randle