Örökbefogadás, hűtlenség és bipoláris zavar

A barátommal 4 éve vagyunk együtt. Egy közös örökbefogadáson mentünk keresztül, amelyet ’14 júniusában véglegesítettünk. Már depresszióban szenvedtem, de a dolgok minden nap jobbak lettek. A barátom mániás bipoláris zavarban szenved, és voltak olyan napok, amikor a depresszióm megnehezítette számára a kezelését. De a közelmúltban úgy tűnt, hogy a dolgok végre (új) „normálisakká” válnak, és sok olyan problémát és érzést átbeszéltünk, amelyeket átéltünk.

Nemrégiben azt tapasztaltam, hogy beszélt egy másik lánnyal (aki szintén hosszú távú kapcsolatban áll), és megpróbálta elrejteni az üzeneteket. Meglehetősen ártatlan volt, amennyire én tudom, a kezdeti szakaszban történt, ő kérte ki, de a lány azt mondta, hogy elfoglalt, szóval amennyire tudom, soha nem történt semmi.

Újra küzdök az érzelmeimmel, úgy tűnik, hogy ez mindent előhozott, minden egyéb mellett, olyan magányosnak éreztem magam ebben az ünnepi időszakban (a családom úgy döntött, hogy teljesen megszakítja velem a kapcsolatot velem örökbefogadás).

Csak bűntudatot kelt bennem mindazok miatt a dolgok miatt, amelyekkel foglalkoznia kell, és én kissé úgy érzem, mintha az én hibám lenne, hogy ezzel a másik lánnyal beszélt.

Most csak azt érzem, hogy nem tudok megbízni benne, és úgy érzem, hogy a magabiztos szintem csökkent.

Szeretnék egyszerre segíteni magamnak és neki, de néha úgy érzem, hogy nem tudom, hogyan kell, aztán más napokon érzem, hogy az erőm átveszi a kapcsolatot, és összekapcsolódásnak érzem magam, és visszatérek ahhoz, aki szeretnék lenni. Bármilyen tanács segítene ezen a ponton. Köszönöm.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Számos dinamika teszi különösen kihívóvá a helyzetét, beleértve depresszióját, barátja bipoláris rendellenességét, új örökbefogadását, hűtlenségi kísérletének felfedezését és a társadalmi támogatás általános hiányát. E kérdések közül bármelyik önmagában is nagy kihívást jelent az élet számára, és megpróbálja mindezeket egyszerre kezelni. A magas stresszszint valószínűleg befolyásolja a kapcsolatot.

A tanácsadás nagyon hasznos lehet az Ön és a barátja számára. Megadhatja a szükséges útmutatást e kérdések kezeléséhez. A párok tanácsadása segíthet megérteni a kapcsolat dinamikáját és meghatározni, hogy mindketten hogyan járulhatnak hozzá a problémáihoz. A barátod hűtlenségének kísérletével azonnal foglalkozni kell, és ebben segíthetnek a párok tanácsadása.

Kérjen beutalót az alapellátó orvosától. Kipróbálhat olyan webhelyeket is, mint a Psychology Today, vagy kattintson az oldal tetején található „súgó keresése” fülre, hogy tanácsadót találjon a közösségében. Minél előbb kap segítséget, annál nagyobb az esélye, hogy hatékonyan kezelje ezeket a kérdéseket és helyrehozza a kapcsolatát. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle