Nem csinálom rendben

35 éves 2 éves anyuka vagyok. Nárcisztikus anyával és hiányzó apával nőttem fel. Gyermekkoromban érzelmi elhanyagolással, fizikai és szexuális bántalmazással kellett megküzdenem, és általános iskolában zaklattak. Ezzel azt mondtam, hogy rengeteg (kognitív) terápiát folytattam felnőttként, és azt gondoltam, hogy rendben vagyok.

Körülbelül egy évvel ezelőtt fizikailag megbetegedtem, és krónikus kullancs által terjesztett betegséget diagnosztizáltak nálam. Ebben a pillanatban, 4 hónap alatt antibiotikum-kezelést kapok és számolok.

Sokat ültem otthon emiatt, nem tudtam dolgozni, és sok egyedül töltöttem. Körülbelül az elmúlt hónapban észrevettem, hogy változás történt bennem. Érzelmileg lapos lettem. Nem igazán érezhetek boldogságot vagy örömet, de azért nagyon sírok. Nagyon érdektelennek érzem magam más emberek iránt. Könnyen felizgulok, és hirtelen ingerlő magatartásom támad, néha kékből. Nincs kedvem beszélgetni. Nagyon határozatlan vagyok, úgy tűnik, nem tudok semmit elhatározni, és nem is tudom eldönteni, hogy valami megoldás vagy cselekedet jó vagy rossz-e. Nincs motivációm. Régebben szerettem rajzolni és festeni, de egyik sem tesz már boldoggá. Nem sok háztartási munkát végzek, csak a legszükségesebb dolgokat, de nem vagyok biztos benne, hogy ez a motiváció hiánya vagy az energia hiánya miatt van-e. Végül nagyon aggódom, például nyilvános helyekre járok, félek a gyermekeim biztonsága miatt stb.

Ez mind megijeszt és aggaszt. Lehet, hogy az antibiotikumok mellékhatásai lehetnek, vagy a múltbeli traumám utolér?

Előre is köszönöm.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Igen, lehet gyógyszeres mellékhatások, vagy maga a betegség is. Egy másik lehetőség az, hogy mivel fizikailag beteg vagy, energiaszinted kimerül. Fizikailag, ha nem vagyunk jól, az hatással van pszichológiai egészségünkre.

Betegnek lenni azt is jelenti, hogy pihenni kell. A pihenés egyenlő az inaktivitással. Az inaktivitás és a betegség ingerlékenységet, fáradtságot és produktivitást vált ki az emberekből. Néhány ember bűnösnek érzi magát, ha nem produktív vagy nem dolgozik. Ha energiája lenne dolgozni és folytatni az életét, akkor előfordulhat, hogy nem tapasztalja ezeket a tüneteket. Lehetséges, hogy ha jobban érzi magát és visszatér a normális működéshez, ezek a problémák eloszlanak.

Nincs arra utaló bizonyíték sem, hogy ez a kérdés összefüggene a gyermekkori negatív tapasztalatokkal. Egyébként egészséges, normálisan működő felnőtt voltál, amíg testi betegség nem zavarta meg. Könnyen lehet, hogy testi betegséged az érzéseid forrása, nem pedig gyermekkorod.

Említette a terápiát, de leveléből nem derült ki, hogy Ön kezelésben van-e. Ha nem, akkor nagyon ajánlom. Rendkívül nagy segítséget jelenthet nehéz helyzetben az extra támogatás. Előnyös lenne, ha minél több támogató emberrel veszi körül magát. Kerülje el az elszigeteltséget akkor is, ha késztetést érez erre. Csatlakozhat egy krónikus betegségben szenvedők támogató csoportjához is. Ez segíthet megbirkózni a fizikai egészségügyi problémák pszichés terhelésével. Remélhetőleg az antibiotikumok segítenek az egészségének helyreállításában, és a lehető leghamarabb folytathatja életét. Köszönöm a kérdését. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle