Tanulmány nem talál bizonyítékot Agyjátékok javítják a megismerést

Új kutatások szerint az agytréning nem biztos, hogy megvédi az idősebb embereket a memória elvesztésétől, vagy segíti a jobb gondolkodást.

A floridai állam kutatója, Dr. Neil Charness, a pszichológia professzora, valamint az öregedés és a megismerés vezető hatósága Dr. Wally Boot-tal, a pszichológia egyetemi docensével és Dustin Souders végzős hallgatóval közösen vizsgálta a virágzó agytréning ipar állításait.

"Megállapításaink és korábbi tanulmányaink megerősítik, hogy nagyon kevés bizonyíték van arra, hogy az ilyen típusú játékok érdemben javíthatják az életedet" - mondta Boot, az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás szakértője.

Megállapításaik megjelennek a tudományos folyóiratban Határok az idősödő idegtudományban.

Charness, aki a Florida Állami Egyetem Sikeres Élettartam Intézetének igazgatója is, elmondta, hogy egyre többen gondolják úgy, hogy az agytréning segít megvédeni őket a memóriavesztés vagy a kognitív rendellenességek ellen.

"Az olyan agyi kihívások, mint a keresztrejtvény játékok, népszerű megközelítés, különösen a bébi korúak körében, a megismerés védelme érdekében" - mondta Charness.

Ez a népszerűség az agytréningipart milliárd dolláros üzleti vállalkozássá változtatta. Az agyjátékok online és mobilalkalmazásokon keresztül érhetők el, amelyek általában havi 15 dollárért, vagy életre szóló tagságukért 300 dollárért kerülnek értékesítésre.

De ennek a gyorsan növekvő üzleti szektornak a reklámozása néha felfújt követeléseket alkalmazott. A Szövetségi Kereskedelmi Bizottság 50 millió dollárt szabott ki egy agyképző cégre hamis reklámozás miatt, amelyet később kétmillió dollárra csökkentettek.

"Több vállalatot büntetnek meg az ilyen típusú felfújt követelések miatt, és ez jó dolog" - mondta Boot. "Ezek az eltúlzott állítások nincsenek összhangban legújabb tanulmányunk következtetéseivel."

A Florida Állami Egyetem csapatának tanulmánya arra összpontosított, hogy az agyi játékok növelhetik-e a különféle feladatokhoz szükséges „munkamemóriát”. Tanulmányuk során egy embercsoportot felállítottak egy speciálisan kidolgozott agytorna-videojátékra, az úgynevezett „Mind Frontiers” elnevezéssel, míg egy másik játékoscsoport keresztrejtvényes játékokat vagy számfejtvényeket hajtott végre.

Minden játékos rengeteg információt kapott, amire a problémák megoldásához zsonglőrködésre volt szüksége. A kutatók tesztelték, hogy a játékok javították-e a játékosok munkamemóriáját, és következésképpen javítottak-e egyéb mentális képességeket, például az érvelést, a memóriát és a feldolgozási sebességet.

Ez az elmélet a sok agyi játék mögött: Ha javítja az általános munkamemóriát, ami alapvető fontosságú mindennapi tevékenységünk során, akkor életének számos területén javíthatja a teljesítményt.

A csapat megvizsgálta, hogy a munkamemória javítása más feladatok jobb teljesítményét eredményezi-e, vagy ahogy a kutatók nevezték: „távoli transzfer”.

Röviden: nem.

"Lehetséges arra képezni az embereket, hogy nagyon jók legyenek olyan feladatokban, amelyeket általában az általános munkamemória-feladatoknak tartanának: 70, 80, sőt 100 számjegy memorizálása" - mondta Charness. „De ezek a készségek általában nagyon specifikusak, és nem mutatnak sok átadást. Különösen az időseknek kell aggódniuk, ha nagyon jól tudok érteni a keresztrejtvényeknél, ez segít nekem emlékezni arra, hol vannak a kulcsaim? És a válasz valószínűleg nem. ”

Charness megjegyezte, hogy más kutatások szerint az aerob testmozgás, nem pedig a mentális gyakorlat, nagyszerű az agyad számára. A testmozgás valóban hasznos strukturális változásokat okozhat az agyban, és fokozhatja annak működését. Azt jósolja, hogy az „exer-gaming”, amely ötvözi a testmozgást az agyjátékokkal, népszerűsége nőni fog a 21. században.

Forrás: Florida Állami Egyetem / EurekAlert