Attól félek, hogy újra összetörik a szívem

Belgiumból: rövid történet; a tavalyi nyár 4,5 éves kapcsolata után kemény szakítás volt. Az önfejlesztésnek és az elengedésnek köszönhetően elég jól túlléptem rajta.

Idén ősszel egyenesen elestem ennek a lánynak, akivel elég hosszú szemkontaktust folytattam. Fizikailag teljesen az én típusom, magabiztos testbeszéddel rendelkezik, önkontrollnak tűnik és meglehetősen intelligens. A társadalmi nyomás alatt sem hajlik meg és nem tör. Nagyjából a tökéletes meccsem.

1. szám: A Facebookon keresztül felvettem a kapcsolatot valamilyen eseményen, amelyre mindketten jártunk. Elég pozitívan reagált, elég tisztességesen hosszadalmas válaszokat írt. Valamikor későre járt, így hagytam, hogy a beszélgetés természetes véget érjen.
Mivel nem akartam meglehetősen agresszív találkozni, és igazságosnak lenni azért is, mert inkább féltem, 2 hetet vártam, hogy újra üzenjek. Nem akartam, hogy nyomást érezzen, csak előbb meg akartam ismerni.

Ismét üzenetet küldtem neki, és ismét elég jól reagált, a beszélgetés egészen érdekes lett, amíg hirtelen nem válaszolt az utolsó üzenetre. Nem akartam túl zavartnak tűnni, de nem akartam feladni sem, ezért új éveket üzentem neki: "Szóval mondhatok boldog új évet vagy túl sok másnaposságot?" a lány elég gyorsan válaszolt, akárcsak korábban, de aztán hirtelen abbahagyta a válaszolást.

Azt kell mondanom, hogy sokszor nem volt online, amíg beszélgettünk, de amikor volt, mindig elég gyorsan és pozitívan válaszolt, amíg hirtelen csak abbahagyta. Csak olyan volt, hogy 15 üzenet terjedt el 3 beszélgetés során, 1: 1 arányban, így nem voltam túl sok, ami rámutatott

2. kérdés: Tehát elég erős érzéseim támadtak, anélkül, hogy valóban ismertem volna őt, de mivel ezek a beszélgetések pozitív jeleket (hosszan tartó pozitív gyors válaszokat) és negatívakat is adtak (ne válaszoljon), nem tudom, folytassam-e őt. . Annak ellenére, hogy túlléptem az utolsó szakításomon, a fájdalom nagyon intenzív volt, és rettegek attól, hogy újra érzem ezt a fájdalmat, ha a szívem újra összetörne.

Ennek ellenére a jó partner megéri a fájdalom kockázatát. Az igazi kérdés mégis az, hogy hogyan kezeljem az intenzív érzelmi fájdalomtól való félelmet? Előre is köszönöm.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019-02-15

A.

A szívfájdalomtól való továbblépéshez pontosan azt kell megtenni, amit csinálsz - továbblépni. A kapcsolatfelvétel ezzel a fiatal nővel nagyszerű kezdet. De most hagyod, hogy a félelmed túl nagy tétet helyezzen abba, ami eddig csak szakaszos online kapcsolat volt. A válaszaránya egyszerűen azért lehet, mert elfoglalt. Óvatos lehet, mert hasonló szívszakadást szenvedett. Lehet, hogy nem a szerelmet és az érzékeket keresi, hogy te vagy. Nem tudom. Te sem.

Ahelyett, hogy kanyargós találgatásokat játszana motívumairól, miért ne kérdezné meg, hogy szeretne-e találkozni egy kávé mellett egy olyan helyen, ahol mindketten biztonságban éreznék magukat. A javaslatára adott válasza megoldja a kérdéseit. Addig is arra biztatom, hogy lassan haladjon. A gyógyulás időbe telik. Jó ötlet barátságot kötni számos nővel, és csak egy ideig lógni, hogy levegye a nyomást önmagáról - és azokról a nőkről, akikkel találkozik. Ha mégis, akkor egy kapcsolat valószínűleg természetesebben alakul ki.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie