Azok az emberek, akik koruknál fiatalabbnak érzik magukat, az agy öregedésének kevesebb jeleit mutatják

Egy új tanulmány megállapította, hogy az idős emberek, akik nem érzik korukat, kevesebb jelet mutatnak az agy öregedésének.

Az MRI-vizsgálatok segítségével a kutatók megállapították, hogy ezek az érzések - szubjektív életkor néven - az agy öregedésének kevesebb jeleit mutatják át azokhoz az emberekhez képest, akik korukat érzik, vagy koruknál idősebbnek érzik magukat.

Megjelent a nyílt hozzáférésű folyóiratban Határok az idősödő idegtudományban, a tanulmány elsőként talált kapcsolatot a szubjektív életkor és az agy öregedése között. Az eredmények azt sugallják, hogy a koruknál idősebbnek érző idős embereknek fontolóra kell venniük az agyuk egészségének gondozását - jegyezték meg a kutatók.

Bár hajlamosak vagyunk az öregedést fix folyamatnak tekinteni, ez mindenkit másképp érint. Az, hogy valójában hány évesnek érezzük magunkat - szubjektív korunk - az emberek között is változik - jegyzik meg a kutatók.

De vajon a szubjektív életkor csak érzés vagy hozzáállás, vagy tükrözi-e azt, hogy a testünk valójában hogyan öregszik? Ez a kérdés érdekelte Dr. Jeanyung Chey-t, a koreai Szöuli Nemzeti Egyetemet.

"Miért érzik magukat egyes emberek fiatalabbnak vagy idősebbnek, mint valódi életkoruk?" azt mondta. „Néhány lehetőség depressziós állapotokat, személyiségbeli különbségeket vagy fizikai egészséget jelent. Ugyanakkor senki sem vizsgálta az agy öregedési folyamatait a szubjektív életkor különbségeinek lehetséges okaként. ”

Az emberek az életkoruk során gyakran tapasztalnak kognitív károsodást. Az agy számos, az életkorral összefüggő változást mutat, amelyek a csökkenő idegi egészségre utalnak, ideértve a szürkeállomány mennyiségének csökkenését is. A közelmúltban kifejlesztett technikák segíthetnek a kutatóknak abban, hogy azonosítsák az öregedéssel járó agyi jellemzőket, hogy becsült agyi életkorot kapjanak.

Chey és munkatársai ezeket a technikákat alkalmazták a szubjektív életkor és az agy öregedése közötti összefüggés vizsgálatára.

68 egészséges embernél végeztek MRI agyi vizsgálatot, akik életkora 59-84 év volt, és a szürkeállomány mennyiségét vizsgálták a különböző agyi régiókban.

A résztvevők egy kérdőívet is kitöltöttek, amely kérdéseket tartalmazott arról, hogy koruknál idősebbnek vagy fiatalabbnak érzik-e magukat, valamint kognitív képességeiket és általános egészségi állapotukról alkotott felfogásaikat.

Azok az emberek, akik koruknál fiatalabbnak érezték magukat, nagyobb eséllyel jutottak el a memória teszten, egészségüket jobbnak tartották, és kevésbé valószínű, hogy depressziós tünetekről számoltak be - derült ki a tanulmányból.

Azok, akik koruknál fiatalabbnak érezték magukat, szintén növelték a szürkeállomány mennyiségét a legfontosabb agyi régiókban. A kutatók az MRI-adatok alapján kiszámították a résztvevők becsült agyi életkorát.

"Megállapítottuk, hogy a fiatalabbnak érző embereknek a fiatalabb agy szerkezeti jellemzői vannak" - mondta Chey. "Fontos, hogy ez a különbség akkor is erős marad, ha más lehetséges tényezőket is figyelembe veszünk, ideértve a személyiséget, a szubjektív egészséget, a depressziós tüneteket vagy a kognitív funkciókat."

A kutatók feltételezik, hogy azok, akik idősebbnek érzik magukat, képesek érzékelni az agyuk öregedési folyamatát, mivel a szürkeállomány elvesztése a kognitív feladatokat nagyobb kihívássá teheti.

A kutatók azonban azt mondták, hogy nem tudják biztosan, hogy ezek az agyi jellemzők közvetlenül felelősek-e a szubjektív életkorért, és hosszú távú vizsgálatokat kell végrehajtaniuk, hogy tovább megértsék ezt a kapcsolatot.

Az egyik érdekes lehetőség az, hogy azok, akik fiatalabbnak érzik magukat, nagyobb valószínűséggel élnek fizikailag és mentálisan aktívabb életet, ami javulást okozhat az agy egészségi állapotában - feltételezték a kutatók. Azok számára azonban, akik idősebbnek érzik magukat, az ellenkezője igaz lehet.

"Ha valaki idősebbnek érzi magát, mint életkora, akkor jelezheti számukra, hogy értékelje életmódját, szokásait és tevékenységeit, amelyek hozzájárulhatnak az agy öregedéséhez, és intézkedéseket hoznak az agy egészségének jobb gondozása érdekében" - mondta Chey.

Forrás: Határok