A meditáció segíthet a tisztességtelenség kezelésében

A legtöbb egyén gyakran irracionális döntéseket hoz, különösen a pénz vonatkozásában. De több évtizedes tanulmány azt sugallja, hogy az egyének egy csoportja következetesen magasabb pontszámot ér el racionális döntések meghozatalakor - buddhista meditátorok.

Egy új tanulmány az idegépalkotás segítségével tanulmányozza az agytevékenységet, amikor az egyén monetáris választással szembesül, amely igazságtalannak tűnhet, és megállapítja, hogy a buddhista meditálók az agy különböző területeit használják, mint mások, amikor igazságtalan döntésekkel szembesülnek, lehetővé téve számukra, hogy racionálisan, nem pedig érzelmileg döntsenek. .

Dr. Read Montague, a Virginia Tech Egyetem fizika professzora által vezetett kutatócsoport feltételezte, hogy a meditálók megtanították az agyukat, hogy másképp működjenek és jobb döntéseket hozzanak bizonyos helyzetekben.

Kutatásuk "rávilágít arra a klinikailag és társadalmilag fontos lehetőségre, hogy az éberségi meditáció tartós képzése befolyásolhatja az emberi döntéshozatal különféle területeit" - mondta Montague.

A kutatás akkor jött létre, amikor Montague arra gondolt, vajon egyesek képesek-e figyelmen kívül hagyni a méltányosság társadalmi szempontjait, és képesek-e értékelni a jutalmat pusztán annak belső tulajdonságai alapján. - Vagyis - tudná leválasztani az érzelmi reakciót tényleges viselkedésükről?

A kutatók 26 buddhista meditátort és 40 kontrollalanyat toboroztak, és funkcionális MRI (fMRI) segítségével megvizsgálták agyi folyamataikat, miközben az alanyok az „ultimátum játékot” játszották, amelyben az első játékos azt javasolja, hogyan ossza el a pénzösszeget, a második pedig elfogadhatja vagy utasítsa el a javaslatot.

A kutatók feltételezték, hogy „a negatív érzelmi reakciók sikeres szabályozása a tisztességtelen ajánlatok magasabb elfogadási arányához vezetne” a meditálók részéről. A viselkedési eredmények megerősítették a hipotézist.

De az idegképalkotás eredményei azt mutatták, hogy a buddhista meditálók az agy különböző részeihez kapcsolódtak a vártnál. A kutatók azt tapasztalták, hogy a buddhista meditálók képesek az agy tevékenységét az undor, az elutasítás, az árulás és a bizalmatlanság érzelméhez kapcsolódó agyterületről tolni egy olyan agyterületre, amely figyeli belső testük érzéseit.

Nyilvánvaló, hogy a buddhista meditálók képesek voltak elkerülni az igazságtalansághoz kapcsolódó érzelmeket, és az elfogadásra és hálára összpontosíthattak bármilyen jutalomért.

Amint azt a kutatók megjegyezték: "Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a trükk nem a racionális számításban rejlik, hanem abban, hogy elrugaszkodjon a" ha-ha "forgatókönyvektől, és koncentráljon az interoceptív tulajdonságokra, amelyek bármilyen jutalmat kísérnek, legyen az bármilyen kicsi is.

Forrás: Virginia Tech