A stresszhormonok gátolják az egészséges viselkedésváltozást
Sok ember számára a stressz az a tényező, amely feloldja a diétákat, az edzésterveket és más célirányos feladatokat.Európai kutatók úgy vélik, felfedezték, miért válnak stresszes személyek inkább a régi szokásokba, ahelyett, hogy célirányos menetrendet követnének.
Egy tanulmányban a kutatók meghatározták, hogy a stresszhormonok kikapcsolják-e az agyi régiók aktivitását a célirányos viselkedés érdekében, mégsem befolyásolják a szokásos viselkedésért felelős agyi régiókat.
A németországi Ruhr-Universität kutatói a Bergmannsheil Egyetemi Kórház munkatársaival együtt a test stresszhelyzetét utánozták kábítószerekkel. Ezután funkcionális MRI szkenneléssel megvizsgálták az agy aktivitását.
A tudósok megállapították, hogy a hidrokortizon és a noradrenalin közötti stressz hormonok kölcsönhatása leállította az agyi régiók aktivitását a célirányos viselkedés érdekében. A szokásos viselkedésért felelős agyi régiók azonban változatlanok maradtak.
A kognitív pszichológusok a különféle stresszhormonok kutatása során három anyagot használtak: placebót, a stressz hormon hidrokortizont és a yohimbint. A johimbin olyan termék, amely biztosítja, hogy a noradrenalin stresszhormon hosszabb ideig aktív maradjon.
Néhány vizsgálat résztvevője egyedül hidrokortizont vagy csak yohimbint kapott, míg a többi résztvevő mindkét anyagot kapta. A negyedik csoportnak placebót adtak be. Összesen 69 önkéntes vett részt a vizsgálatban.
A kísérlet során minden résztvevő, férfi és női is, megtudta, hogy jutalomként kakaó- vagy narancslét kapnak, ha bizonyos szimbólumokat választanak a számítógépen.
Ezt a tanulási fázist követően az önkéntesek annyi narancsot vagy annyi csokoládé pudingot fogyaszthattak, amennyit csak kedveltek. "Ez az eljárás gyengíti a jutalom értékét" - mondta Lars Schwabe, Ph.D.
„Aki csokoládé pudingot eszik, elveszíti a kakaó iránti vonzerejét. Akit jóllaknak a narancsok, annak kevésbé van étvágya a narancslé iránt. ”
Ebben az összefüggésben a célirányos viselkedés azt jelenti: aki korábban megette a csokoládépudingot, ritkábban választja a kakaójutalomhoz vezető szimbólumokat. Aki jóllakott narancsokkal, ritkábban választja ki a narancslével kapcsolatos szimbólumokat.
Az eredmények azt mutatják, hogy csak a yohimbine és a hidrokortizon kombinációja gyengíti vagy kielégíti a célorientált viselkedést.
Ahogy várható volt, a yohimbint és a hidrokortizont szedő önkéntesek nem célirányosan viselkedtek, hanem szokásuk szerint. Más szavakkal, a narancs vagy a csokoládépuding telítettsége nem volt hatással.
Azok a személyek, akik placebót vagy csak egy gyógyszert szedtek, viszont célirányosan viselkedtek, és kielégítő hatást mutattak.
Az agyi adatok feltárták: A yohimbine és a hidrokortizon kombinációja csökkentette az előagy aktivitását - az úgynevezett orbitofrontális és mediális prefrontális kéregben.
A kutatók szerint ezek a területek korábban összefüggésbe kerültek a célorientált viselkedéssel. A szokásos tanulás szempontjából fontos agyi régiók viszont hasonlóan aktívak voltak minden önkéntes számára.
Forrás: Ruhr-University Bochum