Az agy munkamemóriájához kapcsolódó vándorló elme
A munkamemória kapacitása összefügg az intelligencia általános mércéivel, például az értett szöveggel és az IQ-ponttal.
A kutatók szerint elménk a fél idő alatt vándorol, elmozdul a gondolatainkhoz, amelyek nem kapcsolódnak ahhoz, amit csinálunk - eszembe jutott-e lekapcsolni a lámpát? Mit kéne vacsoráznom?
Az új tanulmányban a kutatók úgy vélik, hogy a kóborló elmék kapcsolódnak a munkamemóriához - egy mentális munkaterülethez, amely lehetővé teszi több gondolat egyszerre történő zsonglőrködését. A munkamemória lehetővé teszi az egyén számára, hogy több feladatot végezzen és információkat tároljon más tevékenységek végrehajtása közben.
A tanulmányban Daniel Levinson diplomás hallgató és dr. Richard Davidson és Jonathan Smallwood felfedezték, hogy egy személy munkamemória-kapacitása összefügg az elméjük hajlamával arra, hogy egy rutinfeladat során elkalandozzanak.
A nyomozók arra kérték az önkénteseket, hogy hajtsák végre a két egyszerű feladat egyikét - vagy nyomjon meg egy gombot válaszként egy bizonyos betű megjelenésére a képernyőn, vagy egyszerűen csapkodjanak időben lélegzetvételükkel -, és összehasonlították az emberek hajlandóságát az eltávolodásra.
"Szándékosan használunk olyan feladatokat, amelyek soha nem fogják felhasználni a figyelmüket" - mondta Smallwood. "Aztán megkérdezzük, hogyan használják fel az emberek a tétlen erőforrásaikat?"
A feladatok során a kutatók rendszeresen ellenőrizték a résztvevőket, hogy megkérdezzék-e, hogy elméjük feladaton van-e vagy kóborol-e. A végén megmérték az egyes résztvevők munkamemória-kapacitását, pontozásuk szerint az a képességük, hogy emlékeznek a számukra adott levelek sorozatára, egyszerű matematikai kérdésekkel tarkítva.
Mindkét feladatban egyértelmű összefüggés volt. "A nagyobb munkamemória-kapacitású emberek több észbontásról számoltak be ezen egyszerű feladatok során" - mondja Levinson, bár a teszten nyújtott teljesítményük nem sérült.
A kutatók szerint a megállapítás az első, amely társítja a munkamemóriát és az elmebolygást, és hogy a munkamemória valóban lehetővé teheti a témán kívüli gondolatokat.
"Amit ez a tanulmány látszólag sugall, az az, hogy amikor a feladat körülményei nem túl nehézek, az emberek, akiknek további munkamemória-erőforrásaik vannak, telepítik őket arra, hogy más dolgokra gondoljanak, mint amit csinálnak" - mondja Smallwood.
Amikor azonban a feladat bonyolultabbá vált, vagy amikor egy egyszerű feladatot figyelemelterelőkkel töltöttek meg, megszűnt a kapcsolat a munkamemória és az elmebolyongás között.
"Teljes figyelmének odafigyelése észlelési tapasztalataira valójában kiegyenlítette az embereket, mintha ez elzárná az elmebolygást a hágónál" - mondja Levinson.
A nyomozók úgy vélik, hogy a tanulmány megmutatja a munkamemória fontosságát a mindennapi feladatok során. Úgy vélik, hogy az eredmények betekintést nyújtanak a gondolatokba, amelyek a nap folyamán a fejünkbe merülnek.
"Eredményeink azt sugallják, hogy a munkamemória valószínűleg alátámasztja azt a fajta tervezést, amelyet az emberek a mindennapi életben gyakran megtesznek - amikor buszon vannak, amikor bicikliznek munkába, amikor zuhanyoznak." - mondja Smallwood.
"Az agyuk erőforrásokat próbál kiosztani a legsürgetőbb problémákra."
Szakértők szerint a munkamemória a koncentráció megőrzésével jár, bár az elmebolyongás miatt elveszítheti célját.
Például sok embernek volt olyan tapasztalata, hogy hazaérkezett, és nem emlékszik a tényleges utazásra, vagy hirtelen rájött, hogy több könyvet is megfordítottak egy könyvben anélkül, hogy megértenék a szavakat.
"Majdnem olyan, mintha figyelmét annyira elnyelte volna az elmebolyongás, hogy nem maradt más, hogy emlékezzen az olvasási célra" - mondja Levinson.
A kutatók úgy vélik, hogy az elméje tévelygései jelezhetik a munkamemóriában rejlő alapvető prioritásokat, akár tudatosak, akár nem. De ez nem azt jelenti, hogy a nagy munkamemória-kapacitású emberek kóbor elmére vannak ítélve.
A lényeg az, hogy a munkamemória erőforrás, és minden arról szól, hogyan használja azt, mondja Levinson. "Ha elsődleges feladata, hogy figyeljen a feladatokra, akkor a munkamemóriát is felhasználhatja erre."
Levinson most azt tanulmányozza, hogy a munkamemória növelésére irányuló irányított képzés hogyan befolyásolja a vándor gondolatokat. Reméli, hogy jobban megérti a kapcsolatot és azt, hogy az emberek hogyan tudják irányítani.
"Az elme vándorlás nem ingyenes - forrásokat igényel" - mondja. "Önnek kell eldöntenie, hogy miként kívánja felhasználni az erőforrásait."
Az új tanulmány online megjelent a folyóiratban Pszichológiai tudomány.
Forrás: University of Wisconsin-Madison
.jpg)
