A hosszú távú stressz növeli az elhízás kockázatát

A University College London új kutatása szerint a tartós stresszben szenvedők hajlamosabbak lehetnek az elhízásra.

A vizsgálat során a kutatók a hajmintákban vizsgálták a kortizol szintjét, amely hormon szabályozza a test stresszre adott válaszát. Felfedezték, hogy a kortizol magasabb szintjének kitettsége több hónapon keresztül összefügg azzal, hogy az emberek súlyosabbak és tartósabban túlsúlyosak.

Régóta feltételezik, hogy a krónikus stressz összefügg az elhízással - az emberek hajlamosak stressz idején túlevésről és magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú ételek fogyasztásáról számolni.

Sőt, a stressz hormon kortizol fontos szerepet játszik az anyagcserében és a zsír tárolásának meghatározásában.

A kortizol és az elhízás közötti összefüggést vizsgáló korábbi tanulmányok főként a vér, a nyál vagy a vizelet hormonjának mérésére támaszkodtak, amelyek a napszaktól és más szituációs tényezőktől függően változhatnak. Ezekkel a vizsgálatokkal nem sikerült rögzíteni a hosszú távú kortizolszintet.

Ez a folyóiratban megjelent kutatásElhízottság, 2527 54 éves és annál idősebb férfi és nő vett részt az öregedés angol longitudinális vizsgálatában. Az adatokat négy év alatt rögzítették.

A tanulmányban a tudósok minden résztvevőtől két cm hosszú hajtincset vettek, amelyet a lehető legközelebb vágtak az ember fejbőréhez - ez körülbelül két hónapos hajnövekedést jelentett a kortizol felhalmozódott szintjével együtt. Megvizsgálták a résztvevők súlyát, testtömeg-indexét és derékméretét, valamint azt is, hogy a hajkortizol hogyan függ össze az elhízás időbeli fennmaradásával.

A nyomozók azt találták, hogy azoknak az embereknek, akiknek a kortizolszintje magasabb volt a hajukban, általában nagyobb volt a derékbőségük, nehezebbek voltak, és magasabb a testtömeg-indexük (BMI).

A BMI (> 30) vagy a derék kerülete (férfiaknál> 102 cm, nőknél> 88 cm) elhízottnak minősített egyéneknél különösen magas volt a kortizol szint.

"Ezek az eredmények következetes bizonyítékot szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a krónikus stressz magasabb szintű elhízással jár" - mondta Dr. Sarah Jackson (UCL epidemiológia és közegészségügy), aki a kutatást vezette.

"Azoknak az embereknek, akiknek magasabb volt a kortizolszintje, általában nagyobb volt a derékmérésük is, ami azért fontos, mert a felesleges zsírhordás a has körül a szívbetegségek, a cukorbetegség és az idő előtti halálozás kockázati tényezője."

"A hajkortizol egy viszonylag új intézkedés, amely megfelelő és könnyen beszerezhető módszert kínál a kortizol-koncentráció krónikusan magas szintjének felmérésére a súlykutatás során, és ezáltal hozzájárulhat a megértés további előmozdításához ezen a területen."

A nyomozók elismerik, hogy a tanulmánynak voltak korlátai. Az egyik terület azt a tényt tartalmazta, hogy az adatok egy idősebb populációból származnak, amelyben a kortizol szintje eltérhet a fiatalabb felnőttektől. Ezenkívül a minta szinte kizárólag fehér egyedekből származott.

És ami fontos, jelenleg nem ismert, hogy a krónikusan emelkedett kortizolszint az elhízás oka vagy következménye.

A szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség, és ha az ok-okozati összefüggés bebizonyosodik, akkor a kortizolszint megcélzása új módszert kínálhat az elhízás kezelésére.

Forrás: University College London