Stabil súly, nem nettó font, az egészség szempontjából fontosabb lehet
Ennek ellenére a szakértők azt mondják, hogy az idősebb felnőttek egy korábbi halált kockáztathatnak, ha több fontra tesznek szert.
Valójában az országos tanulmány azt találta, hogy az 50 év körüli, de súlyukat viszonylag stabilan tartó emberek túlélése volt a legvalószínűbb a következő 16 évben.
Jobb volt a túlélési arányuk, mint még a normál testsúlyú egyéneknél is, akiknek súlya kissé megnőtt, de a normál tartományon belül maradt.
Másrészt azok, akik 50 éves korukban nagyon elhízottaknak tűntek, és akiknek a súlya tovább nőtt, abban a periódusban haltak meg a legvalószínűbbek.
A kutatók szerint az 51 éves kor után bekövetkezett halálozások körülbelül 7,2 százaléka az elhízott emberek súlygyarapodásának köszönhető - legalábbis a tanulmányban szereplő generáció körében.
"Az idős emberek halálozási kockázatáról többet megtudhat, ha megnézi, hogyan változik a súlya, mint akkor, ha csak megnézi, hogy mennyit súlyoznak egyszerre" - mondta Hui Zheng orvosszociológus, Ph.D., a a tanulmány.
Bár némi extra súly védőnek tűnt ebben a tanulmányban, Zheng figyelmeztetett, hogy ezek az eredmények csak az 50 év feletti emberekre vonatkoznak.
Korábbi kutatása, megjelent Társadalomtudomány és orvostudomány, azt sugallja, hogy a túlsúly nem lehet hasznos fiatalabb emberek számára.
"Más kutatásaink szerint az elhízás egészségre gyakorolt negatív hatása nagyobb a fiataloknál, mint az idősebbeknél, ezért a fiataloknak különösen nem szabad azt gondolniuk, hogy a túlsúly túl ártalmatlan" - mondta.
Ezt az új tanulmányt online közzétették ebben a hónapban a American Journal of Epidemiology.
A kutatók az 1931 és 1941 között született amerikaiak országos reprezentatív felmérésének Health and Retirement Study adatait használták fel.
Ez a tanulmány 9 538 válaszadót elemzett, akik a felmérés 1992-es kezdetekor 51–61 évesek voltak. A résztvevőket 2008-ig kétévente újból megkérdezték, a kutatók minden interjú során megjegyezték a testtömeg-index (BMI) változását és azt, hogy meghaltak-e valamilyen esetben. pontot 2009. december előtt.
A testtömeg-index méri a súlyt a magassághoz viszonyítva, és gyakran használják az elhízás értékelésére.
Zheng és munkatársai hat csoportba sorolták a válaszadókat, attól függően, hogy a tanulmány elején milyen BMI volt, és hogy ez hogyan változott a megkérdezett 16 éves időszak alatt.
Míg az enyhén túlsúlyos embereknél (BMI 25–29,9), akiknek a testsúlyuk állandó volt, a túlélési arányuk volt a legmagasabb, a túlsúlyosról elhízottra (BMI 30–34,9) költözöttek közel voltak.
"Ez arra utal, hogy az 51 éves túlsúlyos emberek körében a kis súlygyarapodás nem csökkenti jelentősen a túlélés valószínűségét" - mondta Zheng.
A hat legmagasabb túlélési arány a hat csoport között a normál testsúlyú egyének voltak (BMI 18,5–24,9), akiknek súlya kissé megnőtt, de a normál tartományon belül maradt.
Ezután következett az I. osztályú elhízott (BMI 30-34,9), amelynek súlya felfelé mozgott.
Utoljára normális testsúlyú egyének voltak, akik lefogytak. Bár a tanulmány megkísérelte kontrollálni a betegségeket a vizsgáltak körében, előfordulhat, hogy ezek közül az egyének közül sok fogyott betegség miatt.
A leginkább elhízott egyéneknél (35-es és annál magasabb BMI), akik továbbra is súlyt adtak, a legkevesebb túlélési arány volt a hat csoport közül.
Nem volt elég ember, aki túlsúlyosnak, elhízottnak és fogyókúrának indult, hogy belefoglalja ezt az elemzést - mondta Zheng.
„Nem igazán tudjuk értékelni a tervezett súlycsökkenés hatékonyságát a halálozáson. Még ebben a vizsgálatban a normál testsúlyú embereknél sem volt mód megmondani, hogy tervezik-e a fogyást ”- mondta.
Zheng megjegyezte, hogy a tanulmány sokféle demográfiai és társadalmi-gazdasági tényezőt vett figyelembe, amelyek szerepet játszhatnak mind az amerikaiak súlyában, mind halálozásában.
A kutatók azt is kontrollálták, hogy a válaszadók dohányoznak-e, különféle krónikus betegségeik vannak-e, és még azt is, hogy hogyan értékelik saját egészségüket. Az eredmények akkor is érvényesek voltak, ha mindezeket a tényezőket figyelembe vették.
A kutatók elmélete szerint néhány extra font idősebb felnőttként történő védelme védelmet nyújthat a táplálkozási és energiahiány, az anyagcsere-stressz, a kimerültség és a gyengeség kialakulása, valamint a krónikus betegségek okozta izom- és csontsűrűség csökkenése ellen.
A fiatalok ritkábban kapják meg az idősebb felnőtteket sújtó betegségeket, ez az egyik oka annak, hogy a plusz súly nem jó nekik.
Ennek ellenére Zheng szerint a fő üzenet mindenkinek, beleértve az idősebb felnőtteket is, az, hogy a súlygyarapodás folytatása, különösen ha elhízott, káros az egészségre.
"A hízás folytatása csökkentheti várható élettartamát" - mondta.
Forrás: Ohio Állami Egyetem
