Gyakorolja a függőséget azoknál, akiknek rendellenességi tulajdonságai vannak

A folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a testedzés-függőség csaknem négyszer gyakoribb azoknál az embereknél, akik étkezési rendellenességeket mutatnak Étkezési és súlyzavarok.

"Ismeretes, hogy az evészavarral küzdők nagyobb valószínűséggel mutatnak függőséget okozó személyiséget és rögeszmés-kényszeres magatartást" - mondta a tanulmány vezetője, Mike Trott, Ph.D. az angliai Anglia Ruskin Egyetem (ARU) sporttudományának kutatója

"Tudatában vagyunk annak is, hogy az étellel való egészségtelen kapcsolat gyakran megnövekedett testmozgást jelent, de ez az első alkalom, hogy kiszámítják a kockázati tényezőt."

Becslések szerint világszerte 70 millió ember küzd étkezési rendellenességekkel, például anorexia nervosa, bulimia vagy mértéktelen étkezési rendellenességekkel. Bár az étkezési rendellenességek bárkit érinthetnek, leggyakrabban nők és serdülők között jelentik őket.

Az új tanulmány az első, amely az étkezési rendellenességgel rendelkező vagy anélküli emberek csoportjaiban méri a testedzés függőségét. A metaanalízis 2140 résztvevő adatait használta fel kilenc különböző tanulmányban, köztük az Egyesült Királyságból, az Egyesült Államokból, Ausztráliából és Olaszországból.

Az eredmények azt mutatják, hogy az étkezési rendellenességeket jellemző emberek 3,7-szer nagyobb eséllyel küzdenek a testedzés függőségével, mint azok, akiknél nincs evési rendellenességre utaló jel.

„Nem ritka, hogy életmódunk javításával egészségesebb táplálkozással és több testmozgással szeretnénk foglalkozni, különösen az év elején. Fontos azonban mérsékelni ezt a viselkedést, és nem esni „összeomló diétáknak” vagy bármi másnak, ami bizonyos ételeket teljesen megszüntet, mivel ezek könnyen étkezési rendellenességekhez vezethetnek ”- mondta Trott.

„Vizsgálatunk azt mutatja, hogy az étkezési rendellenességek jeleinek megjelenése jelentősen megnöveli a testmozgással való egészségtelen kapcsolat esélyét, és ennek negatív következményei lehetnek, beleértve a mentális egészségi problémákat és a sérüléseket is.

„Az étkezési rendellenességekkel küzdő egészségügyi szakembereknek kiemelt fontosságúnak kell tekinteniük a testmozgás szintjének figyelemmel kísérését, mivel kimutatták, hogy ez a csoport súlyos orvosi állapotoktól szenved a túlzott testmozgás következtében, mint például a törések, a fiatalabb betegeknél a szív- és érrendszeri megbetegedések megnövekedett aránya, és növelte az általános halandóságot. ”

Forrás: Anglia Ruskin Egyetem