A szülőknek kerülniük kell a lánya súlyával kapcsolatos megjegyzéseket

Új kutatások szerint a szülőknek még akkor sem szabad megbeszélniük a lányával a súlyt, ha az egészséges testsúlyú.

A Cornell Food & Brand Lab nyomozói azt találták, hogy minél kevésbé kommentálja a szülő a lánya súlyát, annál kisebb az esélye, hogy elégedetlen a súlyával felnőttként.

Az eredmények azt mutatják, hogy azok a nők, akik emlékeztetnek arra, hogy szüleik kommentálják a súlyukat, hajlamosabbak a túlsúlyra, és felnőttként kevésbé elégedettek a súlyukkal.

"A nők súlyának megjegyzései soha nem jó ötletek, még akkor sem, ha fiatal lányok" - mondja Brian Wansink, Ph.D., és a "Slim by Design: Mindless Eating Solutions for Everyday Life" szerzője.

A kutatási eredmények megjelennek a folyóiratban Étkezési és súlyzavarok.

A vizsgálat során 501 20 és 35 év közötti nőt kérdeztek meg testképükről, és felkérték őket, hogy emlékezzenek arra, hogy szüleik milyen gyakran kommentálják a súlyukat.

Az egészséges BMI-vel rendelkezők 27 százalékkal ritkábban emlékeztek szüleikre, akik kommentálták a testsúlyukat, és 28 százalékkal kevésbé emlékeztek arra, hogy a szülők túl sokat esznek, azokhoz a nőkhöz képest, akiknek BMI-je szerint túlsúlyosak.

Fontos, hogy mind a túlsúlyos, mind az egészséges testsúlyú nők, akik valóban felidézték szüleiket, akik kommentálták a testsúlyukat fiatalként, kevésbé voltak elégedettek felnőttkori súlyukkal.

A kutatók úgy vélik, hogy ez azt jelzi, hogy a testsúllyal kapcsolatos megjegyzések súlytól függetlenül károsak lehetnek a testképben.

Ezek a megállapítások arra utalnak, hogy a lányok testsúlyával kapcsolatos megjegyzések negatív hatással lehetnek az élet későbbi szakaszaiban.

„Ha aggódik gyermeke súlya miatt, kerülje kritizálását vagy az étel korlátozását. Ehelyett ösztönözze az egészséges döntéseket és magatartást azáltal, hogy szabadságot ad nekik a választásra, és az egészségesebb döntéseket vonzóbbá és kényelmesebbé teszik ”- mondta Wansink.

"Végül is azok a döntések, amelyeket a gyerekek maguk hoznak, vezetnek az egész életen át tartó szokásokhoz."

Forrás: Cornell Food & Brand Lab

!-- GDPR -->