Közeli barát dühös velem 2 évig

Először is, mielőtt részletesen foglalkoznék a kérdésemmel, azt szeretném mondani, hogy nagyon értékelem az ezen a webhelyen dolgozó terapeuták mindazon kedvességét és jó munkáját, amely az emberek megsegítésében tett.

A kérdésem akkor kezdődött, amikor szoros barátok lettem egy sráccal, miközben tengerentúli cserekapcsolatban voltam. Mindent együtt csináltunk, és sok titokban és boldog emlékekben volt részünk. Sok szempontból egészséges és kölcsönös barátság volt. Visszatérve az egyetemre, bizonytalan voltam és soha nem volt sok közeli barátom, félni kezdtem, hogy elválunk egymástól, és így rászorulókká / ragaszkodókká válunk.

Egy idő után (1 hónap) bosszankodott, és távolodni kezdett. Azt mondta nekem, hogy rászorulok, amire rájöttem, hogy hibám van, elnézést kért és teret engedtem neki. De a kapcsolattartás jelentős csökkentése után is fázott, és tovább távolodott, ami óhatatlanul még rászorulóbbá tett.

Ez egy ördögi kör lett, és mindenféleképpen kipróbáltam a barátság helyreállítását, például elmondtam neki, mennyit jelent nekem a barátság, és mindig megpróbáltam segíteni neki az iskolai munkában és egyéb dolgokban. Ez 2 éve tart, és mentálisan hatalmas károkat okozott nekem. Kezdek depressziós lenni, és szorongásos problémáim támadnak, miközben az önértékelésem mélyponton van.

Egyszerűen nem tudom megérteni, hogy bármennyire is próbálok bocsánatot kérni és pótolni tőle azáltal, hogy segítek neki dolgokban és szép dolgokat csinálok, nem volt hajlandó megbocsátani nekem a kezdeti szükségem miatt. (bár elfogadja a segítségemet, és csak egy szóval válaszol: „köszönöm”) Nem is számítok arra, hogy visszatérek ugyanolyan közelségi szintre, hanem egyszerűen azzal, hogy úgy viselkedik velem, mint bármely normális barátommal. Ehelyett, valahányszor beszélek vele, gyakran válaszol rám nézve, megpróbál elkerülni, és a szöveges válaszai gyakran nagyon rövidek.

Tudja, hogy ez a kérdés mélyen érintett engem, és elmondtam neki, milyen depressziós lettem, de úgy tűnik, hogy nem tesz semmilyen erőfeszítést azért, hogy jobban bánjon velem. Annak ellenére, hogy néha együtt kell dolgoznunk, elvárja tőlem, hogy normálisan cselekedjek (vagyis nem kérek állandóan bocsánatot), bár rosszul bánik velem, amit nagyon nehéz megtenni. (úgy tűnik, hogy beszélt vele erről a kérdésről, és megkérdezte tőle, hogy tud-e jobban bánni velem, dühösebbé teszi. Sokszor próbáltam.)

Mindent kipróbáltam, és egyszerűen nem tudom elfogadni, hogy a barátom nem volt hajlandó megbocsátani nekem a rászorultságomért, pedig 2 éve próbáltam pótolni. Minden nap hibáztatom magam, amiért a legszorosabb barátságot kötöttem ki. Kérem, segítsen és tanácsot adjon nekem, hogyan kell eljárni, amikor elveszett vagyok. Nagyon köszönöm, hogy elolvastad ezt a hosszú bejegyzést !! Nagyra értékelem.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Köszönjük, hogy ide írt minket a -ra.

Megtudta, hogy a rászorultság néha odáig tereli az embereket, hogy ne térhessenek vissza. Ez egy erőteljes, fontos és szinte univerzális reakció. A továbblépés egyetlen ésszerű módja az, ha megbocsátasz barátjának, tiszteletben tartjuk elválasztottságának szükségességét, és felhasználjuk e barátság tanulságait a következő barátaitokban.

Az érett kapcsolatok középpontjában a kölcsönösség, a kölcsönös kiszolgáltatottság és az egymás ünneplésének képessége áll. Mivel ezek a tulajdonságok nem voltak jelen ebben a kapcsolatban, azt hiszem, itt az ideje, hogy ezen az oldalon lapozzak - és a következőket vegyem át.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @