Az élelmiszer-függőséghez kapcsolódó impulzív személyiség
A tanulmány megállapította, hogy az impulzív magatartást tanúsító emberek nem feltétlenül voltak túlsúlyosak, de az impulzivitás az étellel való kényszeres kapcsolathoz és ennek eredményeként a kevésbé egészséges testsúlyhoz kapcsolódott.
Az élelmiszer-függőséget összehasonlították az addiktív kábítószer-fogyasztással. Tanulmányok összekapcsolják a finom ételek megkóstolása után bekövetkező dopamin felszabadulást a dopamin felszabadulással, amely akkor fordul elő, amikor az emberek más addiktív anyagokat fogyasztanak.
Az impulzív viselkedés több személyiségjegyet foglal magában. E tulajdonságok közül kettő - negatív sürgősség és kitartás hiánya - különösen az élelmiszer-függőséggel és a magas BMI-vel volt összefüggésben a vizsgálat során.
A negatív sürgősséget az a tendencia jellemzi, hogy impulzívan viselkedjen, amikor negatív érzelmeket tapasztal. Egyesek számára ez alkoholfogyasztást vagy drogozást jelent. Mások számára ez azt jelentheti, hogy jobban érzi magát.
A kitartás hiánya az, amikor az ember nehezen teljesíti a nehéz vagy unalmas feladatokat. Azoknál az embereknél, akiknek nincs kitartása, nehézségeik lehetnek a függőséget okozó étkezési magatartás megváltoztatásának kísérleteivel, amelyek túlsúlyos vagy elhízott BMI-t is okozhatnak.
Az impulzivitás lehet az egyik oka annak, hogy egyesek a fogyás motivációja ellenére is addiktív módon étkeznek - mondta Dr. Ashley Gearhardt klinikai pszichológus, aki segített a Yale ételfüggőségi skálájának kidolgozásában.
"A függőség egyik legfontosabb jellemzője az impulzivitás" - mondta Gearhardt, most a Michigani Egyetem adjunktusa.
"Azt tételeztük, hogy ha az ételfüggőség valóban egy dolog, akkor a mértékünknek [a Yale-féle élelmiszer-függőségi skálának] az impulzív cselekvéshez kell kapcsolódnia."
Dr. James MacKillop klinikai pszichológus, akinek laboratóriuma állt a vizsgálat mögött, úgy véli, hogy a függőséget okozó kábítószer-viselkedés kezelésére alkalmazott terápiák segíthetnek az addiktív étkezési szokásoktól szenvedőknek.
"A súlycsökkentő programok többsége ezen a ponton a legnyilvánvalóbb dolgokra összpontosít, amelyek egyértelműen a diéta és a testmozgás" - mondta MacKillop. "Úgy tűnik, hogy a vágykezelés vagy az étkezési vágyak kezelése természetes módon illeszkedne azokhoz a készségekhez, amelyeknek az embernek egészségesen kell táplálkoznia."
Forrás: étvágy
