A zöld terek javára válhat az öregedő agy

A forgalmas városi környezetek és a zöld területek közötti séta megváltoztatja az izgalom, az elkötelezettség és a frusztráció szintjét az agyban - derül ki egy idősebb emberek új tanulmányából. Ez a legújabb tanulmány, amely a természetes környezet pszichológiai előnyeit dokumentálja.

Az Egyesült Királyság York és Edinburgh egyetemének kutatói szerint az eredmények fontos következményekkel járnak az építészek, tervezők és egészségügyi szakemberek számára, mivel az idősödő népességgel foglalkozunk.

"A mentális jólét miatt aggályok merülnek fel, amikor a globális népesség öregszik és urbanizálódik" - mondta Dr. Chris Neale, a York-i Egyetem stockholmi környezetvédelmi intézetének munkatársa. "A városi zöldfelületnek szerepet kell játszania abban, hogy hozzájáruljon az idős emberek támogató városi környezetéhez a beépített beállítások okozta stressz közvetítésével."

A kutatási erőfeszítések egy nagyobb projekt részét képezik, amelynek célja a mobilitás, a hangulat és a hely, valamint a városi környezet szerepe az egész életen át tartó egészség és jólét elősegítésében.

A tanulmány célja annak megértése volt, hogy az idősebb emberek hogyan tapasztalják meg a különböző városi környezeteket az elektroencefalográfia (EEG), az ön által bejelentett intézkedések és interjúk felhasználásával.

A kísérlet részeként nyolc 65 éves és annál idősebb önkéntes (a 65 éves és annál idősebb 95 éves ember szélesebb mintájából) hordozott egy mobil EEG fejkészletet, amely rögzítette agyi aktivitását, amikor forgalmas és zöld városi terek között sétáltak.

A kutatócsoport készített egy videót az emberek által bejárt útvonalakról, és arra kérte a résztvevőket, hogy írják le a pillanatképeket arról, hogyan érzik magukat. Az önkénteseket meghallgatták előtte és utána is.

Az önkéntesek megtapasztalták a zöldfelület jótékony hatásait, és inkább azt választották, mivel nyugtató és csendesebb volt - derült ki a tanulmányból.

Az eredmények szembetűnőek, mivel a népesség öregszik és a városok nőnek.

"Megállapítottuk, hogy az idősebb résztvevők a zöldfelület jótékony hatásait tapasztalták, miközben a forgalmas épített városi és a városi zöldfelületi környezetek között jártak" - mondta Neale.

„A megszorítások idején, amikor a zöld terek esetleg veszélyben vannak a tanács finanszírozására nehezedő nyomás miatt, bebizonyítottuk, hogy ezek a területek fontosak az emberek egészsége szempontjából. Elöregedő népességünk van, amely kihívásokat jelent a kormány számára. Mivel az idősödő népesség gondozásának költségei folyamatosan nőnek, a zöldfelülethez való hozzáférés fenntartása viszonylag alacsony költségű lehetőség lehet a mentális jólét javítására. ”

Dr. Sara Tilley, az Edinburgh-i Egyetem tudományos munkatársa hozzátette: „Annak érdekében, hogy a hosszabb élet megélése mindenki számára pozitív élmény legyen, bizonyítékokon alapuló megoldásokra van szükségünk az egész életen át tartó egészség és jólét támogatásához.

„Ezek a megállapítások - és ugyanannak a projektnek a mások, amelyek megmutatják, mennyire fontos helyek vannak személyes és kulturális emlékeink számára, és hogy társadalmi kapcsolatban maradhassunk - kihatással vannak arra, ahogyan bármilyen korú, háttérrel és képességgel rendelkező embereket megtervezünk, hogy A fiatalabb években a szabadba járás egész életen át tartó szenvedélyévé válik a kijutásnak. ”

A tanulmány aInternational Journal of Environmental Research and Public Health.

Forrás: University of York