A remény segíthet a szorongásos rendellenességek felépülésében
Új kutatások szerint a remény olyan tulajdonság, amely képes megjósolni a rugalmasságot és a szorongásos rendellenességektől való felépülést.
Egy új tanulmányban Dr. Matthew Gallager klinikai pszichológus és munkatársai megvizsgálták a remény szerepét a gyógyulás előrejelzésében egy felnőttek klinikai vizsgálatában a kognitív viselkedésterápiában (CBT) gyakori szorongásos rendellenességek esetén.
Történelmileg a remény fogalma régóta felkavarta a véleményt. A 16. században Martin Luther német teológus ünnepelte hatalmát, és azt állította, hogy „mindent, amit ebben a világban végeznek, a remény teszi”. Két évszázaddal később Benjamin Franklin arra figyelmeztetett, hogy „aki reménységből él, böjtölve hal meg”.
A tanulmányban Gallagher - a Houstoni Egyetem klinikai pszichológiai docense - értékelte a remény szerepét a gyógyulás előrejelzésében egy 223 felnőtt klinikai vizsgálatában. A vizsgálat során a felnőttek kognitív viselkedésterápiát (CBT) kaptak a négy gyakori szorongásos rendellenesség egyikében: szociális szorongásos rendellenesség, pánikbetegség, generalizált szorongásos rendellenesség és rögeszmés-kényszeres rendellenesség.
Gallagher felfedezte, hogy a pszichoterápia a remény egyértelmű növekedését eredményezheti, és hogy a remény változásai a szorongásos tünetek változásával járnak. Megállapításai megjelennek a folyóiratban Viselkedésterápia.
"A CBT alatti gyógyulás áttekintésében a különféle klinikai prezentációk között a remény közös elem volt és a gyógyulás erős előrejelzője" - mondta Gallagher. Beszámol arról is, hogy a remény mérsékelt-nagy növekedése és a reménybeli változások következetesek voltak az öt külön CBT-kezelési protokollban.
A pszichoterápia szempontjából a remény a betegek azon képességét jelenti, hogy azonosítsák a célok eléréséhez szükséges stratégiákat vagy útvonalakat, valamint az ezen utak hatékony folytatásának motivációját.
Lényeges, hogy ennek a tanulmánynak az eredményei azt mutatják, hogy a remény fokozatosan növekszik a CBT folyamán, és a remény növekedése nagyobb volt az aktív kezelésben részesülőknél, mint a várólista-összehasonlításban részt vevők körében.
Ezeknek a reménybeli változásoknak a mértéke következetes volt a különböző CBT-protokollokban és a vizsgált négy szorongásos rendellenességben, ami aláhúzza a remény beillesztésének széles körű jelentőségét, mint a pszichoterápia alatti gyógyulás elősegítésének fontos tényezőjét.
„Eredményeink ahhoz vezethetnek, hogy jobban megértsük, hogyan gyógyulnak az emberek, és ezt a terapeuták figyelemmel kísérhetik. Ha egy terapeuta olyan klienssel dolgozik, aki nem halad előre, vagy valamilyen módon elakadt, akkor a remény fontos mechanizmus lehet a páciens előrehaladásához a gyógyulás felé ”- mondta Gallagher.
A remény szorosan kapcsolódik más pozitív pszichológiai konstrukciókhoz, például az önhatékonysághoz és az optimizmushoz, amelyekről szintén kiderült, hogy egyértelműen relevánsak az érzelmi rendellenességekkel szembeni ellenálló képesség és az azokból való felépülés elősegítésében - mondta Gallagher.
Gallagher kutatása egy nagyobb projekt része, amely a CBT szorongásos rendellenességek hatékonyságát vizsgálja Dr. David H. Barlow, a Bostoni Egyetem Szorongás és Kapcsolódó Rendellenességek Központjának alapítója és igazgatója emeritus vezetésével.
Forrás: Houstoni Egyetem
