A napi kakaócsésze csökkentheti a fáradtságot a sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél
A napi csésze kakaó segíthet a sclerosis multiplexben (SM) szenvedőknek a fáradtság kezelésében, derült ki egy kis kísérleti tanulmányból, amelyet online publikáltak a Journal of Neurology Idegsebészet és pszichiátria.
Az SM-hez kapcsolódó fáradtság okai - amelyek becslések szerint 10 SM-ben kilencet érintenek - összetettek, és valószínűleg idegi, gyulladásos, metabolikus és pszichológiai tényezőket tartalmaznak. Jelenleg nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek hosszú távon enyhíthetnék ezt a gyakran gyengítő tünetet.
Korábbi kutatások szerint a 70 és 85 százalék közötti kakaó-szilárd anyagot tartalmazó étcsokoládé a krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő emberek fáradtságának javulásával jár. Ez arra késztette a kutatókat, hogy vizsgálják meg a kakaó potenciálját az SM-hez általában társuló fáradtság kezelésében.
A kakaó, az étcsokoládéhoz hasonlóan, gazdag flavonoidokban - olyan anyagokban, amelyek bőségesen megtalálhatók a gyümölcsökben és zöldségekben, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal társulnak. A kakaó flavanoidok a jobb hangulathoz, a kognitív funkcióhoz és a szív egészségéhez is kapcsolódnak.
Az új tanulmányhoz a kutatók véletlenszerűen 40 olyan felnőttet jelöltek ki, akiknek a közelmúltban diagnosztizálták az SM relapszáló remissziós formáját és fáradtságát, hogy igyanak egy csésze magas flavonoid kakaóport melegített rizstejjel (19 fő) vagy alacsony flavonoid változattal (21 fő) minden héten hat hétig. A résztvevőket arra utasították, hogy várjon 30 percet, mielőtt bármilyen előírt gyógyszert bevennének, vagy bármi mást esznek vagy isznak, máskülönben tartsák magukat szokásos étrendjükhöz.
A fáradtságot és a fáradtságot - a szellemi és fizikai fáradtság beindulásának sebességét - a kutatók a vizsgálat elején, közepén és végén értékelték. A résztvevők napi 1-től 10-ig terjedő skálán is értékelték fáradtságukat, és lépésszámlálóval figyelték aktivitásukat.
Hat hét elteltével kismértékben javult a kimerültség a magas flavonoid kakaót fogyasztók közül 11-ben, szemben az alacsony flavonoidos változatot fogyasztók nyolcával.
Mérsékelt hatással volt a fáradtságra is, a magas flavonoid résztvevők nagyobb távolságot tudtak megtenni egy 6 perces sétateszt során. Ezenkívül a magas flavonoid változatot iszók 45 százalékos javulást mutattak a szubjektíven értékelt fáradtságban és 80 százalékos javulást a járási sebességben.
És bár objektíven nem mérik, a fájdalom tünetei is jobban javultak a magas flavonoid csoportban.
"Vizsgálatunk megállapítja, hogy az étrendi beavatkozások alkalmazása megvalósítható, és hosszú távú előnyökkel járhat a fáradtságkezelés támogatására, a fáradtság és a járási állóképesség javításával" - írják a kutatók.
Figyelembe véve a flavonoidok gyulladáscsökkentő tulajdonságait, más megközelítések mellett, például testmozgás, gyógyszeres kezelés és fizioterápia mellett is alkalmazhatók a fáradtság kezelésére.
„Az étrendi megközelítések alkalmazása a fáradtság és a kapcsolódó tényezők csökkentésére az SM-ben szenvedő emberek számára egyszerű, biztonságos és költséghatékony módja lehet az életminőségre és a függetlenségre gyakorolt hatásának, lehetővé téve az emberek számára, hogy jobban kontrollálják állapotukat. ”
"A teljes értékelés, beleértve a szélesebb földrajzot, a hosszabb nyomon követést és a költséghatékonyságot jelzik" - zárják le.
A kapcsolódó szerkesztőségben Dr. Paolo Ragonese, az olasz Palermo Egyetem munkatársa rámutatott, hogy az SM-hez kapcsolódó fáradtság kezelése és kezelése „még mindig kihívást jelent… mert mechanizmusai multifaktoriálisak”.
A flavonoidokban gazdag étrend a hosszabb élettartamhoz és a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatához, valamint a bélbaktériumok (mikrobiom) mennyiségének és sokféleségének pozitív változásához kapcsolódik - mondta.
"Bár ez a tanulmány egy feltáró vizsgálat, további érdekes javaslatokat fűz a flavonoid bevitel lehetséges pozitív hatásaihoz az SM-ben szenvedő betegek fáradtságának kezelésére" - mondta Ragonese.
Forrás: BMJ
