Pszichológia a neten: 2019. június 22

Fogjon egy csésze joe-t vagy a választott visszarúgó italt, és merüljön el a heti Pszichológia a hálón körül című részben, amely a képernyőidő pszichológiáját, a szorongás és az unalom meglepő összefüggését, a boldog házastárs hogyan segíthet tovább élni stb. .

Élvezd!

Hogyan lehet elaludni: A Lifehacker, a The Upgrade podcast minden „álmatlanságot, dobálót, megfordítót, takaró disznót, diszkó pelenkát és szundi gomb nyomót” hív a legutóbbi „Hogyan aludjunk el” epizódjukért, amelynek során beszéltek szakértők - kitaláltátok - egy jó éjszakai alvást azzal az ígérettel, hogy elkerülik a kipróbált és igaz-de-fáradt „Nincs képernyőidő lefekvés előtt” tanácsok.

A képernyőidő pszichológiája: Ha a képernyőidőről van szó, tudta, hogy az átlagos amerikai naponta akár hat órát is eltöltött valamilyen képernyőmédiával? A Michigani Egyetem kutatói tudják, és szeretnék jobban megérteni, hogy ez a média és az interakció hogyan hat ránk. Az MSU médiapszichológusai elmélyülnek abban, miért választjuk az időt bizonyos típusú médiumokkal, hogyan viszonyulunk az adott tartalomhoz, és hogy a történetek hogyan hatnak ránk, és reméljük, hogy eredményeik segítenek megmagyarázni a médiakommunikáció szerepét, felhasználását és hatásait. Jelenleg megnézheti néhány projekt fénypontjait, beleértve a mértéktelen figyelés egészségére gyakorolt ​​hatását, a közösségi média használata és a kockázatos döntéshozatal összefüggéseit, valamint az „álhírek” hatásainak megfordítását.

Az antidepresszánsok csökkenthetik a fájdalmat érző betegek iránti empátiát: A Bécsi Egyetem és a Bécsi Orvostudományi Egyetem kutatói együttműködtek egy új tanulmányban, amely kimutatta, hogy az antidepresszánsok - és nem csak maga a depresszió állapota, ahogyan azt korábban gondolták - károsíthatja az empátiát a fájdalom észlelését illetően.

A legfrissebb öngyilkossági adatok az amerikai mentális egészségügyi válság mélységét mutatják: Az Egyesült Államokban a munkanélküliségi ráta a legalacsonyabb, ami 1969 óta volt, az erőszakos bűncselekmények az 1990-es évek óta csökkentek (köztudottan magas bűncselekményű városok, mint New York biztonságosabbak, mint valaha), és átlagosan körülbelül kilenc évvel tovább élünk, mint 1960-ban. Tehát a statisztikák szerint az USA-ban jobbnak kellene lennie az életnek, igaz? Az ilyen jellegű intézkedések nem javítják-e egy nemzet pszichés jólétét? Mégis, az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjának 2019. június 20-án közzétett jelentése szerint az öngyilkosság - a mentális distressz legsúlyosabb jelzője - aránya magasabb, mint a második világháború óta. Csak 2017-ben 1,4 millió öngyilkossági kísérlet történt, és ebből 47 000 sikeres volt. Emellett 2000 és 2006 között az Egyesült Államok öngyilkossága évente 1% -kal, majd 2006 és 2016 között 2% -kal nőtt. Mi történik?

A meglepő összefüggés a szorongás és az unalom között, amelyekről tudnia kell: Az egyiket a túlzott éberség jellemzi, folyamatosan figyelemmel kíséri a fenyegetéseket és veszélyeket, a másikat pedig az elszakadás és az izgalom hiánya. Mi lehet ebben a kettőben közös?

Segíthet-e egy boldogabb házastárs tovább élni? Talán! Olga Stavrova, a hollandiai Tilburg Egyetem munkatársa ezt a gondolatot vizsgálta a boldog házastársakról és a halálozási rátákról szóló tanulmány során. Stavrova több mint 4300 pár adatait elemezte a Michigani Egyetem Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmányából (egy folyamatban lévő projekt 50 éves és annál idősebb felnőtteket tanulmányoz), és megállapította, hogy amikor egy személy partnere jelentősen boldogabb, akkor ennek a személynek 13% -kal alacsonyabb az esélye a halálra. nyolcéves időszak. Ez igaz maradt, tekintet nélkül annak életkorára, etnikai hovatartozására vagy egészségi állapotára, amikor a párja boldogságát felmérték.