Egészséges elme, egészséges test tinédzsereknél

Emily Shaffer-Hudkins és csapata, a Dél-Floridai Egyetem szerint a boldogabb fiatalok egészségesebb fiatalok is. A serdülők pozitív érzelmei és hangulata, valamint az élettel való elégedettségük fontosabb lehet, mint szorongásuk vagy depressziójuk, hogy megjósolják testi egészségüket - állítják. A tinédzserek úgynevezett „szubjektív jólétének” vizsgálata segíthet azonosítani azokat, akik a jövőben valószínűleg egészségügyi problémákkal küzdenek, és megfelelő megelőzési stratégiákkal célozhatja meg őket. Shaffer-Hudkins munkáját a folyóirat publikálja Alkalmazott kutatás az életminőség terén.

A fiatalok mentális egészsége és testi épsége közötti összefüggést vizsgáló kutatások többsége napjainkban elsősorban arra összpontosított, hogy a rossz mentális egészség tünetei vagy a pszichopatológia, például a szorongás és a depresszió hogyan kapcsolódnak a fizikai működéshez. Ez a megközelítés nem veszi figyelembe a mentális egészség pozitív mutatóinak - például a pozitív érzelmek és hangulati állapotok, valamint az életben való elégedettség - szubjektív jólét néven ismert potenciális hatását.

Shaffer-Hudkins tanulmánya elsőként vizsgálja a mentális egészség pozitív és negatív mutatóit a fizikai egészséggel kapcsolatban az Egyesült Államok egyik külvárosi délkeleti középiskolájának 401 6. – 8. A tinédzserek értékelték elégedettségüket az élettel, függetlenül attól, hogy nemrégiben izgatottnak, erősnek és büszkének (pozitív affektusnak), valamint magányosnak, bűnösnek és szomorúnak (negatív affektusnak) érezték magukat. Megkérdezték őket a visszahúzódás, szorongás és depresszió érzéséről, valamint a bűnözői és agresszív viselkedésről is (a pszichopatológia összes mutatója). Végül elmondták a kutatóknak fizikai egészségi állapotukat.

Összességében az észlelt jó fizikai állapot szorosan kapcsolódott az életben való elégedettséghez és az izgatott, erős és büszke érzéshez. Azok, akik azt mondták, hogy magányosabbnak, bűnösebbnek, szorongóbbnak és depressziósabbnak érzik magukat, és akik nagyobb valószínűséggel mutatnak nemkívánatos viselkedést, fizikailag kevésbé egészségesnek mondták magukat. Pontosabban, a mentális egészségi mutatók magyarázták a fizikai egészségi állapotok különbségének 30 százalékát, az öt mentális egészségi mutatóból pedig négy a fizikai egészség előrejelzője. Különösen a pozitív hatásnak volt a legnagyobb hatása.

Ezen eredmények fényében a szerzők azzal érvelnek, hogy a mentális egészség pozitív és negatív mutatóit egyaránt figyelembe kell venni a mentális egészség átfogó modelljének kidolgozása során. A wellness modelleknek holisztikusaknak kell lenniük, közös elme és test szemléletmóddal.

Megállapításuk: „A jelenlegi tanulmány megállapításai hangsúlyozzák a mentális egészség pozitív wellness-központú mutatóinak figyelembevételének fontosságát a fiatalok körében. A szubjektív jólét jelentős, egyedi és elsődleges előrejelzője a fiatalkori fontos fizikai egészségügyi kimenetelnek, és szorosabban kapcsolódik a fizikai működéshez, mint a pszichopatológia. Csak a pszichopatológia vizsgálata alulbecsülheti a fiatalok mentális és fizikai egészsége közötti kapcsolatot. ”

Referencia

Shaffer-Hudkins E és mtsai (2010). Hogyan jósolja a serdülők mentális egészsége testi egészségüket: a szubjektív jólét és a pszichopatológia mutatóinak egyedülálló hozzájárulása. Alkalmazott kutatás a minőségi életben; DOI 10.1007 / s11482-010-9105-7

Forrás: Springer