A tanulmány megállapítja a CBT legjobb terápiáját az IBS számára

Az irritábilis bél szindróma (IBS) fájdalmas és néha meggyengítő állapot, amely nagyjából egy 10 felnőttet érint. Korábbi tanulmányok szerint átlagosan a pszichoterápia ugyanolyan hatékony, mint a gyógyszerek e gasztrointesztinális rendellenesség tüneteinek súlyosságának csökkentésében.

Bár a szakértők kezdetben úgy vélték, hogy az állapothoz alkalmazott pszichoterápia típusa nem számít, egy új tanulmány szerint egy adott terápiás típus a leghatékonyabb.

Pontosabban, a Vanderbilt Egyetem pszichológusai áttekintették a pszichoterápia különböző típusait, hogy meghatározzák, melyik a legjobb az IBS-betegek napi tevékenységekben való részvételének javítására. Megállapították, hogy az egyik forma - a kognitív viselkedésterápia (CBT) - a legjobban javítja az ember normál tevékenységek végzésére való képességét.

"A napi funkció értékelése azért fontos, mert megkülönböztet valakit, aki fizikai tüneteket tapasztal, de teljes mértékben részt vehet a munka, az iskolai és a társadalmi tevékenységekben, és azt, aki nem képes" - mondta Kelsey Laird, a Vanderbilt klinikai pszichológiai programjának doktorandusa.

Laird a tanulmány első szerzője, amely online megjelenik a folyóiratban Klinikai pszichológiai áttekintés.

Társszerzők: Emily Tanner-Smith, Ph.D., tudományos munkatárs, valamint Lynn S. Walker, Alexandra C. Russell és Steven Hollon professzorok.

A szerzők 31 tanulmányt elemeztek, amelyek több mint 1700 olyan személy adatait szolgáltatták, akiket véletlenszerűen osztottak be pszichoterápiára vagy olyan kontrollfeltételekre, mint a támogató csoportok, az oktatás vagy a várólisták.

Összességében azok, akik pszichoterápiában részesültek, nagyobb növekedést mutattak a napi működésben, mint a kontrollfeltételekhez rendeltek.

A kognitív viselkedésterápiában vagy CBT-ben részesített személyek azonban nagyobb javulást tapasztaltak, mint azok, akik más típusú terápiában részesültek.

A kutatók megjegyzik, hogy a CBT számos különféle terápia esernyője, amelyek mindegyike azon az elképzelésen alapul, hogy a gondolatok, érzések, fiziológia és viselkedés összefüggenek egymással.

A kezelések célja, hogy segítsék az embereket alternatív gondolkodás- és viselkedésmódok kialakításában azzal a céllal, hogy csökkentsék a pszichés distresszt és a fiziológiai izgalmat.

A szerzők feltételezik, hogy a CBT-ben részesülő betegeknél megfigyelhető nagyobb javulás annak tudható be, hogy a kezelések gyakran magukba foglalják az „expozíciót”: egy olyan technikát, amelyben az egyének fokozatosan kényelmetlen helyzeteknek teszik ki magukat.

Az IBS-ben szenvedők számára ez magában foglalhatja a hosszú utakat, az éttermi étkezést és az olyan helyeket, ahol a fürdőszobák nem hozzáférhetők.

"Az egyének ösztönzése az ilyen helyzetek fokozatos szembenézésére növelheti képességeiket a tevékenységek szélesebb körében való részvételre" - mondta Laird.

"De további kutatásokra van szükség, mielőtt meg tudnánk mondani, miért tűnik a CBT hatékonyabbnak az IBS működésének javításában más terápiás típusokhoz képest."

Forrás: Vanderbilt Egyetem