Egészséges szív = egészséges agy

Új kutatások szerint az egészséges szívnek nagy előnyei lehetnek az agy működésének az öregedéssel néha együtt járó csökkenésének megakadályozásában.

Az új tanulmányban a kutatók az idősebb felnőttek faji szempontból sokszínű csoportját tanulmányozták, és megállapították, hogy az ideálisabb szív- és érrendszeri egészségügyi tényezők megléte jobb agyi feldolgozási sebességgel jár. A szív egészsége és a kognitív képesség közötti összefüggést mind a vizsgálat elején, mind pedig körülbelül hat évvel később fedezték fel, amikor kevesebb kognitív hanyatlást észleltek az egészségesebb kardiológiai képességekkel rendelkező egyének körében.

A Miami Egyetem és a Columbia Egyetem kutatói az American Heart Association „Life’s Simple Seven®” kardiovaszkuláris egészségének meghatározását használták. Ez a besorolás magában foglalja a dohányzás elkerülését, az ideális súlyszintet, a fizikai aktivitást, az egészséges táplálkozást, a vérnyomást, a koleszterint és a glükózt.

„A Life’s Simple 7® egészségügyi mutatóinak elérése a stroke és a szívroham kockázatának csökkenésével jár együtt, még az idősek körében is. És annak megállapítása, hogy ezek befolyásolhatják a kognitív vagy az agyműködést, aláhúzza annak fontosságát, hogy a betegek és az orvosok mérjék, figyeljék és ellenőrizzék ezt a hét tényezőt. ”- mondta Hannah Gardener, Sc.D., a tanulmány vezető szerzője.

A vizsgálat elején az észak-manhattani tanulmány 1033 résztvevőjét tesztelték a memória, a gondolkodás és az agy feldolgozási sebessége szempontjából. A vizsgálati tagok átlagos életkora 72 év volt, a minta etnikai megoszlása ​​65 százalék spanyol, 19 százalék fekete és 16 százalék fehér volt.

Az agyfeldolgozási sebesség azt méri, hogy az ember milyen gyorsan képes összpontosított figyelmet igénylő feladatok végrehajtására. Körülbelül hat évvel később 722 résztvevő megismételte a kognitív tesztet, amely lehetővé tette a kutatók számára, hogy idővel mérjék a teljesítményt.

A kutatók megállapították:

• Az ideális szív- és érrendszeri egészségügyi tényezők megléte az első felmérésnél jobb agyi feldolgozási sebességgel járt.
• A kapcsolat az volt a legerősebb, hogy nemdohányzó volt, ideális éhomi glükóz és ideális súly volt.
• A több kardiovaszkuláris egészségügyi tényező megléte a feldolgozási sebesség, a memória és a végrehajtó működés időbeli csökkenésével járt.
• Az agy végrehajtó funkciója összpontosul, időgazdálkodással és más kognitív képességekkel társul.

A kutatók elismerik, hogy bár az eredmények azt sugallják, hogy az ideális szív- és érrendszeri egészségügyi intézkedések hasznosak az agyműködés szempontjából, jövőbeli vizsgálatokra van szükség.

További vizsgálatnak kell irányulnia a kockázati tényezők - például a magas vérnyomás - rutinszerű felmérésének és kezelésének értékének meghatározására az agyműködés csökkenésének csökkentése érdekében.

Kertész szerint hasonló vizsgálatokra van szükség faji és etnikailag sokszínű populációkban, eltérő profilú végzettséggel, műveltséggel és foglalkoztatási státusszal, hogy a megállapításokat más populációkra is általánosítsák.

„Ezenkívül további tanulmányokra van szükség annak a korosztálynak vagy életszakasznak az azonosításához, amely során a szív- és érrendszeri egészségügyi tényezők és magatartásformák befolyásolhatják leginkább a késői élet kognitív károsodásának meghatározását, valamint azt, hogy a viselkedés és az egészség megváltoztatása hogyan befolyásolhatja a kognitív teljesítményt és mérsékli a hanyatlást az idő múlásával. ”

Forrás: American Heart Association