Észak-Angliában az idősebb felnőttek negyede D-vitamin-hiányos lehet

Új tanulmány, a folyóiratban megjelent Tápanyagok, azt sugallja, hogy az Észak-Angliában élő minden középkorú és idősebb (50 éves vagy annál idősebb) felnőttnél több mint egynél hiányzik a D-vitamin.

A D-vitamin jelentős szerepet játszik a csontok egészségében és hangulatában. Az alacsony D-vitamin-szintet depressziós tünetekkel, szorongással és szezonális affektív rendellenességgel (SAD), a depresszió egyik formájával társítják, amely a téli hónapokban fordul elő.

Az írországi Trinity College Dublin kutatói azt találták, hogy a 6004 résztvevő több mint felének (57%) nem megfelelő a szérum D-vitamin szintje, ebből 26% -ot D-vitamin-hiányosnak minősítettek.

"A hiány magas aránya hasonló a más nagy szélességi fokú országokban, például Írországban tapasztaltakhoz" - mondta Dr. Eamon Laird társszerző, a Trinity kutatási munkatársa.

„Ugyanakkor más északi országok, mint például Finnország, sikeres D-vitamin-dúsítási politikát hajtottak végre, amely csak megszüntette a lakosság hiányát. Egy ilyen politikát könnyen végre lehet hajtani az Egyesült Királyságban és Írországban. ”

A legnagyobb veszélynek kitett nők közé tartoznak a nők, a 80 éves és annál idősebb felnőttek, a dohányosok, a nem fehér etnikumúak, az elhízottak és a saját maguk által nem bejelentett egészségi állapotúak.

Másrészt az egészséges testsúly, a nyugdíjas, a rendszeres erőteljes fizikai aktivitás, a D-vitamin-kiegészítők szedése és a naputazás az elmúlt 12 hónapban és a nyári szezonban pozitív meghatározó tényezők voltak, ezért potenciálisan védő tényezők a D-vitaminnal szemben hiány az idősebb embereknél.

"Azok, akik D-vitamin-kiegészítést használtak, kevésbé valószínű, hogy D-vitamin-hiányban szenvednek, amint az várható volt, de a kiegészítők használata alacsony volt (4,4%), ezért az élelmiszer-dúsítást és más stratégiákat politikai szinten figyelembe kell venni az idősebb népesség számára, ”- mondta az első szerző, Dr. Niamh Aspell, aki a tanulmányt a Trinity-nél folytatott doktori fokozata részeként végezte.

A kutatók megvizsgálták az UVB-sugárzást (a napfényt), amely a D-vitamin státusának egyik ismert meghatározója, és megállapították, hogy a dél-angliai lakosoknál az északihoz képest alacsonyabb a hiány kockázata, még akkor is, ha a társadalmi-gazdasági és egyéb vitamint prediktorokhoz igazították. D státusz.

Az új eredmények azt sugallják, hogy a D-vitamin-hiány az északi szélességi fokon élő idősebb felnőtt lakosságban elterjedt, és rámutat a közegészségügyi stratégiák fontosságára az egész középkorú és idősebb korban az optimális D-vitamin-státusz elérése érdekében.

„Vizsgálatunk a D-vitamin-hiányhoz kapcsolódó tényezőket azonosított, beleértve a 80 év feletti életkorot, az elhízást és a mozgásszegény életmódot; mindezek egyre növekvő vonások a nyugati populációkban. ”- mondta Maria O’Sullivan, a Trinity College táplálkozási docense.

„Ezenkívül ez egyike azon kevés tanulmányoknak, amelyek kiemelik a nem fehér etnikum fontosságát a D-vitamin-hiányban az öregedés nagy tanulmányában. Az eredmények értékesek a D-vitamin-hiány megszüntetésére irányuló célzott stratégiák kidolgozásában az idősebb populációkban. "

Forrás: Trinity College Dublin