A verbális „frissítő” terápia csökkenti a PTSD-t

Az újabb kutatások szerint a traumás emlékek megszilárdulását blokkoló terápiás technika védelmet nyújthat a trauma hosszú távú pszichológiai és fiziológiai hatásai ellen.

Egy új tanulmányban az Egyesült Királyság kutatói megvizsgálták, hogy a „frissítést” - a verbális terápiát, amelyet jelenleg csak krónikus poszttraumás stressz-rendellenességben (PTSD) használnak - lehet-e szélesebb körben alkalmazni a traumák áldozatainak a PTSD kialakulása előtt, a a „konszolidációs ablak”.

Amint azt a folyóirat közzétette PLOS ONE, a tanulmány elsőként a „frissítő” terápia prevenciós szerként történő kiterjesztett használatát vizsgálja.

A konszolidációs ablak a traumatikus esemény után körülbelül hat óráig tart, és ekkor jönnek létre és erősödnek meg a félelem emlékei.

A tanulmány azért releváns, mert a jelentős trauma tapasztalata viszonylag gyakori esemény. Valójában sok millió ember él át traumatikus eseményt életében, valamint az emberek ezrei, akiknek a munkájuk során rendszeresen traumának vannak kitéve - beleértve a sürgősségi szolgálatokban tartózkodókat, a katonaságot és az újságírókat a konfliktuszónákban.

A tanulmány során a kutatók két kognitív viselkedési technikát vizsgáltak, amelyeket a PTSD kezelésére használtak.

Az első a „frissítés” volt, ahol a traumatikus emlékeket tényszerű információkkal írják újra, összehangolva a trauma jelentését a valójában történtekkel és az érintettek következményeivel.

A második értékelt stratégia az „expozíciós terápia” volt - a szorongásra alkalmazott technika, amely magában foglalja a félelem eredeti tárgyának elég hosszú ideig történő bemutatását ahhoz, hogy csökkentse az érzelmi reakció intenzitását.

A vizsgálat során 115 résztvevő hat filmklip sorozatát nézte meg, amelyek a bajba jutott emberek és állatok valós felvételeit tartalmazzák. Ezt az eljárást rendszeresen használják a PTSD kialakulásának ok-okozati tényezőinek vizsgálatára.

A kutatók azt találták, hogy a traumamemória verbális frissítése a filmek főszereplőinek sorsáról szóló információkkal felére csökkentette a tolakodó emlékek gyakoriságát (átlagosan 5,6 tolakodó emlék), összehasonlítva az expozíciós csoportéval (11,2, ahol a filmeket újra megtekintették). ; és kontrollcsoport (10.6, ahol a résztvevők nem traumatikus filmeket tekintettek meg).

Ezenkívül az ezen behatolások által okozott szorongás önmagában jelentett mértéke sokkal alacsonyabbnak bizonyult az aktualizáló csoportban (19,7 besorolás), mint az expozíciós (27,2) és a kontrollcsoport (25,5).

A frissítés a szorongás legnagyobb csökkenéséhez és a fizikai izgalom legnagyobb változásához is vezetett (a bőr vezetőképességével mérve), amikor a résztvevőknek emlékeztetniük kellett a traumát.

A tanulmány betekintést nyújtott a PTSD-re való hajlamra is.

A kutatók felfedezték, hogy a filmekre adott erős kezdeti válasz jelentősen megjósolta a PTSD tüneteinek kialakulását. Ez arra utal, hogy jelentős egyéni különbségek vannak abban, hogy az emberek hogyan reagálnak eredetileg a traumatikus tapasztalatokra, ami lehetőséget nyújthat a személyre szabott támogatás lehetőségére azok számára, akiket a PTSD-tünetek kialakulásának nagyobb kockázatával azonosítanak.

Dr. Victoria Pile, a londoni King's College vezető szerzője elmondta: „Bár a legtöbb ember életében traumatikus eseményt fog tapasztalni, az eredetileg kialakuló poszttraumás stressz tüneteiből az idő múlásával szinte mindenki felépül.

„Azonban kilenc százalék folytatja a PTSD fejlesztését. Eredményeink fontos következményekkel járnak a veszélyeztetettek azonosításában, valamint új korai beavatkozások tervezésében a PTSD kialakulásának megakadályozása érdekében.

„Ez a kutatás azt jelenti, hogy a traumát követő lehető leghamarabb történő kiderítése megváltoztathatja a memória tárolásának módját, és így korlátozhatja a PTSD pusztító hatásait.

"Különösen releváns lehet a traumának rendszeresen kitett csoportok, például a sürgősségi szolgálatok dolgozói, a katonai személyzet és a konfliktusövezetekben élő újságírók esetében, akiknél magasabb a PTSD aránya, és akik számára jelenleg nincsenek meghatározott beavatkozások a PTSD kialakulásának megakadályozására."

Dr. Jennifer Wild, az Oxfordi Egyetem társszerzője elmondta: „A frissítési módszer fájdalommentes és nem jár káros mellékhatásokkal. Ezzel a megközelítéssel úgy tűnik, hogy az agy új információkkal kódolja a traumás memóriát, így a memória kevésbé ijesztő, és kevésbé valószínű, hogy a jövőben kiváltható. "

Forrás: Kings College London