Vágás és a barát / élet nyomása

A barátom megpróbálta elmondani a családomnak, hogy levágtam. Ő is vág és meglátogat egy terapeutát. Nem fogja abbahagyni a mondást, hogy tegyek valamit ez ellen, amikor nem akarom senkinek elmondani. Nem vagyok olyan típusú ember, aki megosztaná érzéseimet a szüleimmel, és soha nem is voltam az. Körülbelül 5 hónapja vágtam le magam, és gyakran gondolkodom azon, hogy ne egyek, mert azt hiszem, kövér vagyok. Nagyon stresszes életet élek azzal, hogy apám mindent megtölt a hétemmel. Tanulságok, újságírás, megnevezed. Barátomnál depressziót diagnosztizáltak, bipoláris voltát és néhányat. Utálom, nagyon dühös lehet, ha nem teszek valamit, nem akarok, például kihagyni vele az órát, vagy hazudni a szüleimnek. Bizonyos stresszt okoz, ami miatt vágytam. Nem csinálom olyan gyakran, mint korábban, de az elmúlt 3 hónapban több mint 50-szer. Nagyon stresszes vagyok, mert rengeteg házi feladatom van most, amikor éppen elkezdtem a középiskolát, és sokkal többet mentális állapotomban vannak. De az a helyzet, hogy normális leszek az iskolában, és senki sem tudja, kivéve a barátaimat, akiknek elmondtam, és nevetek és mosolygok, de egy nekem mondott apróság tönkreteheti az egész napomat, és egy sírásos éjszakába juthat vágás. Mostanában kedélyesebb és negatívabb lettem, és senki sem hagyja elfelejteni. Nem akarok olyan 14 éves gyereknek tűnni, aki olyan, hogy "olyan óóóóóan depressziós vagyok, omg, levágtam magam, mert anyám nem kapna nekem iPhone 6-ot, fml-t" - pokol nem. Félek beszélni senkivel, és valószínűleg nem is fogok, és egyszerűen fizikailag nem tudom megmondani, és úgy tűnik, hogy a barátom sem érti ezt.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyra értékelem, hogy hajlandó beszélni velünk itt, a Psych Central-nál. Megértem, hogy nem akarsz beszélni valakivel, és mégis úgy tűnik, hogy az általad tárgyalt nyomások nagyon valóságosak.

Hadd utaljak önökre a fórumunkra. Ez egy olyan hely, ahol kapcsolatba léphet másokkal, akik hasonló problémákkal küzdenek, de nem terapeuták. Úgy gondolom, hogy ez a fajta támogatás most hasznos lehet. Néha, amikor küzdünk és elszigetelődünk, nehéz elhinni, hogy mások megértik. Ezért hoztuk létre a fórumokat.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @