Blogjaink legjobbja: 2018. december 14

Valószínűleg az idei harmadik vagy negyedik online csúcstalálkozómat hallgatom. Elképesztő, hogy mennyi kutatást végeznek a gyógyulás alternatív módjairól, ideértve a betegség különböző járulékairól szóló információkat is. Mindentől kezdve attól, amit a testünkbe töltünk, egészen azon, amit felveszünk, hatással lehet szellemi és fizikai egészségünkre.

Ha az egészségével küzd, a jó hír az, hogy sok remény van odakint. A szakértők az egyszerű, apró változtatások előnyeit mutatják be, ha éjszaka kikapcsolják a telefont vagy több zöldséget esznek.

További egészségügyi tippekért olvassa tovább. Megtudhatja, hogyan védheti meg magát egy nárcisztistától ezen az ünnepen, mit kell ajándékoznia magának, ha szeretetlennek nőtt fel, és hogyan vigyázhat magára, ha mentális betegségben szenved.

A nárcisztikus rossz definíciója rólad és a jó emberről, aki valójában vagy
(A nárcizmus megfelel a normalitásnak) - Nagyon sok hazugságot tápláltak arról, hogy ki vagy. De itt van az igazság.

5 ajándék minden nem szeretett lánynak meg kell adnia magát
(Csomózott) - Ha úgy érezted, nem szereted magad, akkor ezekre a dolgokra érdemes és a legnagyobb szükséged van.

Hogyan lehet túlélni az ünnepeket, amikor anyád nárcisztikus
(A helyreállítási szakértő) - Készítse el magát azokra az ünnepi összejövetelekre egy nárcisztával, ha elolvassa ezt.

9 mentálhigiénés tipp az ünnepekre
(Magasságok és mélypontok: Kétpólusú utazás) - Az ünnepek mindenki számára megterhelőek. Itt van, hogyan ne hagyja cserbenhagyni és stresszelni.

Hogyan készítsünk reális reggeli rutint
(NLP felfedezések) - Így hozhat létre egy reggeli rituálét, amelyhez valóban ragaszkodhat.