A terapeuták 12 legbosszantóbb rossz szokása
A terapeuták, sajnos, ugyanolyan emberek, mint az ügyfelek, akiket látnak, és ugyanazokkal az emberi szálakkal érkeznek. Rossz szokásaik vannak, mint mindannyian, de e szokások némelyikének reális lehetősége van beavatkozni a pszichoterápiás folyamatba és az egyedülálló pszichoterápiás kapcsolatba.
Tehát minden további nélkül, itt van tizenkét dolog, amelyet azt kíván, hogy a terapeutája ne tegye meg - amelyek némelyike valóban károsíthatja a pszichoterápiás kapcsolatot.
1. Későn jelenik meg a megbeszélésen.
A terapeuták általában díjat számítanak fel az ügyfélnek egy találkozóra, ha nem sikerül 24 óránál rövidebb időn belül lemondaniuk. Néhány terapeuta mégis teljesen megfeledkezik az óráról, amikor időben kell megjelenni a megbeszéléseken. Bár az alkalmi késedelem felmenthető, néhány terapeuta úgy tűnik, hogy egy másik időzónában él, és következetesen későn jelenik meg megbeszélésein ügyfeleivel - 5 perctől akár két óráig is! A krónikus késés gyakran a rossz időkezelési képességek tünete.
2. Étkezés a kliens előtt.
Hacsak nincs elég mindenki számára, a pszichoterápiás megbeszélés alatt történő evést és ivást rossz modorúnak tekintik. Egyes terapeuták ugyanolyan hozzáférést kínálnak az ügyfeleknek a kávéhoz vagy a vízhez, mint ők maguk.(Ha valamit inni szeretne egy ügyfél előtt, győződjön meg arról, hogy ugyanazt kínálja az ügyfelének.) Az étkezés közbeni étkezés - kliens vagy terapeuta részéről - soha nem megfelelő (ez terápia, nem étkezési idő). És azt kérdezi: "Nem baj, ha befejezem az ebédet, amíg nekilátunk?" nem megfelelő - az ügyfelek nem mindig érzik magukat eléggé valódi érzéseik kifejezésében.
3. Ásítás vagy alvás az ülés alatt.
Igen, hidd el vagy sem, vannak terapeuták, akik elalszanak az ülés alatt. És bár az alkalmi ásítás a mindennapi működésünk normális eleme, a non-stop ásítást az ügyfél általában csak egyféleképpen értelmezi - unják a terapeutát. A terapeutáknak minden este jól aludniuk kell, különben nem lehetnek hatékonyak a munkájukban (ami állandó és következetes figyelmet és koncentrációt igényel).
4. Nem megfelelő közzétételek.
A nem megfelelő közzétételek arra utalnak, hogy a terapeuta kissé túl sokat oszt meg saját személyes nehézségeiről vagy életéről. A legtöbb terapeutát arra figyelmeztetik, hogy túl sokat tegyenek közzé az ügyfelekkel folytatott megbeszéléseken, mert ez az ügyfél terápiája, nem a terapeutaé. A terapeutáknak nem szabad megtervezniük vakációjukat a foglalkozás alatt, végtelenül folytatniuk a végzős iskolai képzést vagy a kutatási témákat (különösen, ha a patkányokra összpontosítottak), vagy meg kell osztaniuk, mennyire élvezik a foki nyári házukat. A terapeutáknak korlátozniuk kell a személyes adatok nyilvánosságát (még akkor is, ha az ügyfél kéri).
5. Lehetetlen elérni telefonon vagy e-mailen.
Folyamatosan összekapcsolt világunkban az a terapeuta, aki nem ad vissza telefonhívásokat vagy e-mailt egy közelgő találkozóról vagy biztosítási kérdésről, úgy tűnik, mint egy fájó hüvelykujj. Bár egyetlen kliens sem várja a nap 24 órájában elérhető kapcsolatot a terapeutájával (bár némelyiknek ez tetszhet), időszerű visszahívásokra számítanak (vagy e-mailekre, ha a terapeuta megengedi a kapcsolattartás ezen módját). Egy hét várakozás az oda-vissza telefonhívásokra egyszerűen szakszerűtlen és gyakorlatilag bármely szakmában, beleértve a pszichoterápiát is, elfogadhatatlan.
6. Telefon, mobiltelefon, számítógép vagy háziállat vonja el a figyelmét.
A terapeuták gyakran arra kérik ügyfeleiket, hogy némítsák el mobiltelefonjukat, mielőtt belépnének a munkamenetbe. A házirendnek mindkét irányban kell haladnia, vagy tiszteletlenséget mutat az ügyféllel és a munkamenetben eltöltött idejükkel szemben. A terapeuták gyakorlatilag soha nem fogadhatnak el telefonhívásokat munkamenet közben (kivéve: igaz vészhelyzetek esetén), és el kell fordulniuk minden egyéb zavaró tényezőtől, például a számítógép képernyőjétől. Egy olyan világban, amely egyre inkább értékeli a figyelmetlenséget és a több feladatot, az ügyfelek a pszichoterapeuta irodájában keresnek menedéket az ilyen zavarók elől.
7. Faji, szexuális, zenei, életmódbeli és vallási preferenciák kifejezése.
Bár a „túl sok nyilvánosságra hozatal” rossz szokásának kiterjesztése, ez megérdemli a maga külön említését. Az ügyfelek általában nem akarnak hallani a terapeuta személyes preferenciáiról, amikor szexualitásuk, fajuk, vallásuk vagy életmódjuk van. Hacsak a pszichoterápia nem kifejezetten ezen területek egyikét célozza meg, az ilyen típusú közzétételeket általában legjobb magára hagyni. Bár jó lehet valamit elmulasztva megemlíteni (mindaddig, amíg ez nem sértő), az a terapeuta, aki egy egész foglalkozást azzal tölt, hogy kedvenc zenészeket vagy egy adott vallási szakasz szeretetét vitassa meg, valószínűleg nem segít ügyfelének.
8. Hozza el kedvencét a pszichoterápiás foglalkozásra.
A terapeutáknak nem szabad elhozniuk háziállataikat az irodába, kivéve, ha idő előtt rendezik és rendben vannak. Míg néha a terapeuták otthoni irodában látják az ügyfeleket, a háziállatoknak az ülésen kívül kell maradniuk az irodán kívül. Az ügyfél számára a pszichoterápiás foglalkozás menedékhely, valamint a béke és a gyógyulás helye - a háziállatok megzavarhatják ezt a békét és nyugalmat. A háziállatok általában nem megfelelő része a pszichoterápiának.
9. Ölelés és fizikai érintkezés.
A kliens és a terapeuta közötti fizikai kapcsolatot mindkét félnek kifejezetten meg kell határoznia és idő előtt rendbe kell hoznia. Igen, ide tartozik az ölelés. Egyes ügyfeleket zavar az ilyen megható vagy ölelés, és nem akarnak részt (még akkor sem, ha ez általában egy terapeuta lehet). Mind a terapeutáknak, mind az ügyfeleknek mindig idő előtt ellenőrizniük kell a másikkal, mielőtt bármilyen típusú fizikai kontaktust megkísérelnének, és tiszteletben kell tartaniuk a másik személy kívánságait. Nál nél nincs idő szexuális kapcsolat vagy szexuális érintés megfelelő a pszichoterápiás kapcsolatban.
10. A vagyon vagy az öltözködés nem megfelelő bemutatása.
A pszichoterapeuták elsősorban szakemberek, a megfelelő vagy szerény stílusú öltözködésért cserébe a gazdagság és a stílus bármilyen megjelenését el kell vetni. A drága ékszerekben lerakott terapeuta a legtöbb ügyfél számára elrettentést jelent, csakúgy, mint a blúzok vagy ruhák, amelyek túl sok bőrt vagy dekoltázst mutatnak. A túl alkalmi öltözködés is problémát jelenthet. A farmer túl alkalmi megközelítést javasolhat egy olyan szakmai szolgáltatáshoz, amelyet az ügyfél fizet.
11. Óra figyelés.
Senki sem szereti úgy érezni, hogy unalmas egy másik ember iránt. Sajnos a kliens észreveszi azt a terapeutát, aki nem tanulta meg az idő kimondását anélkül, hogy öt percenként ellenőrizné az órát. A legtöbb tapasztalt terapeuta jól érzékeli, hogy mennyi idő telt el egy munkamenet nélkül, anélkül, hogy órát kellett volna néznie az ülés későig. De néhány terapeuta rögeszmésen kényszeresnek tűnik az idő tudomásulvétele iránt, és az ügyfél észreveszi (és belülről elmondhatják maguknak, hogy mit mondanak, nem igazán fontos a terapeuta számára).
12. Túlzott jegyzetelés.
A haladási jegyzetek a pszichoterápia standard részét képezik. Sok terapeuta nem jegyzetel egy foglalkozás alatt, mert ez elvonhatja a figyelmet a pszichoterápia folyamatáról. Ehelyett a memóriájukra támaszkodnak, hogy bemutassák a munkamenet legfontosabb eseményeit a munkamenet befejezése után. Egyes terapeuták azonban úgy gondolják, hogy minden jegyzet minden részletét meg kell ragadniuk jegyzeteikben, és rögeszmésen jegyzetelniük kell a foglalkozások során. Az ilyen állandó jegyzetelés figyelemelterelést jelent a legtöbb kliens számára, és egyesek azt tapasztalhatják, hogy a terapeuta a viselkedését arra használja, hogy érzelmi távolságot tartson az ügyféltől. Ha a jegyzetelés a munkamenet során történik, akkor azt kíméletesen és diszkréten kell elvégezni.
