Félelem attól, hogy esetleg transzneműsé válunk / akarunk lenni

az Egyesült Államokból> Szia, 14 éves lány vagyok, és nagyon megköszönném, ha segítene nekem. Alig tudtam működni az elmúlt napokban, és csak arra vágyom, hogy újra boldog legyek. Újra szeretnék normális 9. osztályosnak érezni magam.

Alapvetően néhány nappal ezelőtt a HOCD „visszaesése” miatt szenvedtem, és valamilyen okból kifolyólag spirálosodott fel bennem a gondolkodás: „Mi van, ha gondolataim vannak, mert férfivá akarok válni?” Azóta rettegek, élen vagyok és az elmúlt három napban két pánikrohamom volt. Íme, amit éreztem:

• Szívdobogás / pánikrohamok
• Például tolakodó gondolatok (férfi akarok lenni, nem vagy lány) - ezek rémítenek meg a legjobban
• Jumblwd gondolatok, ha azt akarom gondolni, hogy „nem akarok férfi lenni”, akkor inkább „nem akarok lány lenni”.
• Az emberek iránti vonzódás elvesztése, amit valaha rendkívül vonzónak találtam
• Nincs depresszióm (azt hiszem), de nagyon idegesnek, depressziósnak éreztem magam, és nem is akartam elhagyni az ágyamat
• amikor képeket nézek magamról vagy a tükörbe nézek, folyton arra gondolok, hogy „mi van, ha ez nem én vagyok? Mi van, ha már nem akarok lány lenni? ”
• Ha egy olyan sráccal képzelem el magam, aki tetszik / vonzónak találom, akkor „megváltoztatom” és férfias vonásaim vannak

Ezek a gondolatok rendkívül aggasztóvá tesznek és megakadályoznak abban, hogy enni, aludni és általában az emberek közelében lehessek
Kérem, ha tudna nekem segíteni, nagyra értékelném, hallottam az OCD CBT terápiájáról, de nem vagyok biztos abban, hogy a terapeutám rendelkezik-e, vagy szakosodott-e ilyesmire. Csak újra normális életet akarok élni. Köszönöm

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

V: Amit leírsz, az a férfias / nőies HOCD intenzív epizódja. Az OCD ebben a formájában az ember férfiasságát vagy nőiességét nagyon sztereotip módon érzékeli. Bármely eltérés a sztereotípiától az ember gondolkodásában (és a legtöbben eltérünk) elindítja az OCD-t.

A CBT Theapy-t általában úgy gondolják, hogy a választott terápiás beavatkozás ebben a helyzetben. Segít az embernek a nemekkel kapcsolatos eltorzult hiedelmeinek kezelésében, és eszközöket tanít a gondolatok megállítására.

14 évesen normális, ha kérdéseket teszel fel a szexualitásoddal kapcsolatban. Sajnos a kérdezés által felvett forma nyomorulttá tesz. A CBT segít abban, hogy visszatérjen a rendes tinédzser feltárásához, hogy ki vagy.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie