Készen állsz műtétre?

Eljött az a reggel, amire rémiszt. A hajnal repedése van, és családja hamarosan segít az autóban, és a kórházba viszi a régóta várt műtétet. Mindent megtettél a műtét előkészítéséhez?

Furcsa kérdésnek tűnik, nemde? Mit értesz: megtettem mindent, amit fel tudtam készülni a műtétre? Nem kell felkészülni a műtétre - a sebésznek fel kell készülnie a műtétre. Csak meg kell jelennem.

Éppen ellenkezőleg, ugyanúgy kell felkészülnie a műtétére, mint a sebész. Arra készül, hogy belépjen élete egyik legfontosabb atlétikai versenyére. Ön kérdezi, hogy mi az atlétikai verseny? Ez az ön művelete. Verseny a fájdalom és a kényelem, a betegség és a wellness, a boldogság és a szomorúság között.

Gondolkozz rajta. Sok párhuzam van a műtét és az atlétikai versenyek között. Sebész belép az öltözőbe, felöltöz egy egyenruhát, felderíti az ellenfelet (a betegségdet a CT és az MRI vizsgálatok bizonyítják), bejut egy szent földbe nehéz technikai feladatok elvégzéséhez, és egy képzett csapat segítségével szakemberek, küzdenek a nemesis (a betegség miatt, amely a műtőbe hozta Önt) ellen.

Ezekből a hasonlóságokból következik, hogy részt vesz egy nagyon fontos atlétikai versenyen - olyan versenyen, amelyben te vagy a központi alak. Fel kell készülnie erre az igazság pillanatára. Fel kell raknia a kártyacsomagot az ön javára. A legsikeresebb műszaki művelet semmit sem jelent a megfelelő páciens felkészülés és hozzáállás nélkül.

A megfelelő táplálkozás nélkülözhetetlen az immunrendszer egészséges állapotában. Ha a műtét előtti hetekben kiegyensúlyozott táplálékot és vitamin-kiegészítőket fogyaszt, nagyobb az esélye az egészséges sebgyógyulásnak és csökken a fertőzés esélye.

Hogyan készülhet fel műtétre?

Először fizikailag fel kell készülnie a testre a műtét stressze miatt. Nem mindenkinek van ez az arany lehetősége, mivel egyes műveletek sürgõsek vagy akár kialakultak. Ha van ideje fizikailag felkészülni a műtétre, ne pazarolja ezt a lehetőséget.

Étkezz helyesen

A megfelelő táplálkozás nélkülözhetetlen az immunrendszer egészséges állapotában. Ha a műtét előtti hetekben kiegyensúlyozott táplálékot és vitamin-kiegészítőket fogyaszt, nagyobb az esélye az egészséges sebgyógyulásnak és csökken a fertőzés esélye. Az étrend-kiegészítők ellentmondásos orvosi kérdés. Elegendő azt mondani, hogy a táplálkozás legjobb formája az egészséges, kiegyensúlyozott étrend a négy élelmiszercsoportból. Bizonyos biztató eredmények vannak a különféle étrend-kiegészítőkre, valamint ezek egészségre és táplálkozásra gyakorolt ​​hatásait vizsgáló tanulmányokból. Ezeket a jövőbeli gerincoszlopban felülvizsgálják.

Diavetítés megtekintése: Felkészülés a gerincműtétre: A diéta különbséget tesz

Ha túlsúlyos, akkor jó ötlet a műtét előtt lefogyni. Ezt fokozatosan, biztonságos és bevált étrend-módosításokkal kell megtenni. Ha jelentős súlycsökkentési programot tervez (25 fontnál nagyobb súlycsökkenést), akkor ezt engedélyezett professzionális táplálkozási vagy orvos felügyelete alatt kell végezni.

Különösen gerincműtétek esetén a felesleges súly az a poggyász, amelyet a gerincnek el kell helyeznie. Ha valamelyik gerincet egy olyan hátsó izomzattal stabilizáljuk, amelyet a hátsó izomzat vezetékei stabilizáltak az elülső hátsó és hasi izmokban, akkor az következik, hogy minden további poggyász szükségtelenül megterheli a gerincét. Ez a kiegészítő törzs gátolhatja a gyógyulási folyamatot, és fokozhatja a műtét utáni fájdalmat. Annak érdekében, hogy meggyőzzem a túlsúlyos hátfájásomat szenvedő betegeket, megkérdezem tőlük, hogy egy gallon tej (súlya nyolc font) vagy élelmiszerbolt-csomag (általában néhány kilóval több) súlyosbítja-e a hátfájást. Mindig azt mondják, hogy igen. Megpróbálok rámutatni, hogy pontosan ez az, amit belsőleg hordoznak, ha jelentősen túlsúlyosak.

Noha nem szabad drasztikusan megváltozni súlyosan a műtét előtt, a gondosan megtervezett súlycsökkentő program optimalizálhatja a műtéti eredményeket. Sőt, ha a műtét előtt megváltoztatja az életmódot, a beteg nagyobb valószínűséggel folytatja a jobb étkezési szokásokat a műtét utáni időszakban. Ezek a szokások egészségesebb életmódhoz és jobb hosszú távú egészséghez vezethetnek.

Formába jönni

Lehet, hogy ennek nincs értelme, de a testének tökéletes értelme van. Minél gyengébb az izmaid és a szív-érrendszeri kitartás lépnek be a műtétbe, annál nehezebb lesz a visszatérési útra jutni. Gondolkodjon azon azon, hogy a professzionális sportolók hogyan tudnak átalakítani nagyobb műtéteket, és egy vagy két hónappal később visszatérhetnek a játékteretre? Mert olyan kiváló állapotban vannak, hogy helyreállítási idejük meglehetősen rövid lehet. Lehet, hogy a térdük nem működik megfelelően, ám ezeket más gyakorlatokkal kompenzálják, például úszással és a felsőtest súlyemelésével. Izomtónusuk és erőjük a műtét során olyan magas, hogy a műtét alsó ideje csak csekély hátrány. Sok sportolót láttam minden sportágban, még a műtét előtt egy nap a sérült izomcsoportokat kidolgozva.

Az életkor nem akadály. Egy ésszerű testmozgásban részt vehetsz egészségeted életének bármely pontján. És javíthatja a sebészeti siker esélyét, függetlenül attól, hogy hány éves vagy, ha a legmagasabb fizikai állapotában érkezik a VAGYba. Ehhez szükség lehet orvos vagy profi edző felügyelete, ha csak most kezdődik. Erõs bizonyítékok arra utalnak, hogy a könnyû, nagy ismétlési gyakorlatok, amelyek középpontjában a kardiovaszkuláris állóképesség javítja az idõsek pulmonalis funkcióját. Ez a kórházban az oxigéntől való kisebb függőséghez és a gyorsabb gyógyulási időhöz vezethet. A séta egy újabb kiváló gyakorlat a műtétre való felkészüléshez, ha a fájdalom nem korlátozza az aktivitást.

Ne feledje továbbá, hogy a testmozgás fellendíti az immunrendszert, és ellensúlyozhatja a depressziót, amely egy általános érzelem a műtét előtt. Igyekszem ösztönözni a betegeimet, hogy a műtét előtt bármilyen formában maradjanak.

Ne cigarettázz

Ez az egyetlen életmód-változás az életében az egyik legfontosabb művelet, amelyet elvégezhet. Ha a múltban tervezte volna abbahagyni a dohányzást, akkor a műtétét aranyos lehetőségnek tekintheti a misszió elindításához. A dohányzás jelentősen növeli a sikertelen műtét és a komplikációk esélyét. A dohányzás káros hatása a tüdőfunkcióra az érzéstelenítés alatt és után is több. A dohányosoknak sokkal nagyobb esélyük van a tüdőgyulladás kialakulására műtét után, mint a nem dohányzóknál. A dohányzásról ismert, hogy elősegíti a gerinc artritikus folyamatait. Lehet, hogy elősegítette, hogy a legkülső régiókba érkezzen! A dohányzás jelentősen növeli a gerincoszlás meghibásodásának esélyét. Valójában néhány gerincsebész megtagadja a fúziós műveleteket a dohányosokon.

Még akkor is, ha a műtét után visszatér a dohányzáshoz, jó bizonyítékok vannak arra, hogy a műtét előtti és utáni időszakban a dohányzástól való ideiglenes absztinencia javítja a kimenetelét és csökkenti a szövődményeket. Ideális esetben a műtét előtt legalább egy hónappal abba kell hagynia. Ez lehetővé teszi néhány tüdőfunkciójának javítását, csökkenti a tüdő által kiválasztott váladékok mennyiségét, és megtisztítja a testet az összes fennmaradó nikotinból és szén-monoxidból (igen, a dohányosok valójában kis mennyiségű halálos gáz-szén-monoxidot lélegeznek be, amikor cigarettafüstöt belégznek ).

Fizikai felkészülés - következtetések

Annak ellenére, hogy súlyos fájdalom esetén lehet, hogy nem lehet abbahagyni a dohányzást, lefogyni vagy formába kerülni, fontos megérteni, hogy van egy belső ellenőrzése a választható műtét során. A fenti javaslatok követésével optimalizálja a gyógyulási esélyeit, és tudja, hogy mindent megtett az egészségének javítása érdekében.

Kommentár: Richard G. Fessler, MD, PhD

Dr. McLaughlin észrevételei helytállóak a célponton, és rámutatnak egy nagyon fontos tényre, amelyet sok ember (beteg és orvos) gyakran elfelejt. A műtét az orvos és a beteg (és családja) közötti szerződés. Az orvos megígéri, hogy készségeit és képzettségét olyan mértékben fogja kiaknázni, hogy biztonságosan végezzen műtéti beavatkozást a betegén; az egyik, amely szerinte segíteni fog abban a betegben.

A betegnek ugyanakkor meg kell ígérnie, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy a műtéti eljárás lehetséges eredményeit maximalizálja. Ez magában foglalja az orvosok utasításainak a lehető legszorosabb követését, a szellemi felkészülést, a fizikai felkészülést, a megfelelő étkezést, a jó alvást és a tevékenységek megállítását, amelyek növelhetik a kockázatot vagy csökkenthetik a lehetséges sikert (pl. A dohányzás). A szerződés szoros betartásával nagy a esélye annak, hogy a műtéti eljárást biztonságosan végezzék el, az eredmények a vártak legyenek, és mind a beteg, mind az orvos elégedett legyen az eredménnyel.