Öngyilkosság, hírességek és fiatal felnőttkor
Alicia Sparks, a Celebrity Psychings blogja alatt, megjegyzi a média ajánlásait, amikor öngyilkosságról számol be, mert az öngyilkosság tényleges jelenség. Vagyis kicsi, de statisztikailag szignifikáns növekedés tapasztalható az öngyilkossági halálozások után, miután egy bejelentett öngyilkosság körbejárta a médiát. Különösen akkor, ha az öngyilkosság által meghalt személy híresség.
Bár az öngyilkosság nagyon személyes és intenzív helyzetnek tűnik, amelyet más ember nem képes megérteni, valójában ez egy olyan dolog, amellyel nagyon sokan küzdöttünk, és valóban csináld megért. Az öngyilkosság leggyakrabban kezeletlen vagy alulkezelt mentális egészségi problémával jár, leggyakrabban depresszióval. És gyakran az azonnali alkohol- vagy drogfogyasztás kíséri, ami ésszerűbbnek, de sajnos impulzívabbnak tűnik a döntést.
Az egyéni öngyilkosság oka mindig bonyolultabb, mint egy közelmúltbeli fájdalmas esemény, például egy kapcsolat felbomlása vagy egy munkahely elvesztése. Az egyéni öngyilkosság nem magyarázható megfelelően az egyén stresszes foglalkozására adott érthető válaszként vagy az egyén diszkriminációval szembesülő csoporttagságaként. Önmagában a társadalmi körülmények nem magyarázzák az öngyilkosságot. Azoknál az embereknél, akik öngyilkossá válnak az ilyen eseményekre reagálva vagy egy fizikai betegségre reagálva, általában jelentős mentális problémák vannak, bár jól el vannak rejtve.
Az USA-ban az öngyilkosság továbbra is a harmadik vezető halálok az idősebb tinédzserek körében. A fiatal férfiak négyszer nagyobb kockázatot jelentenek, mint a fiatal nők.
A depresszió az öngyilkosság fő oka. Általában, amikor az emberek öngyilkossággal döntöttek úgy, hogy meghalnak, vagy depresszióval küzdenek, amelyet nem kezelnek, vagy olyan kezeléssel, amely nem segít nekik.
Úgy gondolom, hogy ez különösen igaz a fiatal felnőttekre, akik közül sokuk életében először érez ilyen jellegű intenzív érzelmeket. Idősebb tizenévesek és fiatal felnőttek tapasztalják meg az első kapcsolat felbomlását, amelyet kevesen érzelmileg tapasztaltak vagy felkészültek kezelni.
Talán az egyik idősebb tizenéves és fiatal felnőtt öngyilkosság elleni küzdelmének egyik jövőbeli megoldása az az osztály, amelynek célja a kapcsolatok és érzelmi reakcióik jobb megértése.Vagy a fene, még csak egy osztály is az érzelmekről. Olyan sok hasznos képességet tanítunk a gyerekeknek az iskolában, de keveset teszünk azért, hogy érzelmileg vagy reális, használható kapcsolati készségekkel felkészítsük őket.
A középiskola másodéves korában valóban kell egy Emotions 101 vagy a Relationships 101 tanfolyam, amely ezeket a témákat tárgyalja. Bár nem vagyok nagy rajongója az ilyen jellegű intézmények oktatásának, egyértelmű, hogy sok (a legtöbb?) Szülő soha nem beszél tinédzsereivel (és valószínűleg nem tud beszélj tinédzsereikkel, mert a tizenévesek nem akarnak erről beszélni) ilyen jellegű témákról.
És bár azt gondolom, hogy látja, hogy idősebb tizenévesek és fiatal felnőttek végül ilyen osztályban vesznek részt az egyetemen, attól tartok, hogy néhányuk számára már túl késő sok jót tenni (és egyáltalán nem segít azoknak az embereknek, akik soha főiskolára).
A kamasz vagy fiatal felnőtt depressziója furcsa címkének tűnhet az átélt érzések felhelyezésére. Lehet, hogy nem ismerik el depresszióként: "Hé, most szakítottam ezzel a lánnyal - az első igazi, komoly kapcsolatommal -, de rendben leszek." Valóban, biztos vagyok benne, hogy sok tizenéves hosszú távú érzelmi karcolások és hegek nélkül pattog vissza első, komoly kapcsolatából. De néhány tizenéves számára ez sokkal traumatikusabb. Lehet, hogy soha nem fognak felépülni. És a jelenlegi elérhetőségünk csak nem éri el őket.
A tizenévesek, csakúgy, mint a felnőttek, gyakran fordulnak alkoholhoz vagy kábítószerhez, hogy megkönnyítsék érzelmeiket. A tizenévesek gyakran nem sok megbízható, jól ápolt megküzdési készséggel rendelkeznek, így az alkohol vagy a kábítószer könnyű válasz az idegességre. Kombinálja a tinédzser érzelmi zűrzavarát a kábítószer és / vagy alkohol fogyasztásával, és komolyan hatékony kombinációja van. Ismételten a tizenévesek többségében semmi igazán rossz nem származik abból, hogy kísérleteznek és felhasználják ezeket a dolgokat. De némelyikben kifordítja és fejjel lefelé fordítja világukat. Nem látnak se holnapot, se jövőt, se reményt.
Nem sokat tudok Alexander McQueen, Andrew Koenig vagy Michael Blosil személyes pszichológiai történeteiről. De az olvasottak alapján valószínűnek tűnik, hogy vagy a depresszióval, az alkohollal vagy a drogokkal, vagy ezek kombinációjával kapcsolatos démonokkal küzdöttek, és éppen nem kapták meg (és talán nem is keresték) a szükséges segítséget. Míg az ilyen hírességes esetek elszomorítanak, cseppek a vödörben a több mint 4000 tizenéveshez és fiatal felnőtthez képest, akik évente életüket veszik itt az Egyesült Államokban (vagy a további 26 000+ felnőttnél, akik ezt teszik).
Minden egyes nap további 11 fiatal felnőtt választja az öngyilkosság általi halált.
Mit tehet, hogy segítsen
Fontos felismerni egy tizenéves vagy fiatal felnőtt figyelmeztető jeleit, akik esetleg öngyilkosságra gondolnak:
- Öngyilkosságról vagy halálról vagy „elmúlásról” beszélni
- Reménytelen vagy bűnös érzésről beszélni
- Elhúzás a barátoktól vagy a családtól
- A szokásos tevékenységekben való részvétel vágyának elvesztése
- Nehezen koncentrál, vagy tisztán gondolkodik
- Sok önpusztító magatartás (alkoholfogyasztás, túl gyors vezetés)
- Értékes holmik vagy holmik leadása
- Nagy változások étkezési vagy alvási szokásaikban
A szakértők azt javasolják, hogy ha felnőtt egy tinédzser vagy fiatal felnőtt életében, maradjon részese:
- Figyelje és hallgassa a figyelmeztető jeleket
- Tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat, és fejezze ki aggodalmát, támogatását és szeretetét
- Ha a tinédzser nem akar beszélni, javasoljon semlegesebb személyt, például rokonát, papi tagját, tanácsadóját vagy orvosát
- Tegyen fel kérdéseket, még keményeket is, például ha öngyilkosságra gondoltak volna
- Kérjen pszichológiai segítséget, ha gyermeke öngyilkosságon gondolkodik
- Ha tinédzsere krízishelyzetben van, a sürgősségi osztály elvégezheti az értékelést és az erőforrásokra utalhat
- Ügyeljen arra, hogy megbeszéljen időpontot egy mentálhigiénés szakemberrel - még akkor is, ha a tinédzser azt mondja, hogy jobban érzi magát
Ha úgy érzi, hogy öngyilkos lehet, akkor van egy National Suicide Prevention Lifeline nevű forrás is, amelyet bármikor felhívhat éjjel-nappal az ingyenes telefonszámukon: 1-800-273-TALK (273-8255). Vagy ha inkább online, akkor először olvassa el ezt.
Az ilyen típusú források segíthetnek. De az igazi hosszú távú segítség a beszélgetés megváltoztatásában az, hogy megtalálják a módját, hogy a tizenévesek és a fiatal felnőttek számára megszerezzék azokat az erőforrásokat, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban megbirkózzanak az élet változásával - főleg az érzelmeik körül. Lehetséges, hogy ha ilyen érzelmi készségeket már életük elején megtanítanánk, akkor jobban fel tudnák kezelni a tinédzser és a későbbi élet hullámait.
