Nem biztos, hogy ki vagyok többé

Szia,
Sok szempontból nem különbözök annyira társaimtól, de most úgy érzem, hogy belülről teljesen más ember vagyok. Középosztálybeli családból származom, jó jegyeket kaptam és nagyon keményen dolgoztam. Jelentős ösztöndíjjal vettek fel álomiskolámba, de akkor anyagi okok miatt az első év után el kellett hagynom. Miután önállóan kiköltöztem, küzdöttem a számlák és a bérleti díjak kifizetésével, és depressziós lettem, miután elfordultam minden állástól, ahová jelentkeztem. Kevés barátom volt, akik a közelben éltek. A szüleim saját pénzügyi nehézségeiken mentek keresztül. Élelmiszert loptam az élelmiszerboltból. Végül 500 dollárért szexeltem egy idősebb, gazdag, házas férfival, hogy bérleti díjat fizethessek. Körülbelül 2–3 alkalommal tettem ezt .. Nem gondolkodom ezen túl gyakran. Nagyon jól tudtam felosztani az életemet.

Most végre találtam egy munkát, és annyira megkönnyebbültem. Van egy barátom is, akivel éppen akkor kezdtem randizni, amikor mindez történt ... Olyan bűnösnek éreztem magam, de nem tudtam elmondani neki, hogy mit csinálok. Szégyent éreztem, de abban az időben éreztem a felhatalmazást is ... mintha olyan messzire túrtam volna a határaimat, hogy megtörhetetlen voltam. Talán ez furcsán hangzik, de így éreztem magam. Nagyon erősnek éreztem magam. És mégis, ugyanakkor üresnek érzem magam ... mintha elvesztettem volna a kapcsolatot a valóságérzékemmel.

Semmi sem érzi valóságosnak… Úgy érzem, hogy ez a függöny felemelkedett, és most teljesen más a világlátásom. Nincsenek határaim magam előtt. Nehezen érzem magam, mintha valójában valódi ember lennék ... mintha minden csak valami álom lenne. Bizonyos esetekben most antiszociálisnak érzem magam. Soha nem bántanék senkit, de régen annyira empatikus voltam .. most a legtöbb férfit undorítónak és gyengének találom. Majdnem olyan, mintha közülük érzékelni tudnák, amit tettem .. Most sokkal gyakrabban fordulnak hozzám, pedig konzervatívan öltözök, és fizikailag nem változtam. Csak másként érzem magam ... nehezen tudok kapcsolatba lépni az emberekkel. Remek színésznő lettem. Néha úgy érzem, hogy csak szerepet játszok, és kíváncsi vagyok, hogy a helyzetekre adott reakcióim egyáltalán valósak-e.

Más kérdésekkel is foglalkozom. Néha olyan nehéz nekem még felkelnöm az ágyból, állandóan fáradt vagyok. 21 éves korom óta is sokat ittam, és valóban kiraktam a palackos bort. Ez életben és ébren érzem magam, de mindig olyan bűnösnek érzem magam. Tudom, hogy ez helytelen, tudom, hogy a világnak következményei vannak, és mégsem érzi úgy, hogy nekem már lenne tartalma.

Köszönöm, hogy elolvasta ezt. Remélem, nem fog megítélni engem túl szigorúan. Mindig azt hittem, hogy jó ember vagyok, de olyan dolgokat követtem el, amelyeket sokan elfogadhatatlannak tartanának. Ennek a titoknak a hordozása megváltoztatott. Mit tehetek, hogy újra szenvedélyesen érezzem magam az életem iránt? Miért érzem úgy, hogy már semmi sem az igazi? Jelenleg nem engedhetem meg magamnak a terápiát, de nagyon szeretnék kipróbálni és dolgozni magán. Nem tudom, hogyan lépjek tovább ebből a fejezetből az életemben. Korábban olyan tele voltam élettel, de most minden olyan üresnek tűnik. Nem szomorú, csak üres és irreális. Nem tudom, merre tovább.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Köszönöm, hogy írtál. Túl sokáig szenvedsz csendben. Azt hiszem, ez történt: Ön átlépte saját értékrendjét.Ahhoz, hogy hagyd magad megtenni, elválasztottad magad egy részét a többitől. Úgy hívod, hogy részekre osztott. Szerintem ennél komolyabb is lehet. Lehetséges, hogy valóban elhatároltad magad egy részét. Ez egy megküzdési mechanizmus, amely gyakori, amikor az emberek olyasmit tesznek vagy kényszernek érzik magukat, amelyet alapvetően rossznak éreznek. Taktika szerint nem volt teljesen sikeres. A disszociált rész erősnek és hatalmasnak érzi magát. De a többiek bűnösnek és depressziósnak érzik magukat. Nem csoda, hogy nehéz a saját bőrén élni!

Innen megy a terapeuta irodája vagy egy női központ valamilyen tanácsadáshoz. A terapeuták nem ítélkeznek. Igyekszünk a lehető legjobban segíteni. A terápia segíthet abban, hogy szó szerint összeszedje magát. Tudom, hogy azt mondta, hogy nem engedheti meg magának a terápiát, de ingyenes vagy olcsó kezelés áll rendelkezésre. Internetes keresést végeztem az „ingyenes tanácsadás, a város neve” címen, és számos forrást találtam. Remélem, te is ezt fogod tenni. Úgy gondolom, hogy szüksége van egy tapasztalt terapeuta támogatására, hogy segítsen újrabeilleszkedni és visszaszerezni azt a személyt, akinek a szíve van.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie