Szkeptikus a jelenlegi kezeléssel kapcsolatban

Az elmúlt 11 évben terápiás voltam, és kb. Az elmúlt 6 évben gyógyszeres kezeléssel (Effexor 450mg naponta). Fizikailag / érzelmileg erőszakos és traumatikus gyermekkor miatt megyek (röviden). A gondom a kezelésemmel kapcsolatos. A terápia és a gyógyszeres kezelés ellenére életem alapvető szempontjai nem igazán változtak a terápia megkezdése óta. Nincsenek barátaim. Több mint 10 éve nincs barátnőm. Nem tudtam állandó munkát találni a munkám területén, és az elmúlt hat évben otthon éltem a szüleimmel, ami nyilvánvaló okokból nem segíti az önbecsülésemet és a személyes motivációmat. Felületesen nagy erőfeszítéseket teszek depresszióm és életállapotom leplezésére, de ez megköveteli, hogy távol tartsam az embereket az énem védelme érdekében, ami nem mellesleg fájdalmas és magányos. Ezek olyan állapotok, amelyek következetesek voltak az életemben, és reméltem, hogy a terápia és a gyógyszerek segítenek, de úgy érzem, hogy a terápiában falnak ütköztem, és nem fejlődtem. Most már tudom, hogy ez általában azt jelenti, hogy ennek több köze van önmagamhoz és a problémáimhoz, és nem a tényleges kezeléshez. De az utóbbi időben nagyon szórakoztattam azt az elképzelést, hogy a terápiának vannak korlátai. Vagy talán a terapeutám és az orvosom alkalmatlan képességeiben, tapasztalatában és képességeiben ahhoz, hogy olyan kezelést biztosítson nekem, amelyre szükségem van. Lehet, hogy nem „jól passzolnak”, és ez megmagyarázná, miért tűnik úgy, hogy a terápia nem megy hova. Úgy értem, az a közvetlen gyanúm, hogy mivel PHD és MD, nagy egókkal rendelkeznek és képtelenek valóban megkérdőjelezni készségeiket, és a kétségeket és a szkepticizmust a beteg tüneteinek tulajdonítják. Nyitott vagyok arra a lehetőségre, hogy ez a nézőpont pusztán szkepticizmus, és valóban az állapotom tünete. De vannak rossz terapeuták és orvosok a világon, és figyelembe véve, hogy ebben a társadalomban a szakmai alkalmatlanságnak gyakran semmi köze a sikerhez , talán ez nincs túl messze. Ezt azért hozom fel, mert a terapeutámtól eltekintve nincs senki más, akivel ezt megbeszélhetném, és nyilvánvalónak tűnik, hogy a terapeutám nem fogja kételkedni a képességében. Valódi aggodalmaim? Honnan tudhatom, hogy a terapeutám szar?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Igen, aggályai valódiak. Előfordulhat, hogy a kezelőcsoportja amennyire csak tudja, elvitte. Nem ritka, hogy az emberek „kinövik” terápiájukat. Ha nem segítenek, akkor itt az ideje, hogy új embert találjon.

Igaz, hogy a pszichológiai problémák leküzdése évekig is eltarthat, de idővel észrevehető előrelépésnek kell lennie. A kapott ellátás típusának értékelésekor hasonlítsa össze, hol járt most és hol tart. Ha nem történt észrevehető előrelépés, itt az ideje a továbblépésnek.

Mielőtt úgy döntene, hogy elbocsátja jelenlegi terapeutáját, fontolja meg a konzultációt más terapeutákkal. Hívjon és interjút készítsen több mással. Írja le részletesen azokat a problémákat, amelyeket megoldani szeretne, és érdeklődjön a segítségükkel kapcsolatban. Mit tennének másképp, mint a jelenlegi segítség, amelyet kap? Milyen sikerességi arányuk van? Milyen konkrét módon segítenek neked? Ezeket a kérdéseket szeretné feltenni.

A többi terapeutával való beszélgetésnek két fő előnye van. Az első előny, hogy szakmai véleményt szerezhet arról, hogy el kell-e hagynia jelenlegi terapeutáját. Másodszor, abban az esetben, ha elhagyja jelenlegi terapeutáját, találhat olyanat, amelyik jobban tetszik.

Egy másik lehetőség a gyógyszeres kezelés megváltoztatására, mielőtt felmondaná kapcsolatát a jelenlegi mentálhigiénés szakemberekkel. Lehetséges, hogy a gyógyszeres kezelési rendje már nem hatékony, és hozzájárulhat a problémához.

Megértem, hogy szkeptikus lehetsz a mentálhigiénés szakemberekkel szemben, de egy vagy több személy cselekedete nem reprezentálja az egész szakmát. Ne felejtsük el, hogy ez a fittség kérdése. Talán a jelenlegi terapeutáid meglehetősen alkalmasak egyes ügyfelek számára, de nem annyira. Még akkor is, ha a jelenlegi terapeutáid nem olyan sikeresek veled, mint szeretnéd, ez még nem jelenti azt, hogy a terápiában nem használják ki mindazt a képességet, amellyel rendelkeznek. Minden terapeuta különbözik, egyesek nagyon ügyesek bizonyos területeken, mások kevésbé. Lehet, hogy itt nincs senki. Biztos vagyok benne, hogy ha új terapeuta mellett dönt, a jelenlegi terapeutái szívesen visszavárják Önt, ha visszatérés mellett dönt. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle