Nincs traumám, de azt hiszem, hogy ostoba dolgok miatt van PTSD-m

Azt hiszem, vannak tüneteim. Egész életemben tudtam, hogy empát vagyok, és még mindig hiszek benne, de amit felfedeztem, az az, hogy nem tudok érzelmi kötelékeket kialakítani az emberekkel. Nem érzem mások érzelmeit, és nem bánok semmit. Miért mégis? Azért van, mert a legkevesebb dolog miatt szenvedek PTSD-t? Gyermekkoromban nem volt trauma, és egyáltalán nem volt. Tudom, hogy nagyon mérges vagyok, de a többi érzésem „sekély”; jobb szavak híján. Azért, mert elszakadtam? Nekem is vannak ilyen erotikus fantáziáim, amelyek egész életemben voltak. Számomra ezek nem zavarnak. Alaposan élvezem őket, de nem akarok börtönbe kerülni. Ez a rész is kapcsolódhat PTSD-hez, de idk. Én sem hallok hangokat. Tehát szerinted egyáltalán lehetséges, hogy PTSD-s vagyok?

Válaszolta: Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019.06.20

A.

Kezdjünk néhány definícióval, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ugyanazon az oldalon vagyunk. Azt mondod, hogy tudod, hogy empát vagy, de az empát, legalábbis annak szokásos meghatározása, egyáltalán nem úgy hangzik, mint amit tapasztalsz.

Az empátusokat általában úgy gondolják, hogy szuperérzékenyek más érzelmekre, pozitívak és negatívak, és úgy működnek, mint az erősen hangolt vibrációs eszközök. Az empátok mindent éreznek, talán hibásan, és nem intellektualizálják tapasztalataikat. Az intuíciójuk és az érzelmi élességük alapján működnek. Klasszikusan nagyon adók, kivételes hallgatási képességekkel és magas szintű szellemiséggel táplálják a lelkeket. További információkért érdemes többet elolvasni az empatról az orvosról, aki a könyvet rájuk írta, és Dr. Judith Orloff vetélkedőjével eldöntheti, hogy valóban egy vagy-e. De abból, amit itt kijelentettél, úgy tűnik, nem az vagy. A munkáját itt érheti el.

Azért gondolom, hogy el kell kezdenünk azzal, hogy empáttá nyilvánítja magát, az az, hogy leírásai úgy hangzanak, mintha pontosan ellentétes lenne a fenti definícióval: empátus vagyok, és még mindig valamennyire hiszek benne, de amit felfedeztem az, hogy nem tudok érzelmi kötelékeket kialakítani az emberekkel. Nem érzem mások érzelmeit, és nem bánok semmit.Az, hogy nem tudunk kötődni másokkal, nem érezni az érzelmeiket, és nem érzünk megbánást, őszintén szólva, pont az ellenkezőjével hangzik, mint amit elvárhatnánk egy empátustól.

A második dolog azt is írja, hogy dühös, sekély és kíváncsi arra, hogy azért van-e, mert „elszakadt”. A haragot Merriam-Webster a „nemtetszés és általában az ellentét erős érzésének” nevezi. Ez az érzelem definíció szerint erős, és klasszikusan elszakadva utal arra, hogy képtelen kapcsolatba lépni másokkal érzelmileg. Megint egyáltalán nem az, ahogyan az empátot tipikusan azonosítják, és nem a harag, a sekély és az elszakadás szokásos módja kapcsolódna egymáshoz.

Ezután összekapcsolja az erotikus fantáziákat (szexuális izgalom a képekből), amelyek tetszenek és nem zavarnak, és azon gondolkodik, vajon ezek okozhatják-e a poszttraumás stressz zavart (PTSD). Minden más információ nélkül ez sem megy össze.

A PTSD krónikus mentális és érzelmi stresszből származik, amely egy mély pszichés sokk eredményeként következik be, amely az alvást leggyakrabban zavarja, állandó emlékezéssel, általában a bekövetkezett sokk vagy sérülés élénk részletességével. (Ha többet szeretne megtudni a PTSD-ről, kérjük, olvassa el itt.) Úgy tűnik, hogy ezek egyike sem folytatódik, vagy az e-mail nem írja le.

Mégis világos, hogy valami zavar. Úgy gondolom, hogy erre kell összpontosítani, de nem hiszem, hogy a jelenlegi meghatározások és összefüggések pontosan írják le, mi történik. Mivel elsőévesnek számít az egyetemen, megragadnám az alkalmat, hogy beszéljek az egyetemi tanácsadó központ egyik terapeutájával. Képzettek arra, hogy megfelelő kérdéseket tegyenek fel annak érdekében, hogy megértsék, mi történik - és mit lehet tenni a segítségükre.