SEGíTSéGRE VAN SZüKSéGEM

Segítségre van szükségem

Nem vagyok boldog, azt hiszem. Már nem mehetek iskolába, túl sok istenverte ember bámul rám, és rám gondol, állandóan ítélkezik felettem. Még a saját házamat sem hagyhatom el, és amikor mégis, akkor vagy a kocsiban maradok, vagy a testvéreim házába megyek, ami szörnyű. Tudom, mit gondolnak rólam az emberek, rossz ember vagyok. Megérdemlem, hogy rosszul bánjanak velem és figyelmen kívül hagyjam, megérdemlem, hogy egész életemben nyomorult legyek. Soha senki nem fog kedvelni, pláne nem szeret. Ha egyszer megismernek, akkor olyanok, mint a szél. Nincs kivel beszélnem, a nővérem ugyanolyan rossz állapotban van, mint én, ezért utál. Anyám nem törődik vele, apám repedt fej és engem is utál. Mindennap otthon vagyok, sírva vágyom arra, hogy kimenjek. Nem csinálhatok kint !!! Túl sok ember van, remegni kezdek és izzadok, a szívem erősen pumpálni kezd, és nem kapok levegőt. Ezek az emberek teszik velem !!! Utálom az embereket, nem tudom elviselni őket, nem értenek meg engem, soha senki sem ért meg engem ... Késztet arra, hogy véget vessek, hordok egy tablettákkal teli táskát, hátha úgy érzem, hogy csináltam, amikor Korábban túladagoltam. Érzékelteti velem az irányítást, úgy érzem, nem tudom megcsinálni azokat a dolgokat, amelyeket meg akarok csinálni. Hallom, hogy valami azt mondja nekem, hogy vesztes vagyok, és nincs értelme próbálkozni. Soha nem tehetek semmit ... A tükörképem az egyetlen barátom, nincs senki más, ezért csak a szobámban ülök és beszélek vele. Mindig azt gondolom, hogy ő nem én vagyok, az, hogy valaki mást mond, mindig megpróbálom mozgatni vagy mondani valamit, amikor nem csinálok semmit. Napokig elfoglalt. Senki nem hisz nekem, senkit nem érdekel eléggé, hogy miért nem mehetek kifelé. Bárcsak elvinnék vagy valami ilyesmi, örökre bezárkózni akarok, hogy ne kelljen attól tartanom, hogy emberek közelében lehetek. Mindig azt képzelem, hogy valami elvisz innen, hogy van egy másik világ, ahová mehetek, valahol boldog lehetek. Az élet értelmetlen és értelmetlen, már nem érdekel ,,,,, már nem tudok sírni ,,,,,,,,,, ez már nem nicole, most elment.

Sajnálom, hogy szenvedsz. Az a tény, hogy úgy gondolja, hogy „senki sem szereti önt”, a depresszió jele lehet. Meggyőződésed, hogy más emberek nem szeretnek téged, de tévedhetsz. A depresszióban szenvedők gyakran rosszul ítélik meg a valóságot. Objektív bizonyítékok hiányában az alacsony önértékelésű egyének gyakran úgy gondolják, hogy más emberek valószínűtlennek vagy „vesztesnek” tartják őket. Az ilyen típusú hibás gondolkodás pontatlan következtetésekhez vezet.

Úgy tűnik, a szorongás is problémát jelent Önnek. Nem szeretsz kimenni. Ha így tesz, akkor „remeg és izzad”, a szíve gyorsan dobog, és nem tud lélegezni. Lehet, hogy pánikrohamot él át. Az emberek pánikrohamokat szenvednek, amikor szorongásuk már kontrollálhatatlan. Általánosságban elmondható, hogy az emberek óriási szenvedést szenvednek, ha pszichológiai tüneteiket nem kezelik megfelelően.

Az is érintett, hogy öngyilkossági gondolataid vannak. Készen áll arra, hogy egy pillanatra túladagolja, és folyamatosan a halálról fantáziál. Ezek aggasztó jelek és egyértelmű bizonyítékok arra, hogy szakmai segítségre van szükség.

Amikor az egyénnek nehézségei vannak a valóság tisztán látásában, akkor az ő érdeke, hogy képzett szakember segítségét kérje, aki kijavíthatja a valóságról alkotott nézetét. A pszichoterápia rendkívül hasznos lehet számodra. A szorongásos rendellenességek nagyon jól kezelhetők, akárcsak a depresszió. A gyógyszeres kezelés segíthet, különösen a szorongásos tüneteiben. Megérdemli, hogy pszichológiailag tünetmentesen éljen, de először hajlandónak kell lennie a megfelelő szakmai segítség igénybevételére. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle
Mentális egészség és büntető igazságszolgáltatás blog