Bűntudat a testvér öngyilkossága felett

A bátyámmal gyerekként nagyon közel voltunk egymáshoz, nőttünk szét, ahogy felnőttünk, de mindig jó viszonyban voltunk. Durva élete volt, főleg mentálisan. Néhány évvel ezelőtt levelet küldött nekem, mondván, hogy van puskája, és arról beszélt, hogy elmegy és vadászik az emberekre. Elég ijesztő volt - mind a kézírás, mind a tartalom. Azt hittem, hogy jól van, de nem tudtam megmondani, hogy viccel-e. Anyám kapcsolatban állt vele, ezért elküldtem neki a levelet, és tanácsot kértem. Felhívta és megkérdezte. Nem tudom, hogy zajlott le ez a vita, de egy hólyagos levelet írt nekem, árulással vádolva, és kiírva az életéből. Két hónappal később azzal a puskával lelőtte magát egy motelszobában. Azóta hordozom ezt a szörnyű bűntudatot. Tudom, hogy meghozta ezt a szörnyű döntést, de úgy érzem, jelentős szerepet játszottam benne. Évek után még mindig nem tudom, hogyan kell kezelni, és naponta kísért.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Amikor szeretsz valakit, és valami rossz történik vele, mindig elgondolkodsz azon, hogy tehettél volna-e többet. Sok embernek van bűntudata. Minél komolyabb a kimenetele a szeretett ember számára, annál nagyobb a bűntudat. A bűnösség érzése nem azonos a bűnösséggel.

Az öngyilkosság súlyos mentális betegség jele. Az öngyilkosság az önpusztítás végső cselekedete. Az öngyilkosok mindig kórházakba kerülnek. A legtöbb mentális betegségben szenvedő személyt nem veszik fel kórházakba. A kórházakba csak azok kerülnek be, akiknek a legsúlyosabb mentális betegségei vannak. Ezt azért említem meg, hogy a bátyád mentális betegségének súlyosságát szemléltethessem. A terapeuták döntő többsége kórházi környezeten kívül dolgozik. Ezen terapeuták egyike sem fontolgatja, hogy megpróbáljon segíteni valakinek, aki öngyilkos volt egy kórházi környezeten kívül. Egy magasan képzett, jól képesített terapeuta nem hinné, hogy hozzáértő szavai és meglátásai elegendőek lennének egy öngyilkos kliens megállításához. Széles körű végzettségük és tapasztalatuk ellenére a terapeuták sem hinnék abban a képességükben, hogy megakadályozzák az ügyfél öngyilkosságát. Minden terapeuta megkísérli, hogy ügyfelét kórházba vigyék.

Egy laikus számára szinte nincs lehetőség arra, hogy segítsen egy öngyilkos baráton vagy családtagon. Igen, jobban szereted őket, mint bárki mást, de milyen képességeid vannak terapeutaként? Jobban szereted őket, mint a terapeutájukat, de egyszerűen hiányzik a probléma kezeléséhez szükséges oktatás és képzés.

Soha nem gondolna arra, hogy műtétet végezzen egy kedvesén, nem azért, mert nem szereti őket kellőképpen, hanem azért, mert egyszerűen hiányzik a sebész képessége és tapasztalata. A legtöbb ember számára nyilvánvaló, hogy egy sebész hozzáértése és tudása nélkül ostobaság és talán halálos is, ha műtétet végeznek valakivel, akit szeret.

A sok éves oktatás és tapasztalat nélkül ugyanolyan ostobaság lenne, ha megpróbálnánk tanácsot adni valakivel, akit szeret. Gyakran mondom ügyfeleimnek, akik most átélik azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyek éppen bennetek vannak, sokkal jobb, ha úgy érezzük, hogy talán nem tettetek eleget, mint hogy tudjátok, hogy szavaitokkal és kísérleteivel egy szeretettnek segíteni valóban a öngyilkosság. Igen, lehetséges a műtét során olyan hiba, amely valaki halálát eredményezi - és ugyanúgy lehetséges a terápiában is olyan hiba, amely öngyilkosságot eredményez.

Minden sebész mindent megtesz, és minden terapeuta hasonlóképpen. Szerintem a legjobb felismerni korlátainkat. Korlátozottak vagyunk képességeink tekintetében bármely adott területen. Bármennyire is szeretünk valakit és segíteni akarunk rajta, a képességeink korlátait nem növeljük.

Amikor egy ügyfelem megkérdez egy barátomról vagy egy családtagomról, akinek mentális problémája van, és mit tehetnek értük, mindig azt mondom nekik, hogy ösztönözzék őket terápiára. Ha elolvasta ezt az oszlopot, sok levelet olvasott el olyan olvasóktól, akik arról beszélnek, hogy milyen óriási nehézségekkel küzdenek egy anya, apa, fiú stb. Terápiában. Válaszom az, hogy tudomásul veszem, hogy gyakran nem elégséges erőfeszítés a részükről a kívánt eredmény eléréséhez.

A kérdés az ön számára, hogy eleget tett-e? Válaszom nektek, mennyivel több következményt tehettek volna meg? Nem hagytad figyelmen kívül a bátyádat. Aggodalommal, ahogy kellett volna, elhozta levelét az anyjához. Az eredmény az volt, hogy a bátyád feldühödött rajtad, majd elzárt. Azt hiszem, ez a helyzet összetettségét és a bátyád mentális betegségét mutatja. Az öngyilkosság és az ahhoz vezető mentális állapot elképesztően összetett.

Kérjük, emlékezzen még egy utolsó dologra: A nagyon képzett és hozzáértő terapeutáknak vannak közeli családtagjaik, akik öngyilkosak voltak. Még az összes képességük és hozzáértésük, valamint a bennük rejlő hatalmas szeretet ellenére sem volt elég az eredmény megváltoztatásához.

Remélem, hogy fontolóra veszi ezt a kérdést egy terapeutával vagy egy támogató csoporttal. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle