A pihenéstől való félelmünk elvesztése
Az utóbbi időben nehezen viselem a „Mindful Monday” bejegyzéseket, mert manapság ellentétes vagyok a mindfulness-szel.
Tudod, hogyan beszélnek a buddhista szerzetesek az agy lengő majmáról, és hogyan kell megszelídíteni őket? Nos, a majmaim éppen észrevettek egy dzsungel tornatermet a McDonald's belsejében, és nagyon régi időket élnek. Nem hiszem, hogy hamarosan letelepednek.
Jaj. Idézek egy havert, aki elsajátította ezt a tudatos dolgot: Howard Thurmant, aki 1981-ben halt meg, és misztikus, teológus, miniszter és aktivista volt. Nagymamája, aki édesanyjával együtt nevelte, rabszolga volt, és számára a bátorság és a hit nagy példája volt. Egyébként itt a pihenés fontosságáról és a félelmünkről szól.
Meg kell találnunk saját szellemünk erejének és megújulásának forrásait, nehogy elpusztuljunk. Széles körben ismerik fel az elme és a szív felfrissülésének szükségességét. Nagyon fontos, hogy ezzel kapcsolatban konkrét javaslatokat tegyünk. Először meg kell tanulnunk csendben lenni, egy helyen elintézni egy varázslatot. Valamennyi nap folyamán mindennek abba kell hagynia, és a lét művészetét gyakorolni kell. Egyes temperamentumok esetében ez nem lesz könnyű, mert az egész idegrendszer és a test az évek során a tevékenységhez, a nyílt és feszült funkciókhoz igazodott. Mindazonáltal a lét művészetét addig kell gyakorolni, amíg a fejlődés és a szokás meg nem bizonyosodik…
Az ilyen időszakokat kiragadhatják az egynapi munka kapzsi igényei. Lehet, hogy más emberek tengerében szigetelik őket; jöhetnek csak a nap végén, vagy a kora reggeli csendben. Mindannyiunknak meg kell találnunk a maga idejét, és ki kell alakítanunk a csendesség sajátos művészetét.
El kell veszítenünk a pihenéstől való félelmünket.
Vannak köztünk olyanok, akik folyamatosan elfoglaltsággal tartják fenn a morálunkat. Lázas cselekedeteket készítettünk. Felépítjük saját biztonságérzetünket azzal, hogy megpróbálunk könyörtelen, előnyös szerződést kötni magunk és mások között a lázas, intenzív tevékenységek révén, amelyekben részt veszünk. Valójában az ilyen emberek félnek a csendtől. Ismételten a legtöbb tevékenység a nehezen elnyert cél és irányzat helyettesítőjévé válik. Eljön az idő, amikor minden tevékenység nyomasztó és nehéz, és a rettegett kérdés: "Mi a haszna?" szembe kell nézni és foglalkozni kell vele. Az erő és a megújulás forrásának felfedezésének első lépése a mozdulatlanság művészetének fejlesztése, a fizikai és szellemi megszűnés a kavargástól. Ez még nem minden, de ez az a pont, ahol elkezdjük.
