Magamba zárkózott és magányos vagyok

Egyesült Államokból: Az a kérdésem, hogy új emberekkel szeretnék találkozni, de nehéz, ha introvertált vagy. Van néhány barátom, akikre támaszkodhatok, de ritkán találkozunk, és tudom, hogy jobban örülnék egy aktívabb társadalmi életnek.

Végeztem egy kis kutatást egyedül, és tudom, hogy a válasz olyan tevékenység vagy hobbi megtalálása, amely új kapcsolatokat hoz létre, de még ez is annyira erőltetettnek érzi magát, amikor Ön az új ember a csoportban. Emellett nehéz olyan csoportot találni, amelyet szeretnék. Nagyon válogatós vagyok az emberekkel, ez az egyik oka annak, hogy nem vagyok olyan társadalmi, mert könnyen izgatott vagyok az emberek által mondott dolgok miatt.

Nemrégiben végeztem a főiskolán, és többet akarok az életemből, mint dolgozni és hazajönni egy üres lakásba. Egyedülálló vagyok, és szeretnék kapcsolatban lenni, de mint mondtam, nekem nehéz megközelíteni az embereket, mert általában nem tudom, mit mondjak, vagy attól tartok, hogy elutasítanak vagy hülyének hangzanak. Járok az edzőterembe, és sok jó megjelenésű lányt látok ott, de elfoglalt fejhallgatóval dolgoznak, vagy más srácokkal beszélgetnek. Én sem vagyok igazán a bárban, de talán kellene, hogy nem tudom. Gondoltam arra, hogy visszamegyek a templomba, de az ottani emberek erőteljesnek tűnnek hitükkel, és nem akarnak veled beszélni, hacsak nem Istenről vagy az egyházról van szó.

Tudom, hogy okos vagyok és jó ember, és amikor jól érzem magam az emberekkel, társas vagyok, és ez általában jobban érzi magát. Tudom, hogy ez az élet fontos része, de néha egyszerűen egyedül érzem magam, és nem tudom, hogyan változtassam meg. Nyitott lennék a terápiára, ha megengedhetném magamnak, vagy ha a munkám megkezdésekor a biztosításom fedezi. Köszönöm a segítséget.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Úgy tűnik számomra, hogy nem az a problémád, hogy introvertált vagy. A problémád az, hogy nem sok esélyt adsz az embereknek. Az Ön által említett emberekkel való találkozás minden lehetséges útján megvolt az oka annak, hogy ez nem fog működni. Biztosíthatlak: Az edzőteremben, a templomban vagy bármely csoportban nem mindenki egyforma. Minden ember olyan egyedi, mint te. Igen, néhány ember egyszerűen nem lesz meccs. De ésszerűen biztos vagyok abban, hogy az emberek bármely csoportjában van egy olyan ember, mint te, aki megpróbálja eldönteni, hogy elérhető-e.

Koncentráljon a tevékenységre, ne az emberekkel való találkozás céljára. Találjon meg valami tennivalót, amely értelmet ad az életének, és amely vonzza az Ön korában lévő embereket. Önként jelentkezzen olyan ügyben, amelyben hisz. Vegyél valamilyen órát, például táncolj, vagy csatlakozz egy énekcsoporthoz vagy túraklubhoz. Mindegy, hogy mit választ, mindaddig, amíg valódi érdeklődést mutat iránta. Akkor menjen el elég sokáig, hogy esélyt adjon magának és más embereknek a kényelem elérésére. Gazdagabbá teszi életét és növeli társadalmi lehetőségeit.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie