Podcast: Beszélni öngyilkosságról egy bipoláris és egy skizofrén beteggel
Az öngyilkosság olyasmi, amit a legtöbb ember úgy gondol, hogy ért, de sok tévhit van ezzel kapcsolatban. Azt mondjuk, hogy ez egy komoly probléma, mégis bizonyos körülmények között lazán és érzéketlenül megemlítjük. Ebben az epizódban vendéglátóink nyíltan megvitatják az öngyilkosságot és személyes történeteiket azzal, hogy megpróbálják befejezni saját életüket.
FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS
- Minden nap gondoltam az öngyilkosságra, amire csak emlékszem.
- Gabe Howard
Kiemelések az „Öngyilkosság” epizódból
[1:00] Őszintén megvitatva az öngyilkosságot.
[3:00] Ne becsmérelje az ember öngyilkossági kísérletét.
[7:00] Miért próbálta Michelle befejezni az életét?
[10:00] A családok és az öngyilkosság megbeszélése.
[12:00] Miért próbálta Gabe befejezni az életét?
[16:30] Michelle megosztja öngyilkossági történetét.
[23:00] Michelle nem érti, hogy az anyja miért nem tudta, hogy mentális betegsége van.
[27:00] Gabe és Michelle egyetértenek abban, hogy a dolgok jobbak lesznek.
Számítógéppel készített átirat a „Beszélő öngyilkosság bipoláris és skizofrén betegséggel” című műsorhoz
A szerkesztő megjegyzése:Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.
Narrátor:[00:00:05] Olyan okokból, amelyek teljesen elkerülnek minden érintettet. A Bipoláris, A Skizofrén és A Podcastokat hallgatja. Itt vannak a házigazdáid, Gabe Howard és Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Üdvözöljük egy kétpólusú, skizofrén és egy podcastban. A nevem Gabe Howard és kétpólusú vagyok.
Michelle: [00:00:24] szia Michelle vagyok és skizofrén vagyok.
Gabe: [00:00:27] És ma konkrétan az öngyilkosságról fogunk beszélni. Hogyan élünk még, miután ilyen sokáig öngyilkos voltunk. És ez egy nagyon bonyolult dolog, amit le kell fedeznünk, mert Michelle és én tudjuk, hogy valahogy szeretnénk bombázni. Valahogy szeretnénk viccesek lenni. Valahogy szeretnénk odakint lenni, és szeretünk kiabálni egymással. Az öngyilkosság pedig nagyon ijesztő téma. Ez valami olyasmi, ami nem a humornak köszönhető, de nem tudom, hogy félelmetes.
Michelle: [00:01:00] Ez egy félelmetes téma. Olyasmi, amiről nem igazán beszélnek. Ez valami olyasmi, ami nagyon tetszik. És ha valaha is megkísérelted az öngyilkosságot, akkor nem beszélsz róla, mert akkor az emberek csak nagyon keményen ítélnek meg téged, és azt mondanák, miért tennéd ezt. Nem érdekel a körülötted lévő emberek? Hogy ez milyen hatással lesz a körülötted lévő emberekre, amit tettél, valami önző volt.
Gabe: [00:01:23] 80 milliárd oka van annak, hogy ennek a műsornak el kell kerülnie az öngyilkosságot. Tekintettel arra, hogy miként beszélünk a mentális betegséggel való együttélésről, a mentális betegségünkről és a mentális betegség érdekérvényesítéséről. De van egy nagyon nagy oka annak, hogy ezt le kell fednünk, és ez az, hogy nem félünk, és mindenről beszélünk: A jóról a rosszról és a csúnyáról. De ez kihívás lesz számunkra. Az első dolog, amit azonnal ki akarunk mondani a kapun kívül, az az öngyilkosságra figyelmeztető kiváltó ok. Öngyilkosságról fogunk beszélni, és nem mondom el, hogy egy nem megfelelő vicc felmerülhet, vagy nem, mert hé, mi Gabe és Michelle vagyunk.
Michelle: [00:02:02] Így van.
Gabe: [00:02:03] Ezt csináljuk. Ha Ön jelenleg veszélyben van, ha öngyilkosságot érez, kérjen segítséget.
Gabe: [00:02:12] Hívja a 911-et, ha Amerikában tartózkodik, hívja az öngyilkos forródrótot, és szóljon egy megbízható barátnak, hogy menjen az ügyeletre. Ami a legfontosabb, hogy Michelle és én még mindig élünk, mert kaptunk segítséget, mert nyíltan beszéltünk róla.
Michelle: [00:02:25] És nagyon rossz vagyok az öngyilkosságban.
Gabe: [00:02:28] Ja és az első nem megfelelő poén a kapun kívül van, rendben Michelle. Kicsit kutattunk, összeállítottunk egy listát azokról a témákról és dolgokról, amelyeket meg akarunk vitatni. Az első kérdés, amit nagyon feltesznek, az az, hogy ha öngyilkos voltál, miért nem tetted meg egyszerűen. Tehát nem biztos, hogy öngyilkos volt, mert nem halt meg. Tehát hazug vagy, millió dolog van, amit erre szeretnék mondani. Az egyik a Bassza meg. A mentális betegség nem így működik.
Michelle: [00:02:57] Igen. Igen, ez egy nagy fasz, amit szeretsz, ne becsmérelj valakit, akinek öngyilkossági kísérlete van, mert ha újra meg akarják csinálni. . . Ha lebecsülsz valakinek öngyilkossági kísérletet, azt fogják gondolni, hogy ó, én nem igazán próbáltam megölni magam. Így talán legközelebb még jobban megpróbálok és sikerrel járok.
Gabe: [00:03:15] Nos, imádom ennek az egész ötletét. Ez, ha öngyilkosságot próbál meg, vagy ha azt mondja, hogy öngyilkos, ez csak egy drámai segítségkiáltás.
Gabe: [00:03:24] Szeretne hallani még néhány drámai segélykiáltást, hogy megfulladok. Segítség. A házam ég. Hogyan esek ki egy helikopterből. De a különbség az, amikor az emberek kiabálják azokat a dolgokat, amelyeken segíteni jönnek. Az emberek jönnek, hogy segítsenek nekik.
Michelle: [00:03:41] De amikor valaki azt mondja, hogy öngyilkos. Ó, csak drámai vagy. Mi a baj. Rossz beszélgetést folytatott ma? Nem vagy igazán öngyilkos. Tudod, hogy csak te vagy, tehát valójában csak abbahagyd a drámai színvonalat. Valójában nem érzed így, mintha nem tudnád, mi folyik a fejemben. Nem ismered a gondolataimat. Nem tudod, mivel foglalkozom. Ne mondd, hogy mindez a fejemben van. Ez nem nem.
Gabe: [00:04:07] Ez valóban kevés dolog, amellyel a társadalom elismeri, hogy ez egy segélykiáltás, de azt is mondja, hogy a legjobb, ha nem segítünk. Csak nem tudom elégszer hangsúlyozni, hogy ha valaki azt mondja, hogy öngyilkos. Ha valaki azt mondja, hogy meg akar halni. Ez nem dráma. Ez nem. Ez nem egy ilyen dolog. Annak a személynek segítségre van szüksége, és te jól mondod, mi van, ha az illető hazudik és hamisít, akkor ez a személy egy gazember.
Michelle: [00:04:37] Igen.
Gabe: [00:04:37] De szó szerint figyelmen kívül hagyni minden olyan embert, aki segítséget kér, mert saját agyával küzd, mert elmebeteg, mert öngyilkossági gondolatai vannak, mert annyira depressziósak, hogy nem tudnak vegye tovább, mert valami faszfej drámai. Ez szó szerint nonszensz.
Michelle: [00:04:57] Igen, egy öngyilkossági kísérlet után a barátom azt mondta nekem, hogy akkor nem igazán próbáltad megölni magad. Tudod, mi történt egy-két hónappal később. Ezután újra megpróbáltam megölni magam. Számított ez az idő?
Gabe: [00:05:11] Michelle Hányszor próbálkozott öngyilkossággal.
Michelle: [00:05:14] Nos, kísérletre gondolok. Úgy értem, mintha megkíséreltem volna, de megpróbáltam megpróbálni tényleg rosszul. Nem tudtam, mit csinálok, de talán 7-szer mondanám.
Gabe: [00:05:24] Ez sok, és nagyon szerencsés vagy, hogy még mindig élsz. Nagyra értékelem a poénodat. Biztosan nagyon rossz az öngyilkosságban. Egyrészt örülök, hogy ez statisztikailag fennmarad bármilyen okból is, amiért a nők hajlamosak az öngyilkosságra. Rengeteg kutatást végeznek ezekről az egyikről: azokról a módszerekről, amelyeket nem fogunk megadni, mert ez csak nagyon jól próbálunk érett lenni.
Michelle: [00:05:47] Valami olyasmi, amit másképp tanultam a nőkről a nőknél és a férfiaknál, az az, hogy a nők szeretnek rájuk nézni.
Gabe: [00:05:54] Igen, a férfiak nem érdekelnek.
Michelle: [00:05:55] Igen, a férfiak olyanok, mintha tudnád, hogy engem undorítónak találnak. Nem érdekel.
Gabe: [00:06:00] Nem örülsz annak, hogy a hiúság megmentette az életedet.
Michelle: [00:06:03] Igen, azt hiszem. Gondolom, megmentették az életemet.
Gabe: [00:06:05] Igen, a társadalmunk nagyon kavar velünk, de amikor öngyilkosságot érez, ez egy példa arra, hogy az agya nem működik megfelelően. Mi emberekként testünk vagyunk, az elménk. Tudatunk úgy van beállítva, hogy megvédje önmagunkat. Ha odalép egy idegenhez, és teniszlabdát dob az arcukra, és látják, akkor kacsa. Nem kell ezen gondolkodniuk. Nem kell figyelembe venniük. Nem kell azon csodálkozniuk, amit csak tudnak, hogy egy tárgy jön feléjük, és azonnal kitérő intézkedéseket tesznek. Ez biológiai. Be van építve az agyunkba. És mégis, amikor öngyilkosságot érzünk, vagy amikor megpróbálunk öngyilkosságot, akkor ezt felülírjuk. És ez a betegség folyamata. Testünk úgy döntött, hogy inkább veszélybe terel, mintsem távolodik tőle. És ez egy természetellenes létállapot. Tehát ez az első módja annak, hogy tudja, hogy valami nincs rendben.
Gabe: [00:07:01] Testünk meg akarja védeni önmagát. Csak csináljuk.
Michelle: [00:07:05] Valahányszor megpróbáltam megölni magam, azt hittem, meg kell ölnöm magam. Azt hittem, hogy ez valami jobb a jövő számára. Azt hittem, hogy mindenki jobb lesz nélkülem, és mindenki boldogabb, ha elmentem. Kevesebb terhet jelentenék mindenki életében. De most visszagondolva, hogy valóban visszamenőleges gondolatokat tudok csinálni, az tönkretette volna az emberek életét.
Gabe: [00:07:32] Ó, igen.
Michelle: [00:07:33] Valóban tönkretette volna az emberek életét. Szóval, azok a gondolataim, hogy ó, teher vagyok. Tudod, hogy el kellene mennem.
Michelle: [00:07:39] Borzasztó terheket róttam volna minden barátomra és családomra, és lehet, hogy még mindig minden nap gondolnak rám, mit tettem, és hogyan segíthettek volna nekem, és nem tudnának. És lehet, hogy most nem lesznek rendben, amit tettem.
Gabe: [00:07:57] Van egy árajánlat odakinn, és nagyon tetszik, és nem tudom, kit kell jóváírnunk, nem a miénk, de azt mondja, hogy az öngyilkosság nem fejezi be a fájdalmat, csak átadja másnak . És hiszem, hogy ez így igaz.
Michelle: [00:08:09] Igen.
Gabe: [00:08:10] Amikor öngyilkos voltam, meggyőztem magam arról, hogy a nagyi nem szeret engem. És ahogy mindenki tudja, én vagyok a nagyi kedvence.
Michelle: [00:08:16] Igen.
Gabe: [00:08:16] Meggyőztem magam arról, hogy a barátaim, a családom, még az idegenek is boldogok lennének, ha meghaltam. És ez ostobaság, mert úgy tűnik, hogy idegenek nem adnak szart, ha élek vagy halott vagyok. Tehát, hogy meggyőzzem magam arról, hogy idegenek örülnek annak, hogy meghaltam. Szó szerint nem érdekli őket. Ezért idegenek. Én nem. Nem azt mondom, hogy ez gonosz az idegenekkel szemben, csak ők nem lennének boldogok vagy szomorúak, ha közömbösek lennének. Éppen így működik az élet. Nem vagyunk érzelmileg fektetve minden egyes emberbe, akit látnánk, hogy New Yorkban él. Ha érzelmileg befektettek minden egyes emberbe, akire szemet vetett, akkor nem lesz ideje podcastolni.
Michelle: [00:08:55] Nem, nem tenném. Csak egyvalamit hozok fel, ami anyámmal kapcsolatos, hogy ő ő természetesen nem fog neki tetszeni, ezt mondom, de amit én voltam az egyetemen, tudod, hogy a nagyszüleim éltek, és anyám hívott én és ő azt mondaná: "tudod, hogy Michelle, az anyám beteg az apám őrültje, csak jól tudsz lenni, tehát nem kell aggódnom miattad." Mitől érzem magam? Óriási teher.
Gabe: [00:09:21] Igen. Vegyük ezt édesanyád szemszögéből, mert tudod, hogy tisztességesek akarunk lenni szüleinkkel. Enyém is. Nem tudom, hogy anyám és apukám, nagymamám és nagypapám, valamint a bátyám és nővérem, valamint a barátaim és a családom hogyan kerülik el manapság a haragomat, mert ők is mindezt megtették. Azt mondták, hogy drámai vagyok. Nem kapták meg azt a segítséget, amelyre szükségem volt, mivel a műsor hosszú távú hallgatói tudták, hogy egy teljesen idegen kórházba vitt, a barátaim és a családom nem hiányzott. A szüleim jó szülők, de nem tudták, hogy nem tettek semmit. Az édesanyád éppen olyan volt, hogy hé, kapj fogást, és nem okoznak problémákat, mert más dolgom van, ami miatt aggódnom kell. Ha anyukád megértette volna, hogy beteg vagy, soha nem mondta volna, hogy hé, ne legyél rákos. soha nem mondta volna meg neked. Mintha traumatikus balesethez jutottál volna, és olyan lennél, mintha ismernéd, hogy újra megtanulnál járni, soha nem mondta volna, hogy hé, te is szeretnél ma járni, így ez nem okoz problémát. Anyád nem idióta. Csak nem tudott arról, hogy mi történik, és ez extra terhet jelent a hozzánk hasonló emberek számára, mert most a tudatlanságuk válik a problémánkká, és máris betegek vagyunk.
Michelle: [00:10:29] Igen. Hogy kellett volna éreznem magam abban a helyzetben?
Gabe: [00:10:32] Állítólag szarnak érezted magad.
Michelle: [00:10:34] Milyen volt a logikája ott, amikor elmondta. Lehet, hogy jobb vagy, hogy ne kelljen aggódnom miattad?
Gabe: [00:10:41] Az a logikája, hogy neked volt irányításod, mert még nem értette, hogy te nem rendelkezel, mint annyi ember. Ugyanazt tettem, mint az édesanyád. Azt hittem, hogy csak egy seggfej vagyok, és nem mondhatom el másként. A szüleim leültetnének és azt mondanák, hogy nem tudsz így viselkedni, nem hagyhatod ki az iskolát, nem tudsz egész éjjel fent maradni, nem tudsz ilyen emberekkel beszélni, nem tudsz így viselkedni. És amikor felnőtt lettem és jól kezdtem, mindannyian tudjuk, mit csináltam felnőttként. Ezeket az értékeket nem a szüleim tanították. Azt hittem, hogy nekem van irányításom. Nem vettem észre, hogy beteg vagyok. Azt hittem, hogy csak nagyon szar döntéseket hozok, és folyamatosan és újra és újra végigcsináltam.
Michelle: [00:11:22] Szünetet tartsunk, és meghallgatjuk szponzorunkat.
Narrátor: [00:11:24] Ezt az epizódot a betterhelp.com biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás szponzorálja. Minden tanácsadó engedéllyel rendelkező, akkreditált szakember. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos videó- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegést és szöveget terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a betterhelp.com/ oldalra, és tapasztaljon hét nap ingyenes terápiát, hogy megnézze, megfelelő-e az online tanácsadás. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:11:55] És visszatértünk.
Michelle: [00:11:56] Gondolod, hogy a világnak jobb lett volna, ha nem lennél?
Gabe: [00:12:01] Nem. Nem. Azt hittem abban az időben, akkor tényleg azt hittem. Azt hittem, mindenki megkönnyebbül. Arra gondoltam, hogy olyanok lesznek, hogy ó, nem kell többé aggódnunk Gabe miatt. Nem kell attól tartanunk, hogy Gabe-t elbocsátják, problémát okoz, vagy elválik a feleségétől, amiért megcsalta a feleségét, vagy kiált a feleségére, vagy kiált ránk, vagy mindannyian hallottuk.
Michelle: [00:12:20] Gabe haragja.
Gabe: [00:12:22] Igen. Ezek a dolgok nem a semmiből jöttek elő. Kívánom, hogy elkerülhessem ezt a címkét, mert Gabe haragja nem létezik azóta, hogy ismeri a kezelést, de én kezeletlen bipoláris rendellenességben szenvedő ember voltam, és tudod, hogy a bipoláris düh annyira érdekli, amennyire utálom az emlékeztetőt, amelyet használtam annyira kontroll nélkül lenni, hogy csak kontrollálhatatlanul és megállás nélkül üvöltöznék az emberekkel, mintha valamiféle olyan lennék, mint a Legfelsőbb Bíróság igazságügyi jelöltje, csak zavar.
Michelle: [00:12:50] Mindig hitted, hogy ott vagy bent, amikor sikoltozol?
Gabe: [00:12:55] Igen.
Gabe: [00:12:56] Aki sikítani kezd, mert azt gondolja, hogy téved. Nem volt lehetőségem újabb szempontot figyelembe venni. Semmi. És minél inkább azt akarták, hogy fontolóra vegyem a nézőpontjukat, annál dühösebb lettem és annál dühösebb lettem, minél többet ordítoztam, és annál inkább azt, hogy egyszerűen csak önmagára építettem, így láthatja, hol van ez egyfajta érzelem, ha valakit ráragasztanak, úgy fognak rád nézni, mintha csak őrült lennél, úgy néznek rád, mint egy seggfejre, és ezek lennének azok az arcok, amelyeken gondolkodnék, amikor lennék azon gondolkodva, akarok-e élni vagy meghalni.
Michelle: [00:13:33] Tehát 100% -osan örülsz, hogy most élsz?
Gabe: [00:13:37] Megkíméletlenül többet értem el, mint azt valaha is gondoltam volna. Nem tudom, hogy arra gondolok, mint egy bipoláris rendellenességű haverra, úgy értem, mint csak egy haverra.
Gabe: [00:13:48] Soha nem gondoltam volna, hogy ideérek. Olyan sok problémám volt, és még mindig sok problémám van.
Michelle: [00:13:56] Van egy kérdésem.
Michelle: [00:13:57] Tehát hány éves voltál, amikor először gondoltál öngyilkossági kísérletekre, és megpróbáltál szinte öngyilkossági kísérletet tenni.
Gabe: [00:14:07] Nulla. 0 éves voltam. Minden egyes nap gondolkodtam az öngyilkosságon, amire csak emlékszem. 4 éves 5 éves 6 éves. Azt hittem, mindenki az öngyilkosságon gondolkodik. Valóban, és soha senki sem tudta. Engem senki nem lebeszélt erről.
Michelle: [00:14:26] Mondtad az embereknek?
Gabe: [00:14:28] Nem. Miért. Azt hittem, hogy ez normális. Én csináltam. És figyelj, tudod, hogy soha nem láttam anyámat mosdóba menni.
Gabe: [00:14:37] Csak azt akarom, hogy ezt jól kijussam a nagyközönség számára. Soha nem láttam anyámat mosdóba menni, de feltételezem, hogy igen.
Michelle: [00:14:45] Igen.
Gabe: [00:14:45] Ez csak feltételezés. Tehát, ha anyám az egyetlen ember a bolygón, akinek soha nem kell használnia a mellékhelyiséget, akkor mondja el nekem, mert erre nincs lehetőségem. Minden nap gondoltam az öngyilkosságra, de senki nem lépett oda hozzám, és azt mondta, hé az öngyilkosságra gondolni abnormális, és nem mondtam el nekik, mert azt hittem, mindannyian gondolkodnak is ezen. Csak így volt. Csak azt feltételeztem, hogy gondolkodnak rajta, és csak azt feltételezték, hogy én nem.
Michelle: [00:15:11] Valaki sértéssel zaklatott?
Gabe: [00:15:14] Úgy értem, nem mondanám, hogy sértegetésekkel bántalmazzak, mert ez úgy hangzik, mintha bunkó arcnak hívtak volna, de sok negatív volt az életemben, amelyről az emberek nem vették észre, hogy negatív. Olyan, mint például az a példa, amelyet édesanyádra használtál, mint ahol azt mondta, nézd, csak túl sok minden történt, szükségem van rád, mert jól érzed magad, mert a szülei betegségén megy keresztül, ami nagyon nagy baj neki.
Michelle: [00:15:36] Az van.
Gabe: [00:15:37] De ez nagyon nagy terhet ró rád.
Gabe: [00:15:40] Tehát senki nem ingerelt engem sértésekkel, de a családom nem értette, min mentem keresztül, és tényleg azt hittem, hogy seggfej vagyok. Azt hittem, rossz gyerek vagyok.
Gabe: [00:15:50] Azt hittem, hogy nem szeretnek, és ezt a napot is vittem, mert nem tudom ezt eléggé hangsúlyozni. Michelle, a szüleim jó szülők. Jó szülők.
Gabe: [00:16:03] Fantasztikus szülők. Nincs történetem arról, hogy a szüleim milyen szörnyűségesek voltak, vagy megvertek, vagy hívtak, vagy szarnak bántak velem.
Gabe: [00:16:12] Jó szülők voltak, és mindenféle hibát elkövettek, például rengeteg hibát, mint minden elkövetett hibájuk csak súlyosbította és még rosszabbá tette az életemet. De ez nem azért van, mert rosszindulatúak vagy rosszak voltak, hanem azért, mert emberek voltak, és senki sem tanította őket mentális betegségekre.
Michelle: [00:16:29] Nos, van egy történetem a 11. osztályban, kimentem a fizikaórámról.
Gabe: [00:16:36] A 11. osztályod nagyon különbözött a 11. osztálytól.
Michelle: [00:16:39] Ja, az otthonunkban jártam. Amikor engedélyem volt, elvettem a kocsi kulcsait, és egy drogériába hajtottam. Találtam olyanokat, akik tudják, hogy altatókról van szó, de nyilvánvalóan nem olyanok voltak, mint a vényköteles altatók. Hazamentem, az összes tablettát lefeküdt nem halt meg, de a szemem mind kitágult. Nem tudtam könyvet olvasni. Anyukám mellett ültem. És a nap csak telt. Aznap megpróbáltam megölni magam. Nem működött. És az a nap, amikor csak úgy telt, mint egy rendes nap.
Gabe: [00:17:16] És senki sem vette észre.
Michelle: [00:17:18] Nos, bajba kerültem, mert én voltam a tanár, azt mondtam, hogy csak kiléptem a fizikaórámról. De ennyi volt.
Gabe: [00:17:25] Igen.
Michelle: [00:17:25] Senki sem mondott semmit. Mit csináltál. Csináltál valamit utána. Utána senki sem kérdőjelezett meg. Senki nem mondta, miért léptél ki a fizikaórádról? Hova mentél? Mit csináltál?
Michelle: [00:17:37] Emlékszem, otthon voltam. Anyám így szól: "Miért vagy most otthon?"
Michelle: [00:17:41] Mivel hazajött a munkából, én pedig „Ó, nem éreztem magam jól, így hazajöttem”, de talán őszintének kellett volna lennem, és amit tettem.
Gabe: [00:17:49] Rendben.
Michelle: [00:17:50] De nem tettem.
Michelle: [00:17:52] És van olyan sok dolog, amit szeretnék, ha ezt mondanám fiatalabb énemnek. Ez nem a válasz, mert csak azért, mert hülyének gondolja magát, és ez a fizika óra olyan nehéz, és már utálja az életét, ez nem indok arra, hogy megölje magát.
Gabe: [00:18:09] Tudod, hogy érdekes dolog, amit felhoztál, mint amit elmondanál a fiatalabb énednek.
Gabe: [00:18:13] Mintha a mai Michelle felhívhatna 20 évvel ezelőtt, tudod.
Michelle: [00:18:17] Mintha a fizika nem ok lenne, de azt értem, amit fiatalabb énemnek mondtam volna, miért ölné most meg magát, mit tenne ez bárkinek?
Michelle: [00:18:31] Középiskolába jársz. Mindenki kedvelni fogja Ó, ez az a lány ölte meg magát. Nem hiszem, hogy bárki is ilyen lett volna: „Ó, annyira elpusztultam.” Őszintén szólva nem is gondoltam volna, hogy bárki is érdekelte volna életem ezen a pontján. Nem gondoltam volna, hogy életem ekkoriban senki sem kedvel engem, és határozottan skizofrén tüneteim vannak. Emlékszem, hogy annak a fizikaórának a hátsó részében ültem, amikor egy téveszmén röhögtem fel a nevetésen, és egy két üléssel előtte álló lány megfordult és elmegy. "Jól vagy." És én olyan vagyok, mint "Ó, mi."
Michelle: [00:19:04] Azt mondja: „Nevetsz, hogy valami.” Megyek „jaj bocsánat”, nem is tudtam. Szóval, skizofrénia hallucinációs téveszméim voltak abban az osztályban, és fogalmam sem volt, hogy skizofrén vagyok, de nyilvánvalóan.
Gabe: [00:19:19] És senki sem vette észre.
Michelle: [00:19:19] És az a lány, aki előre látja, hogy valami nincs rendben. De nem tudtam, mi az.
Gabe: [00:19:27] Érdekes elgondolkodni azon, hogy mit éreztek a családjaink, mit tettek volna, vagy hogyan reagáltak volna, ha sikeresen befejeztük volna az életünket. És mivel hallgatóink tudják, hogy előadóként és íróként dolgozunk, valamint a podcasting mellett sok mentálhigiénés konferencián járunk, és folyamatosan hallom az emberek történeteit.
Gabe: [00:19:53] Interjút készítek az emberekkel a történeteikről, és ez azt jelenti, hogy nem mondok tiszteletlenséget, amikor ezt mondom, de amikor ezer ember hall egy történetet, akkor vastag bőrt képez, és nem igazán befolyásolja én, mint az elején, és ez jó. Ez az, hogy nem mondom ezt rosszul, imádom hallani a történeteket, és szeretném, ha az emberek elmondanák a történeteiket, és örülök, hogy szerepet játszunk abban, hogy a történeteket eljuttassuk a nagyobb nyilvánossághoz. De magam is tudod, hogy hajlamosak vagyok érzelmektől mentesen maradni egy alkalommal, amikor beszédet tartanak, és a főelőadó egy bírói pályára lépő úr volt. Bíró volt. Tehát azért mentem előtte, mert ő volt a vezérszónok. Szóval olyan voltam, mint a nyitó felvonás. És nekem csak kevés volt a 15 perces dolgom, és feljöttem, és elmondtam a beszédemet, hogy tudod, hogy sűrített és gyönyörű, és beszéltem róla.
Michelle: [00:20:48] És biztos vagyok benne, hogy ez volt a legnagyobb beszéd. A legnagyobb beszéd Gabe Howard mondja a legnagyobb beszédeket.
Gabe: [00:20:55] Igen, nagy tapssal kaptam, miközben gúnyolódsz.
Michelle: [00:20:58] Oh wow.
Gabe: [00:21:01] Igen, igen.
Gabe: [00:21:02] Életemben csak 4-et kaptam, de nem ez a történet lényege. A történet lényege, hogy miután végeztem, leültem.
Gabe: [00:21:09] Megpattintottam a fenekemet és a helyemet, és a következő ember bemutatkozott. Ez volt az az úr, aki bírói posztra indult, nagyjából a szüleim korú volt, és nagyon nagyon dappos afroamerikai úr volt. Öltönyt és feleségét viselte. Tudod, hogy egyidős és gyönyörű, és amikor behívták, felment a feleségével, és tudod, hogy valójában nem gondolok semmit, mint mondtam, hogy unatkozom, mint ahogy a következő órában kell mondanom tök mindegy. Nem is az én városom.
Gabe: [00:21:33] Mintha nem is szavazhatnék rá Bíróra, ha akarnám. De azt mondta, hogy kicsit változtatunk a dolgokon. A feleségem pedig egy pillanatra arról akar beszélni, hogy miért vagyunk a mentálhigiéné hívei, és éppen úgy beszélt, mint 5 percig.
Gabe: [00:21:48] És elmondta tökéletes szép fiuk történetét, aki öngyilkossággal halt meg az egyetem első vagy második évében.
Gabe: [00:22:00] És azt mondta: „Mindent jól csináltunk. A legjobb városrészekben éltünk, amelyeket a legdrágább magániskolában ítéltünk meg. Tudod, hogy Európába ment. Ő. A legfinomabb egyetemre került. Olyan büszkék voltunk. Tudod, hogy a férjem bírója felső középosztály volt. Mindketten felsőfokú végzettséggel rendelkezünk. Mindent odaadtunk gyermekeinknek. ”
Michelle: [00:22:22] Ez nem jelent semmit.
Gabe: [00:22:23] Igen. És ezt mondta. Kivéve, hogy nem értettük a mentális betegségeket. Nem értettük, hogy küzd, nem tettük lehetővé, hogy segítséget kérjen. Nem tudott kijönni bármiből, ami erre késztette. És most életünk végéig nincs fiunk. És elkezdtem sírni, mert miközben rájuk néztem, csak arra tudtam gondolni, mintha sikeres lennék, a szüleim lennének. Ez a kettő nem tűnt ki a mentális egészség szószólójaként. Nem akartak mentális egészségügyi konferencián lenni. Nem tudták, hogy ez a srác ügyvéd, aki bíró lett.Mármint csak azért lettek a mentális egészség szószólói, mert hiányolták és túl későek voltak, és mivel nem akarják, hogy ez másokkal történjen, az én szüleim lehetnek, én lennék távol, és a szüleim csak állnának ott nem tudjuk, mi történt, és nem akarjuk, hogy másokkal is megtörténjen. És ezért kell erről többet beszélnünk. Ezért több mentálhigiénés oktatásra van szükségünk.
Gabe: [00:23:24] Ezért kell megértenünk az öngyilkosságot és a mentális betegségeket, mert nekem és nekünk Michelle-nek szerencsénk van, hogy nem a szüleink.
Michelle: [00:23:33] Igen, hiszek a középiskolában. Anyukám. Nos, amikor nem csináltam házi feladatot a középiskolában, ez inkább azért volt, mert azt hittem, soha nem érettségizem. Úgy értem, elhittem, hogy meghalok. De a gondolatom. Anyukám. Úgy vélte, ez tanulási zavar.
Gabe: [00:23:49] Persze.
Michelle: [00:23:49] Mert valóban nem volt tisztában azzal, hogy mi a mentális mentális egészség és a mentális betegség. Tehát amikor évekkel később, amikor főiskolás voltam, megtudta, hogy ez mentális betegség.
Michelle: [00:23:59] Olyan volt, mint „Ó, soha nem is gondoltam erre.”
Michelle: [00:24:04] Hogy ne gondolhatna erre?
Gabe: [00:24:05] Mert mi sem gondoltunk rá Michelle.
Michelle: [00:24:09] Ez csak oktatás és csak más, mert azt hiszem, generációkkal ezelőtt nem ezt tették. És még ha azt is gondolom, hogy anyám soha nem gondolt a mentális betegségekre, amikor anyám nagymamája pszichiátriai központban élt a nagymamám születésétől a haláláig, és anyámnak emlékei vannak arról, hogy meglátogatta őt abban a központban, ahol csecsemőként beszélt és csak egy jobb szó híján looney dallamok voltak, hogy ez legyen a családunkban, és hogy ne lásson bennem ilyesmit.
Michelle: [00:24:50] Hogyan lett volna akkora sokk, ha a családunkban fut?
Gabe: [00:24:54] Mert senki sem gondolta úgy, hogy egyszeri, hogy ez egy a millióból, soha nem fog megtörténni. És csak olyan, mintha villám csapna rá. Te teszed. Van egy családtagom, akit villám ütött. Tudod, hogy nem nézek fel az égre, és nem próbálom jól elkerülni. Még mindig kimegyek az esőben. Csak azt hiszem, itt van egy az egyből a dolog.
Michelle: [00:25:11] Ott van apám első unokatestvére Lori. Skizofrén is.
Gabe: [00:25:15] Hát tessék.
Michelle: [00:25:16] Anyám húga antidepresszánsokat szed. Tagadás volt?
Gabe: [00:25:22] Igen. Tagadás, megértés hiánya, tudatlanság és a strucc volt.
Michelle: [00:25:28] Vagyis nem tudom, hogy nem tartom ellene. Nem tartom ellene. Hogy nem látta.
Michelle: [00:25:35] Azt hiszem, ez talán tagadás volt. Nem nézett utána. Valóban azt gondolta, hogy ez tanulási zavar, mert mindig azt mondta, hogy én nem olvasok, és ha nem olvasol, akkor nem vagy okos. Nos, olvastam néhány könyvet, de ami számomra nehéz volt, az az, hogy állandóan annyira elfoglalt voltam a fejemben. Nehéz könyvet olvasni, amikor az elméd össze-vissza versenyez.
Gabe: [00:25:56] Mindenhol ott van.
Gabe: [00:25:57] Michelle mire akarjuk hagyni hallgatóinkat. Mármint azért, mert sokat foglalkoztunk. Úgy értem, ez az, tudod, hogy ez nem a mi normális esetünk. Utálom Michelle-t, Michelle gyűlöli Gabe-t, aztán elkezdünk üvölteni egymás show-ján, és ez a legjobb. De valóban a legjobb.
Michelle: [00:26:11] Úgy értem, hogy csak meghagyni a hallgatókat ... az öngyilkosság nem válasz. És mint mondtam, ezt 7-szer próbáltam, és 7-szer kudarcot vallottam. Nem is könnyű ezt megtenni. És nagy valószínűséggel egy pszichés osztályra kerül, ahol nem szórakoztató lenni. Tehát tényleg mérlegelje a lehetőségeit, és akkor csak ne tegye.
Michelle: [00:26:37] Ez nem jó ötlet. Nem csak magadnak fogsz többet ártani. Bántani fogja a körülötted élő embereket ahelyett, hogy szeretne. És ha folytatja az életét, akkor a dolgok jobbak lesznek. Életem most ugrásszerűen megnőtt, mint gondoltam volna valaha életemben. Soha nem gondoltam volna, hogy egy podcastot rögzítek Gabe Howard úrral, és a mentális egészségről beszélek, mint most. Azt hittem, egész életemben szánalmas leszek. Nem tudtam, soha nem is fogom.
Gabe: [00:27:10] Nos, a kettő nem zárja ki egymást.
Gabe: [00:27:12] Ez podcastot fog velem rögzíteni, és még mindig szánalmas.
Michelle: [00:27:17] Azt hiszem, de soha nem gondoltam jövőt, mert nem gondoltam volna, hogy eljutok oda. Úgy értem, hogy ezen a ponton még mindig nehéz elképzelnem a jövőt, de ez szinte a saját bizonytalanságom, és azt gondolom, hogy soha semmi sem fog sikerülni.
Gabe: [00:27:29] Természetesen Michelle van. Csak néhány gyors dolgot szeretnék meghallgatni hallgatóinkról.
Gabe: [00:27:36] Ahogy az öngyilkosság előtt mondtuk, ez nem szünteti meg a fájdalmat. Csak átadja valakinek. Van egy másik idézet, ami nagyon tetszik nekem: az öngyilkosság egy ideiglenes probléma állandó megoldása.
Michelle: [00:27:48] Igen.
Gabe: [00:27:48] De az a dolog, amit a fejemben tartok, valószínűleg azután a negyedik, hogy hol találom a Diet Coke-t hajnali 2: 00-kor, most visszatekint, és rájövök, hogy nem akartam meghalni.
Gabe: [00:28:03] Soha nem akartam meghalni. Azt akartam, hogy a fájdalom megszűnjön, és nem tudtam, hogyan állítsam le a fájdalmat. Csak nem tettem. És az egyetlen dolog, amellyel agyam kitalált zavart betegségem előállhatott, az az öngyilkosság volt. Ez nem jó lehetőség, és korántsem az egyetlen lehetőség. És miután megkaptam a kezelést, mindezeket a jobb módszereket megtaláltam a fájdalom megszüntetésére. És ennyit szerettem volna. Soha nem akartam meghalni. Csak nem akartam tovább szenvedni. És bárkinek, aki azon gondolkodik, hogy elmélkedjen azon, a múltban vagy talán a jövőben nem akar meghalni. Azt akarja, hogy a fájdalom megszűnjön. Sokkal jobb módszerek vannak a fájdalom leállítására. Kérjük, fektessen be magába, és vizsgálja meg őket. Kérjen mindenkitől segítséget. Menjen az ügyeletre, hívja az öngyilkos forródrótot. Beszéljen háziorvosával.
Gabe: [00:28:58] Menj a helyi sürgősségi ellátáshoz. Úgy hallottam, hogy elmehet a gyógyszertárba és a Wal-Martba, és orvoshoz fordulhat, bármit megtesz.
Michelle: [00:29:07] Értékes az életed, és szeretnénk, ha a világon lennél.
Gabe: [00:29:12] Teljesen egyetértek. Köszönöm mindenkinek, hogy meghallgatta a bipoláris, a skizofrén és a podcast e heti epizódját. Kérjük, ellenőrizze a rangot. Ossza meg velünk bárhol a Facebook algoritmusát, nem ismerem a skizofrént. Mondhatjuk ezt?
Michelle: [00:29:26] Persze.
Gabe: [00:29:26] Mert csak ez mindent csak lenyom. Tehát ezen a ponton úgy gondolom, hogy füstjelzéssel meg akarja osztani a weboldalunkat, esetleg tetoválja a karját, és megmutatja az embereknek. Nem tudom, de bármit is teszel Michelle és én azért, hogy fenntartsuk magas luxus életszínvonalunkat. Csak arra lesz szükségünk, hogy ott legyél.
Gabe: [00:29:47] Mindenkit találkozunk a jövő héten.
Michelle: [00:29:49] Szeretünk!
Narrátor: [00:29:51] Hallgattál egy bipoláris, egy skizofrén és egy podcastot. Ha szereted ezt az epizódot, ne tartsd magadnál, lépj az iTunes-ra vagy a preferált podcast-alkalmazásra, hogy feliratkozhass és átnézhesd Gabe-vel való együttműködésedet, menj a GabeHoward.com webhelyre. Michelle-vel való együttműködéshez keresse fel a Schizophrenic.NYC oldalt. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért. Látogasson el a .com Show hivatalos webhelyére, a d.com/bsp oldalra, amelyet e-mailben küldhet nekünk a következő címre: [email protected]. Köszönjük, hogy meghallgattad és megosztottad őket.
Ismerje meg bipoláris és skizofrén házigazdáit
.jpg)
