A nagylelkűség a boldogabb élethez kapcsolódik

Új kutatások szerint nem biztos, hogy olyan nehéz boldogabb életet élni - csak próbáljon nagyobblelkűbb lenni.

A Zürichi Egyetem neuroökonómusai felfedezték, hogy a nagylelkűség boldogabbá teszi az embereket, még ha csak egy kicsit is nagylelkűek is.

Azok az emberek, akik kizárólag önérdekből cselekszenek, kevésbé boldogok. Még a nagylelkűbbség ígérete is elegendő ahhoz, hogy megváltoztassuk az agyunkat, ami boldogabbá tesz minket - állítják a kutatók.

Ennek ellenére, amit egyesek régóta tudnak, mások nehezen hiszik el.

Vagyis azok, akik aggódnak embertársaik jóléte miatt, boldogabbak, mint azok, akik csak saját előmenetelükre koncentrálnak. Ha valami szépet csinálsz egy másik emberért, sok embernek kellemes érzést kelt, amelyet a viselkedési közgazdászok „meleg ragyogásnak” neveznek.

Az új tanulmányban Dr. Philippe Tobler és Ernst Fehr a Zürichi Egyetem Közgazdaságtudományi Tanszékéről nemzetközi kutatókkal együttműködve megvizsgálták, hogyan kommunikálnak az agyterületek ennek az érzésnek a kiváltása érdekében.

Az eredmények betekintést nyújtanak az önzetlenség és a boldogság kölcsönhatásába.

Kísérleteik során a kutatók megállapították, hogy a nagylelkűen viselkedő emberek boldogabbak voltak utána, mint azok, akik önzőbben viselkedtek.

A nagylelkűség mértéke azonban nem befolyásolta az elégedettség növekedését. „Nem kell önfeláldozó vértanúvá válnod, hogy boldogabbnak érezd magad. Csak egy kicsit nagylelkűbb lesz - mondta Tobler.

A kísérlet megkezdése előtt a vizsgálatban résztvevők egy része szóban elkötelezte magát amellett, hogy nagyvonalúan viselkedik más emberekkel szemben.

Ez a csoport hajlandó volt elfogadni a magasabb költségeket annak érdekében, hogy valami jót tegyen másért. Nagyvonalú magatartásuk után (de nem előzetesen) boldogabbnak tartották magukat, mint a kontrollcsoport, amely elkötelezte magát amellett, hogy nagylelkűen viselkedjen önmagával szemben.

Míg a vizsgálat résztvevői úgy döntöttek, hogy viselkednek-e, vagy nem viselkednek nagylelkűen, a kutatók a résztvevők agyának három területén vizsgálták az aktivitást.

Az első terület a temporoparietális csomópontban volt (ahol a proszociális viselkedés és a nagylelkűség feldolgozódik), majd a ventrális striatum (amely a boldogsághoz kapcsolódik), végül az orbitofrontális kéregben (ahol mérlegeljük az előnyöket és hátrányokat a döntéshozatali folyamatok során). .

Ez a három agyterület eltérő módon hatott egymásra, attól függően, hogy a vizsgálat résztvevői elkötelezték-e magukat a nagylelkűség vagy az önzés iránt.

Az egyszerűen ígéretes viselkedés nagyvonalúan aktiválta az agy altruista területét, és fokozta az e terület és a boldogsághoz kapcsolódó terület közötti kölcsönhatást. "Figyelemre méltó, hogy a szándék önmagában idegi változást generál, mielőtt a cselekvést ténylegesen végrehajtják" - mondta Tobler.

"A nagylelkű magatartás ígéretét stratégiának lehet tekinteni egyrészt a kívánt viselkedés megerősítésére, másrészt pedig a boldogság érzésére" - mondta.

Társszerző, Dr. Soyoung Park hozzátette: „Még mindig vannak nyitott kérdések, például: Képezhető-e és erősíthető-e az agyi régiók közötti kommunikáció? Ha igen, hogyan? És vajon a hatás akkor marad-e fenn, ha azt szándékosan alkalmazzák, vagyis ha az ember csak nagylelkűen viselkedik azért, hogy boldogabbnak érezze magát? "

A kísérlet kezdetén az 50 résztvevőnek ígértek egy olyan pénzösszeget, amelyet a következő hetekben kapnak, és el kellett költenie. A boldogságukról is kérdezték őket.

A vizsgálatban résztvevők fele elkötelezte magát amellett, hogy ismerőseire költse a pénzt (kísérleti csoport, nagylelkűség ígérete), míg a másik fele elkötelezte magát a pénz kiadása magukra (kontrollcsoport).

Ezt követően a vizsgálat valamennyi résztvevője döntéseket hozott a nagylelkű magatartásról, nevezetesen arról, hogy pénzt ad-e valakinek, aki közel áll hozzájuk. Az ajándék nagysága és költsége változó volt: A másik személynek például öt frankot adhatott két frank áron. Vagy adj 20 frankot 15 költséggel.

Amíg a vizsgálat résztvevői meghozták ezeket a döntéseket, a kutatók a három agyterület aktivitását mérték. Végül a résztvevőket ismét megkérdezték boldogságukról.

Forrás: Zürichi Egyetem