A hangulatok fertőzőek lehetnek

Új kutatások arra utalnak, hogy a jó és a rossz hangulat egyaránt felemelhető vagy átvihető a barátoktól, de a depresszió nem.

A tanulmányban az Egyesült Királyság nyomozói megvizsgálták, hogy a barátok kedélyállománya átterjedhet-e a baráti hálózatokon és érinthet-e más személyeket.

Ehhez a Warwicki Egyetem kutatói elemezték a Serdülőktől A Felnőttek Egészségéig Országos Hosszúsági Tanulmányának adatait, amely magában foglalja az amerikai serdülők hangulatait és baráti hálóit az iskolákban.

A nyomozók úgy vélik, hogy az eredmények azt sugallják, hogy a barátság hálózatokon átterjed a hangulat, csakúgy, mint a depresszió különféle tünetei, mint például a tehetetlenség és az érdeklődés elvesztése. Azt is megállapították azonban, hogy az alacsonyabb vagy rosszabb hangulatú barátok hatása nem volt elég erős ahhoz, hogy depresszióba taszítsa a többi barátot.

Matematikai modellezéssel azt tapasztalták, hogy több rosszabb hangulatban szenvedő barátja nagyobb valószínűséggel jár együtt az alacsony hangulatú egyénnel és csökken a javulás valószínűsége. Ezzel szemben azt találták, hogy a pozitív hangulatok elterjedhetnek a pozitívabb társadalmi körrel rendelkező tizenévesek körében.

Rob Eyre közegészségügyi statisztikai kutató, a Warwick doktorandusz hallgató vezette a tanulmányt. A nyomozók bizonyítékokat kerestek a hangulat egyes összetevőiről (például étvágy, fáradtság és alvás) az amerikai serdülő barátsági hálózatokon keresztül; azután a zavarodottsághoz igazodtak, modellezve a hangulati állapot időbeli változásának valószínűségét.

"A bizonyítékok arra utalnak, hogy a hangulat emberről emberre terjedhet a társadalmi fertőzésként ismert folyamat révén" - mondta Eyre.

„Korábbi tanulmányok szerint a társadalmi támogatás és a barátság kedvező a serdülők hangulati rendellenességeiben, míg a legújabb kísérletek szerint az egyén érzelmi állapotát befolyásolhatja a társadalmi kapcsolatok érzelmi megnyilvánulásainak való kitettség.

"Nyilvánvaló, hogy jobban megértenék, hogy a serdülők hangulatának változását hogyan befolyásolja a barátaik hangulata, hasznos lenne a serdülőkori depresszióval szembeni beavatkozások tájékoztatása."

Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint a depresszió világszerte 350 millió embert érint, ami kihat az egyén munkaképességére és társasági képességeire, rosszabb esetben pedig öngyilkossághoz vezet.

A kutatók úgy vélik, hogy az eredmények hangsúlyozzák annak szükségességét, hogy a közegészségügyi beavatkozások megtervezésekor figyelembe vegyék azokat is, akik depressziós tüneteket mutatnak - közvetlenül a tényleges depresszió diagnosztizálásához szükséges szint alatt.

A tanulmány azt is megerősíti, hogy a depresszióban több van, mint egyszerűen az alacsony hangulat. Egyéni szinten ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a hangulatjavításra vonatkozó, bizonyítékokon alapuló tanácsok követése, pl. a testmozgás, a jó alvás és a stressz kezelése segíthet a tinédzser barátainak és önmaguknak is.

De a depresszió esetén a barátok nem teszik kockára az egyént a betegség kockázatának, ezért az ajánlott cselekvés az, ha támogatást mutatnak nekik.

A tanulmány következtetései kapcsolódnak a depressziós tünetek küszöb alatti szintjének fontosságáról szóló jelenlegi politikai vitákhoz, és segíthetnek a depresszió elleni beavatkozások tájékoztatásában az idősebb iskolákban

Társszerző, Dr. Frances Griffiths, a Warwick Medical School munkatársa elmondta: „Az itt talált eredmények segíthetnek a közegészségügyi politikában és a serdülők depresszió elleni beavatkozásainak megtervezésében. A serdülők depressziós tüneteinek küszöbérték alatti szintje a jelenlegi aggodalomra ad okot, mivel kiderült, hogy ezek nagyon gyakoriak, csökkent életminőséget okoznak, és a későbbiekben az élet későbbi szakaszában nagyobb a depresszió veszélye, mint azoknál, amelyeknél nincsenek tünetek. összes.

"Annak megértése, hogy a hangulat ezen összetevői társadalmilag elterjedhetnek, azt sugallja, hogy bár a társadalmi beavatkozások elsődleges céljának a barátságok fokozását kell kitűzni, mivel előnyei vannak a depresszió kockázatának csökkentésében, másodlagos cél lehet a negatív hangulat terjedésének csökkentése."

A tanulmány a folyóiratban jelent megRoyal Society Open Science.

Forrás: Warwicki Egyetem