Pszichológia a neten: 2020. augusztus 29

Mielőtt nekilátnánk a heti pszichológiának a hálón, tudatnom kell veled, hogy ez lesz az utolsó.

Az Healthline megvásárolta a Psych Central szolgáltatást, és a tartalom gyártása leállt 2020. augusztus 31-én. Dr. John Grohol, a Psych Central alapítója és félelem nélküli vezetőnk nemrégiben megosztotta gondolatait és háláját.

Emellett sok tehetséges és hozzáértő közreműködőnk megosztott búcsú bejegyzéseket és meghívókat, hogy kövessék új blogjaikat.

Most nézzük meg, mi új a mentális egészség világában ezen a héten!

A pszichológia, amiért egyes főiskolai hallgatók megsértik a COVID-19 szabályokat: Fejlődési pszichológusok szerint egyes főiskolai hallgatók nem a tizenéves vakmerőség és hiúság, hanem fejlődésük miatt hoznak kockázatos döntéseket a koronavírus-járvány és a társadalmi távolságtartás (vagy annak hiánya) kapcsán. és a mentális ellenálló képesség. Gyorsan fejlődő amygdala és az a tény, hogy ott a frontális kéreg még nem ért utol, nagyjából fel vannak kötve a kockázatvállalásra. Ugyanakkor függenek a társas kapcsolatoktól, amelyeket a főiskola (általában) kínál identitásuk építéséhez. Párosítsa ezeket a tényezőket azzal, hogy továbbra is megpróbálja feldolgozni a járványt és a vegyes üzeneteket, amelyeket felnőttektől kapnak, és tökéletes receptet kapott a COVID-19 szabálysértésére.

A mentális egészség ellenálló képessége kevesebb COVID-19 aggodalomhoz kötődik: A rugalmasságról szólva egy új felmérés eredményei azt mutatják, hogy összefüggés van a magasabb rugalmassági pontszám és az alacsonyabb koronavírussal kapcsolatos aggodalmak között. A Philadelphia Pennsylvaniai Egyetem Perelman Orvostudományi Karának kutatói 3042 embert kérdeztek meg (65 százalék nő; átlagéletkoruk 39 év). A résztvevők számottevően nagyobb aggodalommal számoltak be azzal kapcsolatban, hogy családtagjaik megbetegednek a COVID-19-ben, és tudtán kívül más embereket is megfertőznek a vírussal, mint maguk a COVID-19-fertőzés miatt.

Fáradtság van? Tanulmányozzon további pontos agyi régiókat, amelyek kontrollálhatják: MRI-vizsgálatok és számítógépes modellezés segítségével a John Hopkins Medicine kutatói azt mondják, hogy az emberi agyban további területeket találtak, amelyek szabályozzák a fáradtság kezelésére irányuló erőfeszítéseket. Ezek az eredmények elősegíthetik a fizikai teljesítőképességet növelő stratégiák kidolgozását, valamint rávilágíthatnak az idegi mechanizmusokra, amelyek hozzájárulnak a depresszióban, sclerosis multiplexben és agyvérzésben szenvedők fáradtságához.

A játékosság gyakorolható - íme, miért kell ezt tennie: Egy új tanulmányban a kutatók a résztvevők olyan játékokat hajtottak végre, amelyek célja a játékosság növelése, és megállapították, hogy a játékosság vonása stimulálható és képezhető, valamint javíthatja az ember hangulatát és az élet elégedettségét. .

Hogyan állítsd meg magad a kiégéstől: Anne Helen Petersen, a Nem is lehet: Hogyan váltak az ezredfordulók a kiégés generációjává, az egyik út a munka Kevésbé. De hogyan?

A boldogságmúzeum a fényesebb érzéseket keresi bizonytalan időkben: E jelenlegi zavaros és aggasztó idők közepette a koppenhágai Boldogságkutató Intézet megnyitotta Boldogságmúzeumát. Az Intézet vezérigazgatója, Meik Wiking szerint azért jöttek az ötlettel, mert annyi kérésük volt a lakosságtól, hogy látogassák meg irodájukat. Végül is azt hinné az ember, hogy a Boldogságkutató Intézet irodahelyisége valami különleges lenne, igen? Mint kiderült, „csak nyolc ember ül a számítógépek előtt és nézi az adatokat”. Wiking azt mondja: "Ezért arra gondoltunk, miért nem hozunk létre egy helyet, ahol az emberek különböző szempontokból átélhetik a boldogságot, és nem adhatunk nekik egy kiállítást, ahol kissé bölcsebbé válhatnak néhány olyan kérdés körül, amelyet megpróbálunk megoldani?"

Fotó: Priscilla Du Preez az Unsplash-on