Miért vannak furcsa gondolataim?

Egyiptomi fiatal nőtől:. Kicsi koromtól fogva érzékeny gyermek voltam. Amikor körülbelül 4/5 éves voltam, az idősebb férfi rokonok nem megfelelő módon "meghatottak". Ez egyszeri eset volt, és nem történt meg újra. Egy-két év után kezdett fejlődni a testem, és annyira elbizonytalanodtam. Ezzel újrakezdődött az, amit személyesen szexuális bántalmazásnak érzek (kérlek, javíts ki, ha tévedek). Ezúttal az apám volt. Meg kell említenem, hogy rendes apa volt. Nem ütött meg. Néha azonban nem megfelelő módon érintett meg. Továbbá, valahányszor megpróbálok ártatlan arcon puszit adni neki, inkább az ajkára kényszerít egy puszit. Tudta, hogy bosszankodom, de ennek ellenére folytatta. Emiatt soha többé nem csókoltam meg (még általános iskolás voltam). Nem mindennapi dolog volt ez, hanem valahányszor alkalma nyílt „megérinteni”; megcsinálja. Néha „tréfásan” szexuális utalásokat is tett rám.
Általános iskolás korom óta túlzottan álmodozni kezdtem. Az álmok száma folyamatosan nőtt. Arra a pontra nőtt, hogy az órán soha nem figyeltem igazán. Az életem a fejemben volt.
Amikor otthon voltam, álmodoztam, miközben lépegettem. Minden társadalmi interakcióm a fejemben van. Már 3 éve otthon vagyok, és soha nem hiányzott a barátaim vagy a rokonaim.

Egy másik dolog, ami bosszant és még mindig tesz, az a következő gondolatok. A gondolatok a kamerák ellenőrzésére vonatkoztak a szobámban és a fürdőszobában. Alvás előtt tettem olyan dolgokat, hogy megtudjam, tett-e valamit velem, miközben alszom. Mindig a testemen néztem nyomokat. Gyerekkorom óta rossz álmaim voltak arról, hogy apám szexuálisan bántalmazott. A bántalmazással kapcsolatos álmok száma nagymértékben meghaladja a bántalmazási események számát. Mindig undorodva ébredek ezekből az álmokból.

Manapság néha olyan gondolataim vannak, hogy apám valahogy megölte anyámat, miközben alszom. Mindig megnézem, él-e vagy sem. Ez furcsán hangozhat, de néha úgy érzem, mintha ördögi / gonosz hangulatokat árasztana. A visszaélésekről szóló álmok erőszakosabbá váltak. Ez normális?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2020-07-16-án

A.

Nem. Ez nem normális. Nagyon sajnálom, hogy kísértenek ezek a gondolatok és rémálmok. Nincs elegendő információm annak megállapításához, hogy valóban többet bántalmaztak-e szexuálisan, mint az általad említett események, vagy annyira aggódtál, hogy téged (vagy édesanyádat) bántalmaznak-e, hogy kialakult a traumák áldozataiban szokásos viselkedés.

Amikor a kisgyerekek fenyegetettnek érzik magukat, nem tudnak fizikailag távozni. Pontosan azoktól az emberektől függenek, akiktől félnek. Tehát „elmennek” a fejükben. Van egy tippem, hogy ez történt veled. A legbiztonságosabbnak érzed magad, ha otthon vagy az álmaidban.

Annak ellenére, hogy most már idősebb vagy, és valószínűleg elháríthatod a nem kívánt előrelépéseket, annyira meggyőződtél róla, hogy újra megsérülsz, mégsem tudtad elengedni a régi megküzdési stratégiákat, és újakat kidolgozni. Ismételten ez nem ritka a traumatizált gyerekeknél. Megfelelhet a poszttraumás stressz zavar (PTSD) kritériumainak.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a múltjától, előnyös lenne, ha meglátogatna egy gyermekkori traumára szakosodott terapeutát. Ha nem jut el terapeutához, akkor olvasson el egy kicsit, hogy többet megtudjon a trauma következményeiről és arról, hogyan segíthet magán. Csatlakozzon az egyik fórumhoz itt, a -en, és kérjen pártársat.

Csak 25 éves vagy. Megérdemled, hogy olyan életed legyen, amely magában foglalja a barátságot és a szeretetet. Megérdemli, hogy magabiztosan járjon a világban, a szorongástól és a félelmektől mentesen.

Kérjük, kövesse nyomon. Szerezzen magának segítséget, amelyre szüksége van ahhoz, hogy élje azt az életet, amelyet szánni kellett.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie