Anya-lánya kapcsolat

Felnőttem, egészen védett életet éltem, mert nem engedték, hogy kimenjek és ne legyenek barátaim. Ez még az életem későbbi szakaszaiban is nagyon érintett, mivel mindig szociálisan kissé elmaradtnak éreztem magam. Természetesen félénk és kissé magányos vagyok. Nem barátkozom könnyen, pedig szeretném.
Anyámmal nagyon nehéz a kapcsolatom, mivel nagyon irányító és manipulatív volt. Fiatal koromban nem voltam túl lázadó, és legtöbbször otthon maradtam, pedig haldokoltam kimenni. Anyám tudta ezt, ami könnyebben irányított engem.Mindenkinek elmondta, hogy én inkább otthon maradok, és nem vagyok annyira kültéri és kültéri. Akkor még nem volt sok barátja, és főleg az idősebb nővéreimre és néhány családtagomra koncentrált.

A középiskola után elköltöztem, külföldre mentem, és megpróbáltam mindebből továbblépni, és új életet építeni magamnak. Ez egy ideig működött, mígnem bekövetkezett néhány olyan körülmény, amely arra kényszerített, hogy visszaköltözzek szülővárosomba és a szüleimmel éljek.

Anyám azóta kissé megváltoztatta az életét. Most nagyon sok barátja van, akikkel szinte minden nap együtt jár. Szülővárosomban egyáltalán nincsenek barátaim, és ennek az az oka, hogy középiskolás koromban nem engedtek barátokat szerezni. Otthon ülök, és nagyon magányos vagyok, és fáj, hogy szinte minden nap eszembe jut a múltam.

Ami még jobban fáj, az az, hogy anyámnak most mozgalmas társadalmi élete van, amitől megfosztott, amikor felnőttem. Örülnöm kellene neki, de leginkább szomorú vagyok, mert nem érzem ezt igazságosnak.

Nem érdekli az a tény, hogy visszaköltöztem, és legtöbbször kint van. Megértem, hogy felnőttem, de fáj látni, hogy javított az életén, miközben tönkretette az enyémet. Mentálisan nyilvánvalóan sokkal erősebb, és gyakran mondja nekem, hogy nem szabad bánnom a dolgát. Ez nekem túl bántó. Folyamatosan eszembe jutnak azok a dolgok, amelyek tizenéves koromban történtek velem, és hajlamosak vagyok mindent ehhez kötni. Hogyan tudok erről tovább lépni? (Az Egyesült Királyságból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Köszönjük, hogy írt nekünk. Szüksége van egy menekülési tervre. Ön 26 évesnek mondja ki életkorát, ezért itt az ideje, hogy megfogalmazzon egy tervet, amely anyja árnyékától távol fejlődik. Szüksége van egy saját életre, az anyja befolyásán kívül. Amikor külföldre költözött, ez egy ideig működött - ezért a következő lépést meg kell tervezni, hangsúlyt fektetve arra, ami visszahúzott. Ahhoz, hogy ez a következő lépés sikeres legyen, ajánlok néhány egyéni terápiát, hogy kitaláljuk, hogyan mozduljunk el önállósága felé, érzelmileg és társadalmilag.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @