Nincsenek barátaim és depressziós vagyok

Először is szeretnék köszönetet mondani a terapeutának, aki elég türelmes ahhoz, hogy átélje a problémát, amellyel szembesülök. Nem vagyok biztos benne, milyen típusú rendellenességben szenvedek, de ez a probléma szinte megöl, nagyon-nagyon-nagyon depressziós vagyok és szeretnék öngyilkosságot elkövetni, mert úgy érzem, semmit sem ér az ilyen típusú élet. Szó szerint nincsenek barátaim az életemben, és többször próbálkoztam barátkozással, de soha nem sikerült. 10 éves koromig jól voltam, de a baj ezután kezdődött. Iskolát váltottam, és az osztályomban úgy tűnt, hogy senki sem kedvel engem. Magabiztosan mondhatom, hogy kedves ember vagyok, és soha nem követtem el megbocsáthatatlan hibát, hogy így figyelmen kívül hagyják.

Egyedül kell iskolába mennem, és egyedül kell visszatérnem. A szüleim mindig szidtak, hogy jól tanuljak és jó jegyeket szerezzek. Annak ellenére, hogy nagy ambícióim voltak a tanulmányaimmal kapcsolatban, képes vagyok részben megvalósítani céljaimat. Többet érhettem volna el, ha valódi barátaim vannak, akik szeretni tudnak olyannak, amilyen vagyok. A szüleim soha nem törődtek azzal, amit kamaszként átélek, és engem hibáztattak, hogy én vagyok felelős azért, mert nincsenek barátaim. Soha nem gondolták, miért nem vagyok képes barátokat szerezni. Az egyik jó karakterem, hogy soha nem adom fel nagyon könnyen. Tehát kamaszkorom óta igyekszem igazi barátokat szerezni, mint minden más átlagos Joe, de minden próbálkozásom sajnos kudarcot vallott. Úgy érzem, átkoztak, hogy nincsenek barátaim.

Itt kell mesélnem az apámról. Mondhatom, hogy gyáva. Volt egy srác, aki az osztályomban kihasználta a magányomat és zaklatni kezdett. Mondtam apámnak arról a srácról, de ő soha nem tett semmit annak megakadályozására, hogy a srác zaklatjon. Csak több mint egy évig jártam ilyen osztályokba a céljaim elérése érdekében. Attól a naptól kezdve elveszítettem a szüleim iránti bizalmat, és soha nem hiszem el, hogy ők állnak mellettem. Emiatt a magány miatt nagyon alacsony az önértékelésem, és nincs hitem bennem.

Megpróbáltam elemezni a helyzetemet, hogy miért nem vagyok képes barátokat szerezni. Megállapítottam, hogy nagyon ártatlan vagyok, és nem tudom biztosan, hogyan viselkedjek egy emberrel a jellemétől függően. Nagyon szépen viselkedek mindenkivel, korosztályuktól függetlenül. Nem tudom, hogyan lépjek kapcsolatba a korosztályom embereivel. Igyekszem nagyon udvarias és kedves lenni. Az a szomorú rész rólam, hogy nem tudok hozzáférni egy ember karakteréhez, és ennek megfelelően viselkedni.

Tehát az emberek szívószálként kezelnek, és a korosztályom emberei nem találnak semmilyen élvezetet a társaságomban. Tehát senkit nem érdekel, hogy engem a barátjává tegyek. Nagyon megpróbáltam javítani a helyzetemen az emberek jellemének elemzésével, de nem sikerült. Úgy érzem, hogy ennek növekedésnek kell eljönnie, és az iskolában nem lehet tanítani. Sorsom miatt hiányzik az alapvető tulajdonság az életvitelhez. Abbahagytam az emberekkel való kapcsolattartást, mert mély félelem van bennem, hogy biztosan kudarcot vallok.

Ahogy telnek a napok, elveszíti az érdeklődésemet ez az élet iránt, és meghalni akarok. Személyesen láttam már terapeutát, de azt mondta, normális ember vagyok, gond nélkül. Végső megoldásként a fórumba írom a problémámat, remélve, hogy segítséget kapok. Pleaseeeeeeeeee segítsen ki !!!


Válaszolta Diana L. Walcutt, Ph.D. 2019-05-30-án

A.

Helló, és köszönöm kérdését:

Úgy hangzik, mintha rettenetesen jól éreznéd magad, és lehet, hogy el kell menned akár egy szociális készségcsoportba, akár egy párkapcsolati kérdésekre szakosodott terapeutára. Úgy tűnik, hogy a problémád a szüleiddel való kapcsolatodból ered, és itt tanuljuk meg intim, értelmes kapcsolatokat kialakítani a társaikkal.

Teljesen lehetséges, hogy nem úgy érzékelik, ahogyan szeretné. Bár lehet, hogy mások elragadják magukat, úgy érezhetik, hogy megpróbáltak barátságosak lenni veled, és félreértették, hogyan reagáltál. Ez nem azt jelenti, hogy ez a te hibád.

Egyszerűen arról van szó, hogy rászorulóknak, ragaszkodóknak vagy akár követelőzőnek is tekinthetünk minket, amikor egyszerűen kétségbeesünk barátkozni. Kérjük, fontolja meg, hogy egy másik terapeutához fordul. Az, akihez jártál, valószínűleg nem értette, honnan jöttél. Legyen teljesen őszinte abban, milyen érzés elutasítani vagy elhagyni, és próbálja kitalálni, mi is történik valójában mindezek gyökerében. Nem tudok diagnosztizálni az interneten keresztül, és senki sem próbálhatja meg. Annyit tudok mondani, hogy küzd azért, hogy megértsék és megszeressék, és meg kell találnia egy szakembert, aki segíthet.

Kérjük, próbáljon új terapeutát találni. A Pszichológián ma megtalálhatja az egyiket a környékén.

Remélem ez segít,

Dr. Diana Walcutt

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt, 2009. május 13-án tettek közzé.