Javasolhatsz nekem egy új élettervet az Ataxiával?

Ausztráliából: Az elmúlt 15 évben a családon belüli erőszak elhagyása óta küzdöttem az Ataxiával, ami a fejemre ért támadások eredménye. Azóta nehezen tudok beilleszkedni. Korosztályom (72 éves vagyok) normális életet él, míg az Ataxia korlátai egy másik kosárba tesznek. Csak az idős emberekkel tudtam lépést tartani.

Tudna javasolni nekem egy új élettervet a családon belüli erőszak után, ataxia korlátozásokkal. Az ataxia megszerzése óta nem vagyok túl jó a dolgokban. Nagyon ügyetlen. A mozgás nehéz lehet. De jó életnek kell lennie odakinn. Mit gondolsz. Megköszönni önnek. A DV túlélője.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Bizonyára nagy bátorság kellett ahhoz, hogy elhagyja a DV helyzetét, amikor megtette. Levele tükrözi belső erejét és elhatározását. Tudja, hogy jogosult a jó életre, és nem fogad el kevesebbet. Jó neked!

Ha még nem tette meg, remélem, konzultál egy foglalkozási terapeutával (OT) a most nehezen kezelhető feladatok kezelésének módjairól. A foglalkozási terapeuták segítenek az embereknek abban, hogy részt vegyenek a mindennapi tevékenységekben (foglalkozásokban), amelyeket szeretnének és meg kell tenniük, a környezet adaptálásával, bizonyos adaptív eszközök biztosításával és új készségek megtanításával a fogyatékosság kezeléséhez. Az OT segíthet abban is, hogy kapcsolatba lépjen olyan társaikkal, akiket jobban érdekel valaki képessége, mint a fogyatékossága.

Remélem, olyan tevékenységeket is keres, amelyek tetszenek. Összpontosítson arra, amit a legjobban szeretne csinálni (énekelni? Testedzés? Könyvklub? Madáróra? - bármi). Ezután vegye fel a kapcsolatot a csoport vezetőjével, hogy többet megtudjon a tagságról. Ha nem érzi fittnek, indítson saját csoportot. A FaceBook, sőt a Craigslist, valamint a barátokkal és az orvosokkal való hálózatépítés is segíthet abban, hogy minden képességű hasonló gondolkodású emberből álló csoportot alkosson.

Egy másik lehetőség az önkéntes tevékenység megkezdése olyan ügy vagy tevékenység érdekében, amelyet támogatni szeretne. Válasszon valamit, amely rendszeres kapcsolatba kerül Önnel másokkal, akik osztják az érdeklődését. Egy jótékonysági szervezet vagy egy könyvtár mellett végzett munka elősegíti a barátságok természetes növekedését. Gyakran, ha az emberek megismernek valakit, az embert látják, nem pedig a fogyatékosságot. (Bónusz, hogy a kutatások azt mutatják, hogy az önkéntes emberek hosszabb ideig élnek!)

Egyébként remélem, hogy nem engedi, hogy az emberek kora akadályozza a barátkozást. Mint saját tapasztalata alapján tudja, az emberek elméje és szíve nem mindig egyezik meg azzal, amit testük enged. A tevékenységek, amelyek minden korosztályt érintenek, sokféleképpen gazdagíthatnak minket. A fiatalok fiatalnak tartanak minket. A régiek felajánlják bölcsességüket. Akik középen vagyunk, mindkettő előnyét élvezhetjük.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie