Mindig figyelemre törekszem

A barátommal másfél éve vagyunk együtt, Texasba költöztem, hogy vele legyünk. Az utóbbi időben azt tapasztaltam, hogy folyamatosan figyelemre szorulok. Mint amikor mindig megnyugvást keresek, hogy szeret. Arra gondolok, hogy ez abból adódik, hogy apám 5 éves koromban kisétált, anyám pedig 18 évesen kirúgott. Nincs családom, és mindig ott van űr. Helytelen ezt az egészet ráfektetni, de őrültnek érzem magam, és nem tudom segíteni MINDIG, ha szeretetre van szükségem, és azt mondják, hogy szeretnek. Számunkra problémává vált, mert kifejezte, hogy úgy érzi, soha nem lesz képes eleget tenni értem. Mit kezdjek magammal?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Valószínűleg igazad van abban, hogy a szüleid elhagyása nehéz érzelmi lyukat hagyott maga után. Ezenkívül kivágta magát, és új helyre költözött, hogy a sráccal legyen. Valószínűleg még nem szereztél más barátokat, így jobban függsz tőle. Azt hiszem, ez megijeszt. A téged szerető emberek tapasztalata az, hogy távoznak. Félhet, hogy ő is elmegy, így kapaszkodsz. Ironikus módon a ragaszkodás általában arra készteti az embereket, hogy elmenjenek - ettől félsz a legjobban.

Amit csinálsz magaddal, találj terapeutát. Tisztességtelen és pusztító, ha szerelmi kapcsolatodat terápiává alakítják a szükséged miatt. A terápia segít megoldani a szüleid által elhagyott bánatodat és haragodat. Ez abban is segíthet, hogy valóban megértsd, hogy nem azért mentek el, mert nem voltál szerethető.

Azt is bátorítom, hogy keresse meg saját baráti társaságát, hogy elterjeszthesse a megerősítésre és a kapcsolattartásra vonatkozó igényeit. Csatlakozzon egy szervezethez. Most politikai kampány zajlik. Szükség van önkéntesekre. Ha ez nem tetszik, jelentkezz önként valamilyen közösségi szolgálatra. Csatlakozzon egy klubhoz, ahol vannak olyan emberek, akik osztják az érdeklődését. Állást szerezzen, és hívjon meg embereket, akikkel ott találkozik, és akik munka után szeretnek összeülni. Igen. Tudom, hogy nehéz megtalálni az új helyhez tartozás módját, de nem lesz könnyebb, ha ragaszkodsz a barátodhoz, mint egy sorja. A barátod pedig jogosan fogja aggódni miattad, és bosszantja, hogy nem tud eleget tenni.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie