Fontos: Ne etessen túl (önmagát vagy másokat)

A múlt hétvégén nagyon izgatottak voltunk. Kilencéves lányom kapott egy betta halat, amelyet Eszternek nevezett el.

Amikor az ügyintézővel arról beszélgettünk, hogyan kell gondozni a halakat, azt mondta nekünk: „Ügyeljen arra, hogy ne etesse túl a halait. Csak két pellet.

Amikor elolvastuk a tálhoz kapott kis használati könyvet, az így szólt: „Ne táplálja túl a halait.” Az üveg halételen az állt, hogy „NE TÚLJÁK TÖBBET”. Tehát számomra egyértelműnek tűnik, hogy az emberek valóban hajlamosak a halak túltáplálására.

Ami arra gondolt: miért olyan szórakoztató etetni az állatokat, madarakat, embereket? Akkor is, ha ez nem olyan jó ötlet.

Az emberek galambokat, medvéket és állatkerti állatokat etetnek, bár ez nem jó sem az állatoknak, sem a környezetnek. Ismerem az érzést. A Kansas City-ben felnőtt nővéremmel szerettük etetni a kacsákat a Loose Parkban.

Csak valami mélyen kielégítő benne.

Kíváncsi vagyok, miért tűnik ennyire sok embernek kedve másokat sürgetniemberek enni is.

ÍrásbanJobb, mint előtte, a szokásmódosításról szóló könyvem (amelyet itt rendelhetsz: vásárolj korán, vásárolj gyakran!), az étkezési szokások kérdése újra és újra felmerült.

Amikor egészségesebb étkezési szokásokra törekedtek, az emberek gyakran elmondták nekem, hogy életükben egy fontos személy megnehezítette ezt a célt.

• "Nagymamám megsértődik, ha nem veszek másodperceket vagy harmadokat."
• "A barátom azt mondta:" De én kifejezetten neked sütöttem! ", Bár tudta, hogy megpróbáltam feladni az édességeket."
• "Mondtam a feleségemnek, hogy nem lehet chips a házban, de azt mondja, hogy nekünk kell ezeket az ételeket a gyerekeknek szánni."
• "Az asztalnál mindenki desszertet rendelt, és nem engedték el, amíg én sem rendeltem."

Azt hiszem, sok minden történhet ezekben a helyzetekben. Az emberek aszerint ítélik meg, hogy mit esznek, attól függően, hogy mit esznek mások, ezért azt szeretnék, ha mások ennének többet - így többet ehetnek, bűntudatmentesen! Az emberek nyugtalannak érzik magukat, amikor mások megváltoztatnak egy fontos szokást. Az emberek nem akarják, hogy kellemetlenséget érezzen valaki más szokása megváltozása.

De részben azt is gondolom, hogy éncsak kielégítő, ha valakit vagy valamit megetetünk.

Az emberi természetnek ezt a szempontját érdemes figyelembe venni, amikor megváltoztatjuk szokásainkat, és amikor arra gondolunk, hogy mások hogyan befolyásolják szokásainkat.

A Más emberek stratégiája kulcsfontosságú stratégia a szokások megváltoztatásához.

Mit gondolsz? Megfelelőnek találja-e valakinek vagy valaminek az etetését? Akkor is, ha tudod, hogy ez nem jó ötlet?

Szintén …

• Ha szuperrajongóként szeretne regisztrálni, időről időre segítségét kéri, vagy egy kis bónuszt szeretne kapni, regisztráljon itt.Nagyra értékelem a szuperrajongók segítségét.

Egyéb hozzászólások, amelyek érdekelhetnek ...

1. Előtte és utána: Használja a súlyfigyelők és a személyi edző elszámoltathatóságát.
2. "Kiemeltem a kemény munka szokását, ami mélyen kielégítő."
3. "Senki sem akarja beismerni, hogy egy kanál mérete vagy egy üveg formája becsapta őket."
4. „Minél többet szolgálnak fel, annál többet fog enni. És nem is gondolsz rá. ”
5. 10 darab kéretlen tanács, tőlem, az egészségesebb étkezési szokások elősegítéséről a munkahelyen